Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍨
Algida Keyif Vanilya ve Kakao Dondurma Kaç Kalori?
Vanilya ve kakao aromalı sütlü dondurma
Mevsimi: İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Algida Keyif Vanilya ve Kakao Dondurma (75 g) 158 kaloridir. 100 gramında 210 kalori vardır. İçinde 20.3 g karbonhidrat, 3 g protein, 7.5 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. 0.3 µg B12 ile günlük ihtiyacın %12'sini karşılar. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Algida Keyif Vanilya ve Kakao Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 75 g
158
KCAL / 75G
Karbonhidrat
20.3g
· 7% GDV
Protein
3g
· 6% GDV
Yağ
7.5g
· 10% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 51% · Protein 7% · Yağ 42%
Algida Keyif Vanilya ve Kakao Dondurma besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (75 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 158 kcal | |
| Yağ | 7.5 g | 10% |
| Doymuş yağ | 4.65 g | 23% |
| Trans yağ | 0.19 g | |
| Sodyum | 49 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 20.3 g | 7% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 3 g | 6% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Algida Keyif Vanilya ve Kakao Dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 75 g | 158 kcal |
| 1 adet (mini) | 35 g | 74 kcal |
| 1 adet (küçük) | 50 g | 105 kcal |
| 100 g | 100 g | 210 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 100 g | 210 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 125 g | 263 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 150 g | 315 kcal |
| 1 paket (bütün) | 500 g | 1050 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 210 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Algida Keyif Vanilya ve Kakao Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Algida Keyif Vanilya ve Kakao Dondurma nasıl bir dondurmadır?
Algida Keyif Vanilya ve Kakao Dondurma, vanilya ve kakao aromalı sütlü bir dondurmadır. İki aromayı bir arada sunar; ürünün içindekiler listesi, kullanılan süt ürünleri ve diğer bileşenlerin tam olarak neler olduğunu gösterir.
Algida Keyif Vanilya ve Kakao Dondurma nasıl servis edilir?
Algida Keyif Vanilya ve Kakao Dondurma, dondurucudan çıkarıldıktan sonra kısa süre bekletilip servis edilebilir. Biraz yumuşaması kaşıkla almayı kolaylaştırır; uzun süre oda sıcaklığında bırakmak erimesine ve dokusunun bozulmasına yol açar.
Algida Keyif Vanilya ve Kakao Dondurma tekrar dondurulur mu?
Algida Keyif Vanilya ve Kakao Dondurma tamamen eriyip ısındıysa tekrar dondurmayın. Yeniden dondurma hem dokusunu bozabilir hem de gıda güvenliği açısından sakıncalı olabilir; yalnızca dondurucudan kısa süre çıkarılmış ve hâlâ donmuş ürün için bu risk daha düşüktür.
Algida Keyif Vanilya ve Kakao Dondurma nasıl saklanır?
Algida Keyif Vanilya ve Kakao Dondurma dondurucuda, ambalajı kapalı şekilde saklanmalıdır. Servis için yalnızca alacağınız miktarı çıkarın; kalanını erimeden yeniden dondurucuya koyun ve ambalaj üzerindeki saklama talimatlarını izleyin.
Algida Keyif Vanilya ve Kakao Dondurma çikolata parçalı mı?
Algida Keyif Vanilya ve Kakao Dondurma adındaki kakao, ürünün kakao aromalı olduğunu belirtir; bu ifade tek başına içinde çikolata parçası bulunduğunu göstermez. Parçalı olup olmadığını ürün ambalajındaki açıklama ve içerik listesi netleştirir.
Algida Keyif Vanilya ve Kakao Dondurma laktoz intoleransı olanlara uygun mu?
Algida Keyif Vanilya ve Kakao Dondurma sütlü bir üründür ve laktoz içerebilir. Laktoz intoleransınız varsa miktar ve kişisel tolerans önem taşır; ürünün ambalajındaki içerik ve alerjen bilgilerini kontrol edin.
Algida Keyif Vanilya ve Kakao Dondurma diyabeti olanlar için uygun mu?
Algida Keyif Vanilya ve Kakao Dondurma karbonhidrat içerdiğinden kan şekerini etkileyebilir. Diyabetiniz varsa porsiyonu öğününüzdeki toplam karbonhidratla birlikte değerlendirin; insülin veya ilaç planınıza göre kişisel öneri için sağlık uzmanınıza danışın.
Algida Keyif Vanilya ve Kakao Dondurma çocuklara verilir mi?
Algida Keyif Vanilya ve Kakao Dondurma çocuklara ara sıra tatlı olarak verilebilir. Süt içeren bir ürün olduğu için süt alerjisi olan çocuklara uygun değildir; küçük çocuklarda porsiyonu yaşına ve genel beslenmesine göre sınırlamak iyi olur.
Algida Keyif Vanilya ve Kakao Dondurma erimeden ne kadar dışarıda kalabilir?
Algida Keyif Vanilya ve Kakao Dondurma dışarıda bekledikçe hızla yumuşar ve erir; sıcak havada bu daha çabuk olur. Servis edeceğiniz zamana kadar dondurucuda tutun, erimiş ürünü uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın.
Algida Keyif Vanilya ve Kakao Dondurma kahveyle servis edilir mi?
Evet, Algida Keyif Vanilya ve Kakao Dondurma kahvenin yanında servis edilebilir. Vanilya aroması kahvenin yoğun tadıyla, kakao aroması da kahvenin kavruk notalarıyla uyum sağlar; erimemesi için dondurmayı kahveyi hazırladıktan sonra çıkarın.
Algida Keyif Vanilya ve Kakao Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.29µg · 12% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
A Vitamini
52.5µg · 6% GDV
B5
0.26mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
79mg · 11% GDV
Kalsiyum
90mg · 9% GDV
İyot
14µg · 9% GDV
Bakır
0.06mg · 7% GDV
Potasyum ⭐
143mg · 4% GDV
Sodyum
49mg · 2% GDV
Algida Keyif Vanilya ve Kakao Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Algida Keyif Vanilya ve Kakao Dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (75 g) için alınan 158 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Algida Keyif Vanilya ve Kakao Dondurma Nedir?
Algida Keyif vanilya ve kakao dondurması, sütlü dondurma tabanını vanilya ve kakao aromalarıyla bir araya getiren paketli bir üründür. İki lezzet, her kaşıkta tatlı ve tanıdık bir uyum sunar; kıvamı soğuk servis edildiğinde yumuşak ve kremamsıdır.
Türkiye’de özellikle sıcak günlerde külah ya da kâsede, öğle veya akşam yemeğinden sonra tercih edilebilir; evde tatlı olarak meyveyle birlikte sunmak da kolaydır. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrat ve yağdan gelir: 100 gramında 27 gram karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir porsiyon için ölçüyü küçük tutabilir, üzerine şurup veya ekstra sos eklemeden servis edebilirsiniz.
Algida Keyif Vanilya ve Kakao Dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Algida Keyif Vanilya ve Kakao Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Algida Keyif Vanilya ve Kakao Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Algida Keyif Vanilya ve Kakao Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Algida Keyif Vanilya ve Kakao Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.65g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Algida Keyif Vanilya ve Kakao Dondurma ile Karşılaştır
Algida Keyif Vanilya ve Kakao Dondurma Gibi Besinler
Algida Keyif Vanilya ve Kakao Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.