Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍓
Algida Maça Çilekli Dondurma Kaç Kalori?
Çilek aromalı dondurma
Mevsimi: İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Algida Maça Çilekli Dondurma (75 g) 164 kaloridir. 100 gramında 218 kalori vardır. İçinde 21.4 g karbonhidrat, 2.4 g protein, 7.6 g yağ ve 0.3 g lif bulunur. 0.1 mg B2 ile günlük ihtiyacın %10'unu karşılar. Glisemik indeksi 61 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Algida Maça Çilekli Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 75 g
164
KCAL / 75G
Karbonhidrat
21.4g
· 8% GDV
Protein
2.4g
· 5% GDV
Yağ
7.6g
· 10% GDV
Lif
0.3g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 52% · Protein 6% · Yağ 42%
Algida Maça Çilekli Dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (75 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 164 kcal | |
| Yağ | 7.6 g | 10% |
| Doymuş yağ | 4.8 g | 24% |
| Trans yağ | 0.15 g | |
| Sodyum | 56 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 21.4 g | 8% |
| Lif | 0.3 g | 1% |
| Protein | 2.4 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Algida Maça Çilekli Dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 75 g | 164 kcal |
| 1 adet (mini) | 45 g | 98 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 75 g | 164 kcal |
| 100 g | 100 g | 218 kcal |
| 1 adet (büyük) | 100 g | 218 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 100 g | 218 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 150 g | 327 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 150 g | 327 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 218 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Algida Maça Çilekli Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Algida Maça çilekli dondurma gerçek çilek içeriyor mu?
Ürün adı tek başına gerçek çilek veya çilek parçaları içerdiğini göstermez. İçerik formülü ülkeye ve ürüne göre değişebileceğinden, çileğin içerik listesinde yer alıp almadığını ambalajdan kontrol edin.
Algida Maça çilekli dondurma nasıl saklanmalı?
Algida Maça çilekli dondurmayı satın aldıktan sonra dondurucuda, ambalajı kapalı şekilde saklayın. Servis için çıkardığınız ürünü bekletmeden geri koyun; ambalajdaki saklama talimatlarına ve son tüketim tarihine uyun.
Algida Maça çilekli dondurma eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Tamamen eriyip ısınmış Algida Maça çilekli dondurmayı yeniden dondurmayın. Erime sırasında bakteri üreme riski artabilir ve tekrar dondurma dokusunu da bozabilir; kısmen yumuşamışsa bekletmeden tüketin.
Algida Maça çilekli dondurma çilekli sorbe ile aynı mı?
Hayır, Algida Maça çilekli dondurma sorbe değildir. Dondurma sütlü bir tatlıdır; sorbe ise genellikle meyve, su ve şekerle hazırlanır. Bu nedenle tatları ve dokuları farklıdır.
Algida Maça çilekli dondurma milkshake yapmak için kullanılır mı?
Evet, Algida Maça çilekli dondurmayla milkshake hazırlayabilirsiniz. Dondurmayı sütle kısa süre blenderdan geçirin; daha yoğun bir kıvam için az sütle başlayıp gerektiğinde ekleyin.
Algida Maça çilekli dondurma çocuklara verilebilir mi?
Evet, çocuklar Algida Maça çilekli dondurmayı ara sıra tatlı olarak yiyebilir. Şekerli bir dondurma olduğundan günlük ana atıştırmalık yerine koymayın ve küçük çocuklara yerken gözetim sağlayın.
Algida Maça çilekli dondurma sağlıklı bir ara öğün mü?
Hayır, Algida Maça çilekli dondurma besleyici bir ara öğün değil, ultra işlenmiş bir tatlıdır. Ara sıra keyif için tüketilebilir; meyve veya yoğurt gibi gündelik ara öğünlerin yerine geçmez.
Algida Maça çilekli dondurma kan şekerini yükseltir mi?
Evet, Algida Maça çilekli dondurma karbonhidrat içerdiği için kan şekerini yükseltebilir. Diyabetiniz varsa porsiyonu ve tüketim zamanını öğün planınıza göre belirleyin; kişisel plan için sağlık uzmanınıza danışın.
Algida Maça çilekli dondurma iftardan sonra yenir mi?
Evet, Algida Maça çilekli dondurma iftardan sonra tatlı olarak yenebilir. İftarın hemen ardından büyük bir porsiyon yerine küçük bir miktar tercih etmek, öğünü daha hafif tutmanıza yardımcı olur.
Algida Maça çilekli dondurma servis etmeden önce ne kadar bekletilmeli?
Algida Maça çilekli dondurmayı servis etmeden önce yalnızca kolayca yenebilecek kadar yumuşatın. Süre ürünün boyutuna ve oda sıcaklığına göre değişir; eriyip akmasını önlemek için sık sık kontrol edin.
Algida Maça Çilekli Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.14mg · 11% GDV
B12
0.24µg · 10% GDV
A Vitamini
56.25µg · 6% GDV
B5
0.24mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
69mg · 10% GDV
İyot
14µg · 9% GDV
Kalsiyum
87mg · 9% GDV
Selenyum
2.03µg · 4% GDV
Potasyum ⭐
119mg · 4% GDV
Sodyum
56mg · 2% GDV
Algida Maça Çilekli Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Algida Maça Çilekli Dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (75 g) için alınan 164 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Algida Maça Çilekli Dondurma Nedir?
Algida Maça çilekli dondurma, çilek aromalı, dondurularak tüketilen paketli bir tatlıdır. Yumuşak ve kremamsı dokusu, tatlı ve meyvemsi çilek tadıyla birleşir; belirli bir yöresel tariften çok markalı bir dondurma çeşididir.
Türkiye’de genellikle sıcak günlerde külah ya da kâsede ara öğün olarak, dışarıda gezerken veya yemek sonrası tatlı niyetine yenir. Besin içeriği karbonhidrat ve yağ ağırlıklıdır; 100 gramı 218 kcal ve 28,5 g karbonhidrat içerir. Daha hafif bir tatlı isterseniz daha küçük bir porsiyon alıp yanında taze çilek sunabilirsiniz.
Algida Maça Çilekli Dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Algida Maça Çilekli Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Algida Maça Çilekli Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Algida Maça Çilekli Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Algida Maça Çilekli Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 4.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.4:1).
Algida Maça Çilekli Dondurma ile Karşılaştır
Algida Maça Çilekli Dondurma Gibi Besinler
Algida Maça Çilekli Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.