Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍨
Algida Kup Vanilyalı Kakaolu Dondurma Kaç Kalori?
Vanilya ve kakao aromalı dondurma
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Algida Kup Vanilyalı Kakaolu Dondurma (75 g) 195 kaloridir. 100 gramında 260 kalori vardır. İçinde 22.5 g karbonhidrat, 2.6 g protein, 10.5 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. 0.3 µg B12 ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Algida Kup Vanilyalı Kakaolu Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 75 g
195
KCAL / 75G
Karbonhidrat
22.5g
· 8% GDV
Protein
2.6g
· 5% GDV
Yağ
10.5g
· 13% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 46% · Protein 5% · Yağ 49%
Algida Kup Vanilyalı Kakaolu Dondurma besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (75 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 195 kcal | |
| Yağ | 10.5 g | 13% |
| Doymuş yağ | 6.38 g | 32% |
| Trans yağ | 0.19 g | |
| Sodyum | 60 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 22.5 g | 8% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 2.6 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Algida Kup Vanilyalı Kakaolu Dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 75 g | 195 kcal |
| ½ su bardağı (yarım) | 38 g | 99 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 60 g | 156 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 75 g | 195 kcal |
| 100 g | 100 g | 260 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 100 g | 260 kcal |
| 1 su bardağı (çok büyük) | 120 g | 312 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 150 g | 390 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 260 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Algida Kup Vanilyalı Kakaolu Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Algida kup vanilyalı kakaolu dondurma nasıl bir üründür?
Algida kup vanilyalı kakaolu dondurma, vanilya ve kakao aromalarını bir araya getiren sütlü, porsiyonluk bir dondurmadır. Tek kapta iki aromayı tercih edenler için sunulur.
Algida kup vanilyalı kakaolu dondurmanın içinde kakao parçaları var mı?
Ürün adı kakao aromalı dondurmayı ifade eder; kakao parçacıkları bulunduğunu tek başına garanti etmez. Parçalı bir doku arıyorsanız, ambalajdaki içerik bilgisi bu ayrımı netleştirir.
Algida kup vanilyalı kakaolu dondurma kafein içerir mi?
Kakao içeriğinden kaynaklanan az miktarda kafein bulunabilir; ürünün kesin kafein miktarı belirtilmediğinden net bir değer verilemez. Kafeine hassassanız akşam tüketimini sınırlamak daha temkinli olur.
Algida kup vanilyalı kakaolu dondurma açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açıldıktan sonra Algida kup vanilyalı kakaolu dondurmayı hemen dondurucuya koyun ve açık yüzeyini kapatın. Böylece erimesini, başka kokuları çekmesini ve yüzeyinde buz kristalleri oluşmasını azaltırsınız.
Algida kup vanilyalı kakaolu dondurma erirse tekrar dondurulur mu?
Hayır, erimiş Algida kup vanilyalı kakaolu dondurmayı tekrar dondurmayın. Çözüldükten sonra yeniden dondurmak dokusunu bozabilir ve güvenli saklama koşullarını riske atabilir; erimeye başladıysa tüketin.
Algida kup vanilyalı kakaolu dondurma yemeden önce nasıl yumuşatılır?
Algida kup vanilyalı kakaolu dondurmayı dondurucudan çıkarıp kısa süre oda sıcaklığında bekletin. Yumuşayınca kaşıkla daha rahat alınır; tamamen erimeden servis etmek dokusunu korur.
Algida kup vanilyalı kakaolu dondurma hangi sos ve eklemelerle servis edilir?
Algida kup vanilyalı kakaolu dondurma taze çilek, muz veya sade bir meyve sosuyla servis edilebilir. Kakao aromasını öne çıkarmak için üzerine az miktarda rendelenmiş bitter çikolata da ekleyebilirsiniz.
Algida kup vanilyalı kakaolu dondurmayla milkshake yapılır mı?
Evet, Algida kup vanilyalı kakaolu dondurmayla milkshake yapılır. Dondurmayı soğuk sütle blenderdan geçirin; kakao ve vanilya aromaları içeceğe tat verir. Daha koyu kıvam için sütü azar azar ekleyin.
Algida kup vanilyalı kakaolu dondurma dondurucudan çıktıktan sonra ne kadar bekleyebilir?
Algida kup vanilyalı kakaolu dondurmayı servis için kısa süre dışarıda tutun ve yumuşamaya başladığında tüketin. Sıcak ortamda uzun süre bırakmak erimesine yol açar; eriyen ürünü tekrar dondurmayın.
Algida kup vanilyalı kakaolu dondurma çocuklara verilebilir mi?
Evet, çocuklar Algida kup vanilyalı kakaolu dondurmayı ara sıra tatlı olarak yiyebilir. Şekerli bir ürün olduğu için günlük beslenmede temel bir yiyecek yerine geçmez; küçük çocuklarda yerken gözetim sağlayın.
Algida Kup Vanilyalı Kakaolu Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.26µg · 11% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
A Vitamini
71.25µg · 8% GDV
B5
0.24mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
79mg · 11% GDV
Kalsiyum
90mg · 9% GDV
İyot
14µg · 9% GDV
Bakır
0.06mg · 7% GDV
Potasyum ⭐
135mg · 4% GDV
Sodyum
60mg · 3% GDV
Algida Kup Vanilyalı Kakaolu Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Algida Kup Vanilyalı Kakaolu Dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (75 g) için alınan 195 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Algida Kup Vanilyalı Kakaolu Dondurma Nedir?
Algida Kup Vanilyalı Kakaolu Dondurma, vanilya ve kakao aromalarını bir araya getiren, tek kişilik kapta satılan paketli bir dondurmadır. Dondurulmuş olarak saklanır ve servis etmeden önce çözülmesini beklemeden yenebilir.
Soğuk ve kremamsı dokusu, vanilyanın yumuşak tadıyla kakaonun daha belirgin lezzetini dengeler. Türkiye’de öğle veya akşam yemeğinden sonra tatlı niyetine, yazın serinletici bir ara öğün olarak tercih edilebilir; küçük bir kaşıkla yavaşça yemek aromaları daha iyi hissettirir. Yağ ve karbonhidrat içeren, protein miktarı görece düşük bir tatlıdır; 100 gramı 260 kalori sağlar. Daha hafif bir tatlı istediğinizde porsiyonun bir kısmını ayırabilir, yanında meyveyle sunabilirsiniz.
Algida Kup Vanilyalı Kakaolu Dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Algida Kup Vanilyalı Kakaolu Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Algida Kup Vanilyalı Kakaolu Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Algida Kup Vanilyalı Kakaolu Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Algida Kup Vanilyalı Kakaolu Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.38g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.78g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.45g
Omega 6:3 oranı 6.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.8:1).
Algida Kup Vanilyalı Kakaolu Dondurma ile Karşılaştır
Algida Kup Vanilyalı Kakaolu Dondurma Gibi Besinler
Algida Kup Vanilyalı Kakaolu Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.