Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Algida Kornet dondurma Kaç Kalori?
külah içinde dondurma, şekerli işlenmiş tatlı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Algida Kornet dondurma (72 g) 220 kaloridir. 100 gramında 305 kalori vardır. İçinde 25.1 g karbonhidrat, 3 g protein, 12.1 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 80.6 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %12'sini karşılar. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Algida Kornet dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 72 g
220
KCAL / 72G
Karbonhidrat
25.1g
· 9% GDV
Protein
3g
· 6% GDV
Yağ
12.1g
· 16% GDV
Lif
0.8g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 45% · Protein 5% · Yağ 50%
Algida Kornet dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (72 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 220 kcal | |
| Yağ | 12.1 g | 16% |
| Doymuş yağ | 7.27 g | 36% |
| Trans yağ | 0.14 g | |
| Sodyum | 85 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 25.1 g | 9% |
| Lif | 0.8 g | 3% |
| Protein | 3 g | 6% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Algida Kornet dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 72 g | 220 kcal |
| 1 ons (mini) | 28 g | 85 kcal |
| 1 adet (yarım) | 36 g | 110 kcal |
| 1 adet (küçük) | 60 g | 183 kcal |
| 1 porsiyon (bütün) | 72 g | 220 kcal |
| 1 adet (büyük) | 90 g | 275 kcal |
| 100 g | 100 g | 305 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 144 g | 439 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 305 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Algida Kornet dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Algida Kornet dondurmanın içinde ne var?
Algida Kornet dondurma, külah ve dondurma katmanlarından oluşur; bazı çeşitlerinde çikolata kaplama, çikolata parçaları veya fındık gibi eklemeler bulunabilir. Tarif ve içerik çeşide göre değiştiğinden, belirli bir ürün için ambalajındaki içindekiler listesini inceleyin.
Algida Kornet dondurmanın külahının ucunda neden çikolata var?
Algida Kornet dondurmanın külah ucundaki çikolata, son lokmada çikolata tadı verir ve külahın ucundaki boşluğu doldurur. Çikolata tabakası ayrıca dondurmanın külaha temas ettiği bölgeyi kaplayarak külahın daha uzun süre gevrek kalmasına yardımcı olur.
Algida Kornet dondurmanın hangi çeşitleri var?
Algida Kornet dondurmanın çeşitleri ülkeye, döneme ve satış noktasına göre değişir. Vanilyalı ve çikolatalı seçeneklerin yanı sıra farklı sos veya kaplamalar içeren çeşitler de bulunabilir; güncel seçenekler için marketteki Algida ürün serisine bakabilirsiniz.
Algida Kornet dondurma nasıl saklanır?
Algida Kornet dondurmayı dondurucuda, ambalajı kapalı halde saklayın. Alışverişten sonra uzun süre oda sıcaklığında bırakmadan dondurucuya koyun; böylece dondurmanın dokusu ve külahın gevrekliği daha iyi korunur.
Algida Kornet dondurma eriyince tekrar dondurulur mu?
Hayır, tamamen erimiş Algida Kornet dondurmayı yeniden dondurmanız önerilmez. Tekrar donduğunda dokusu bozulabilir ve ürün güvenliği riske girebilir; erimeye başladıysa bekletmeden tüketin.
Algida Kornet dondurma dondurucudan çıktıktan sonra ne kadar bekleyebilir?
Algida Kornet dondurma dondurucudan çıktıktan sonra uzun süre dışarıda bekletilmemelidir. Sıcakta hızla eriyip külahı yumuşayabilir; yemeye hazır olduğunuzda çıkarın ve erimiş ürünü yeniden dondurmayın.
Algida Kornet dondurmanın külahı neden gevrek kalır?
Algida Kornet dondurmanın külahı, dondurmayla temas eden iç yüzeyindeki kaplama sayesinde bir süre gevrek kalır. Dondurma eridikçe nem külaha geçer; bu nedenle ürünü servis etmeden önce dondurucudan çıkarmamak gevrekliğini korumaya yardımcı olur.
Algida Kornet dondurma fındık içerir mi?
Bazı Algida Kornet dondurma çeşitlerinde fındık veya fındıklı parçalar bulunabilir, bazılarında bulunmayabilir. Çeşitler arasında içerik farklılaştığı için fındıktan kaçınıyorsanız, ürünü yemeden önce ambalajdaki içindekiler ve alerjen bilgisini kontrol edin.
Diyabeti olanlar Algida Kornet dondurma yiyebilir mi?
Diyabeti olan bazı kişiler Algida Kornet dondurmayı öğün planlarına uygun bir porsiyonda tüketebilir; ancak içindeki karbonhidrat kan şekerini etkileyebilir. Porsiyon ve zamanlama kişisel plana göre değiştiğinden doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Algida Kornet dondurma çocuklara her gün verilir mi?
Algida Kornet dondurmayı çocuklara her gün vermek yerine ara sıra sunmak daha uygundur. Tatlı bir atıştırmalık olarak tüketilebilir; günlük beslenmede meyve, süt ürünleri ve çeşitli temel yiyeceklere de yer vermek önemlidir.
Algida Kornet dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
B12
0.23µg · 10% GDV
A Vitamini
84.96µg · 9% GDV
B5
0.27mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
81mg · 12% GDV
Kalsiyum
92mg · 9% GDV
Demir
0.79mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
143mg · 4% GDV
Sodyum
85mg · 4% GDV
Algida Kornet dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Algida Kornet dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (72 g) için alınan 220 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Algida Kornet dondurma Nedir?
Algida Kornet dondurma, Algida’nın külah içinde sunulan paketli dondurmasıdır: çıtır gofret külahın içinde dondurma bulunur; bazı çeşitlerde ucunda çikolata, üstünde de kaplama ya da parçacıklar olur. Aroma ve üzerindeki malzemeler çeşidine göre değişebilir.
Tatlı ve serinletici bir atıştırmalık olarak, özellikle sıcak günlerde yürüyüşte ya da yemekten sonra tercih edilir. Külahın gevrek dokusu, yumuşak dondurmayla hoş bir karşıtlık oluşturur. Enerjisi ve şekeri belirgin, protein ve lifi görece az bir tatlıdır; 100 gramı 305 kalori sağlar. Daha hafif bir ara öğün istiyorsanız bir tane ile yetinip yanında su tercih edebilirsiniz.
Algida Kornet dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Algida Kornet dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Algida Kornet dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Algida Kornet dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Algida Kornet dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.27g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 11.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (11.3:1).
Algida Kornet dondurma ile Karşılaştır
Algida Kornet dondurma Gibi Besinler
Algida Kornet dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.