Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Geleneksel Maraş dondurması, süt ve salep ile üretilir, yoğun ve elastik dokulu.
Mevsimi: Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 adet (orta) Algida Maraş Dondurma (70 g) 126 kaloridir. 100 gramında 180 kalori vardır. İçinde 19.6 g karbonhidrat, 2.4 g protein, 4.2 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.2 µg B12 ile günlük ihtiyacın %10'unu karşılar. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 70 g
126
KCAL / 70G
Karbonhidrat
19.6g
· 7% GDV
Protein
2.4g
· 5% GDV
Yağ
4.2g
· 5% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 62% · Protein 8% · Yağ 30%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 126 kcal | |
| Yağ | 4.2 g | 5% |
| Doymuş yağ | 2.45 g | 12% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 31 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 19.6 g | 7% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 2.4 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 70 g | 126 kcal |
| 1 adet (küçük) | 50 g | 90 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 70 g | 126 kcal |
| 1 paket (orta) | 70 g | 126 kcal |
| 100 g | 100 g | 180 kcal |
| 1 adet (büyük) | 100 g | 180 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 100 g | 180 kcal |
| 1 paket (büyük) | 100 g | 180 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 120 g | 216 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 180 g | 324 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 180 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Algida Maraş dondurması, Maraş usulü yoğun ve esnek dokusuyla bilinen sütlü bir dondurmadır. Geleneksel tarifte salep kullanılır; paketli ürünün içerik formülü pazara göre değişebileceğinden, kesin içerik için ambalajdaki listeye bakın.
Algida Maraş dondurmasının uzayan dokusu, Maraş usulü dondurmada kullanılan salep ve üretim sırasında uygulanan yoğurma tekniğiyle ilişkilidir. Bu özellik, onu daha yumuşak ve kolay eriyen birçok dondurmadan ayırır.
Algida Maraş dondurması, Maraş usulünden esinlenen paketli bir üründür; geleneksel Maraş dondurması ise yöresel tarif ve üretim yöntemleriyle hazırlanabilir. Süt, salep oranı ve doku gibi özellikler üreticiye ve ürüne göre değişebilir.
Maraş adının kullanılması, Algida Maraş dondurmasının mutlaka Kahramanmaraş'ta üretildiği anlamına gelmez. Üretim yerini öğrenmek için paketteki üretici ve menşe bilgilerine bakın; bu bilgiler ürünün satıldığı ülkeye göre değişebilir.
Algida Maraş dondurmasını açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp dondurucuda saklayın. Böylece dondurucudaki diğer yiyeceklerin kokusunu çekmesi ve yüzeyinde buz kristalleri oluşması azalır.
Algida Maraş dondurmasını servis etmeden önce kısa süre oda sıcaklığında bekletin; böylece kesmek ve porsiyonlamak kolaylaşır. Mikrodalgada ısıtmak yerine kontrollü biçimde yumuşatın, çünkü kenarları erirken içi sert kalabilir.
Tamamen eriyip oda sıcaklığında beklemiş Algida Maraş dondurmasını tekrar dondurmayın; yeniden dondurmak gıda güvenliği açısından uygun olmayabilir. Kısmen yumuşamış ve hâlâ soğuk olan ürünü dondurucuya geri koymak ise dokusunu bozabilir.
Evet, Algida Maraş dondurması baklava gibi şerbetli tatlılarla servis edilebilir. Soğuk ve yoğun dokusu tatlıya eşlik eder; küçük bir porsiyonu tatlının yanına koyup erimeden servis edin.
Hayır, Algida Maraş dondurması boğaz ağrısını tedavi etmez. Soğuk yiyecekler bazı kişilerde boğazı kısa süreliğine rahatlatabilir; bu etki geçicidir ve dondurma enfeksiyonun nedenini ortadan kaldırmaz.
Diyabeti olanlar Algida Maraş dondurmasını tüketebilir, ancak porsiyonundaki karbonhidrat kan şekerini etkileyebilir. Küçük bir porsiyon seçmek ve bunu kendi öğün planınıza göre değerlendirmek daha uygundur.
Vitaminler
B12
0.24µg · 10% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
B5
0.24mg · 5% GDV
Biotin
1.4µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
63mg · 9% GDV
Kalsiyum
84mg · 8% GDV
İyot
5.6µg · 4% GDV
Çinko
0.35mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
98mg · 3% GDV
Sodyum
31mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 adet (orta) (70 g) için alınan 126 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Algida Maraş Dondurma, Kahramanmaraş’ın yoğun ve uzayan dondurma geleneğinden esinlenen, Algida’nın paketli ürünüdür. Maraş usulünde süt ve salep, dondurmaya kendine özgü sıkı ve elastik yapısını verir; ürünün dokusu da bu tarzı yansıtır.
Pürüzsüz, tok kıvamı sayesinde kaşıkla yavaşça yenir; Türkiye’de yazın serinletici bir tatlı olarak, evde ya da dışarıda tercih edilebilir. Şeker ve karbonhidrat içeriği belirgin, protein miktarı ise görece düşüktür; 100 gramı 180 kaloridir. Daha hafif bir ikram için küçük bir porsiyon seçebilir, yanında meyve sunabilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
2.45g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.26g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.14g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.