Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍨
Algida Keyif Fıstık Kakao Vanilya Dondurma Kaç Kalori?
Üç aromalı sütlü dondurma
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Algida Keyif Fıstık Kakao Vanilya Dondurma (75 g) 167 kaloridir. 100 gramında 223 kalori vardır. İçinde 21 g karbonhidrat, 2.6 g protein, 8.2 g yağ ve 0.7 g lif bulunur. 81 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %12'sini karşılar. Glisemik indeksi 61 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Algida Keyif Fıstık Kakao Vanilya Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 75 g
167
KCAL / 75G
Karbonhidrat
21g
· 8% GDV
Protein
2.6g
· 5% GDV
Yağ
8.2g
· 11% GDV
Lif
0.7g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 50% · Protein 6% · Yağ 44%
Algida Keyif Fıstık Kakao Vanilya Dondurma besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (75 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 167 kcal | |
| Yağ | 8.2 g | 11% |
| Doymuş yağ | 4.35 g | 22% |
| Trans yağ | 0.14 g | |
| Sodyum | 54 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 21 g | 8% |
| Lif | 0.7 g | 3% |
| Protein | 2.6 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Algida Keyif Fıstık Kakao Vanilya Dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 75 g | 167 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 15 g | 33 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 30 g | 67 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 50 g | 112 kcal |
| 100 g | 100 g | 223 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 100 g | 223 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 150 g | 335 kcal |
| 1 paket (bütün) | 500 g | 1115 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 223 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Algida Keyif Fıstık Kakao Vanilya Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Algida Keyif fıstık kakao vanilya dondurmasının içinde hangi tatlar var?
Üç tat bir aradadır: fıstık, kakao ve vanilya. Bu çeşit, tek bir aromaya odaklanan dondurmalardan farklı olarak bu üç lezzeti aynı üründe sunar.
Algida Keyif fıstık kakao vanilya dondurmasında gerçek fıstık parçaları var mı?
Ürün adından içinde fıstık parçaları bulunduğu kesin olarak anlaşılamaz; ad, fıstık aromasını belirtir. Parça içerip içermediğini öğrenmek için ambalajdaki içindekiler bilgisini ve ürünün görünümünü kontrol edin.
Algida Keyif fıstık kakao vanilya dondurması sütlü mü?
Evet, sütlü bir dondurmadır. Süt ürünü tüketmeyenler için uygun bir seçenek değildir; bu ürünün formülünde süt bulunur.
Algida Keyif fıstık kakao vanilya dondurması kolayca nasıl servis edilir?
Kolayca servis etmek için dondurmayı dondurucudan çıkarıp kısa süre bekletin, ardından temiz ve kuru bir kaşıkla porsiyonlayın. Uzun süre oda sıcaklığında bırakmak erimesine yol açar.
Algida Keyif fıstık kakao vanilya dondurması açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp dondurucuya geri koyun. Kabın ağzını açık bırakmak yüzeyde buz kristallerinin oluşmasına ve dondurmanın kokuları içine çekmesine neden olabilir.
Eriyen Algida Keyif fıstık kakao vanilya dondurması tekrar dondurulur mu?
Tamamen eriyip ısınmış dondurmayı tekrar dondurmak güvenli değildir; dondurmak bakteri riskini ortadan kaldırmaz. Yalnızca hâlâ donmuş durumdaysa dondurucuya geri koyun.
Algida Keyif fıstık kakao vanilya dondurması çayın yanında yenir mi?
Evet, çayın yanında tatlı olarak servis edilebilir. Fıstık, kakao ve vanilya aromaları çayın yanında ayrı bir tatlı hazırlamadan üç lezzetli bir ikram sunar.
Diyabeti olanlar Algida Keyif fıstık kakao vanilya dondurması yiyebilir mi?
Diyabeti olan bazı kişiler porsiyonlarını ve öğün planlarını hesaba katarak tüketebilir; dondurmadaki karbonhidrat kan şekerini etkileyebilir. Kişisel planınız için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Algida Keyif fıstık kakao vanilya dondurması çocuklar için uygun mu?
Evet, çocuklar için ara sıra sunulabilecek bir tatlıdır. Küçük çocuklara verirken dondurmanın çok soğuk olmamasına dikkat edin ve fıstıkla ilgili bilinen alerjileri varsa ürünü vermeyin.
Algida Keyif fıstık kakao vanilya dondurması kilo aldırır mı?
Tek başına bu dondurma kilo aldırmaz; ancak sık ve büyük porsiyonlarla tüketilmesi günlük enerji alımını artırabilir. Daha küçük bir porsiyonu, öğün yerine değil tatlı olarak tercih edin.
Algida Keyif Fıstık Kakao Vanilya Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.27µg · 11% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
A Vitamini
71.25µg · 8% GDV
B5
0.26mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
81mg · 12% GDV
Kalsiyum
94mg · 9% GDV
İyot
12µg · 8% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
143mg · 4% GDV
Sodyum
54mg · 2% GDV
Algida Keyif Fıstık Kakao Vanilya Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Algida Keyif Fıstık Kakao Vanilya Dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (75 g) için alınan 167 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Algida Keyif Fıstık Kakao Vanilya Dondurma Nedir?
Algida Keyif fıstık kakao vanilya dondurma, fıstık, kakao ve vanilya tatlarını bir araya getiren, süt bazlı paketli bir dondurmadır. Üç farklı aroması, tek bir tatlıda çeşitlilik arayanlara hitap eder.
Türkiye’de özellikle sıcak günlerde külah ya da kâsede, yemek sonrasında veya dışarıda gezerken yenir; evde çay ya da kahve yanında da ikram edebilirsiniz. Dokusu serin ve kremamsı, tadı ise fıstığın kendine özgü aromasıyla kakao ve vanilyanın daha tanıdık tatlarını buluşturur. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrat ve yağdan gelir; 100 gramı 223 kcal içerir. Daha hafif bir tatlı için küçük bir porsiyon alıp taze meyveyle sunabilirsiniz.
Algida Keyif Fıstık Kakao Vanilya Dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Algida Keyif Fıstık Kakao Vanilya Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Algida Keyif Fıstık Kakao Vanilya Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Algida Keyif Fıstık Kakao Vanilya Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Algida Keyif Fıstık Kakao Vanilya Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.35g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.84g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.38g
Omega 6:3 oranı 6.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.4:1).
Algida Keyif Fıstık Kakao Vanilya Dondurma ile Karşılaştır
Algida Keyif Fıstık Kakao Vanilya Dondurma Gibi Besinler
Algida Keyif Fıstık Kakao Vanilya Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.