Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Algida Keyif Dondurma Kaç Kalori?
Popüler endüstriyel dondurma, tatlı, sütlü, yüksek şeker
Mevsimi: Yaz
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 adet (orta) Algida Keyif Dondurma (60 g) 126 kaloridir. 100 gramında 210 kalori vardır. İçinde 16.2 g karbonhidrat, 1.9 g protein, 5.7 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. 0.1 mg B2 ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Algida Keyif Dondurma Nedir?
Algida Keyif Dondurma, Algida’nın paketli dondurma ürünlerinden biridir; dondurmanın sütlü, tatlı ve serinletici yapısını pratik bir atıştırmalıkta sunar. Kremsi dokusu ve belirgin tatlılığıyla özellikle sıcak günlerde tercih edilir.
Türkiye’de yemek sonrası tatlı niyetine, yazın ara öğünde ya da çay sohbetlerinde soğuk olarak yenebilir. Tek başına sunulabildiği gibi meyvenin yanında da iyi gider. Besin içeriğinde karbonhidrat ve yağ öne çıkar; 100 gramında 210 kalori bulunur. Daha hafif bir tatlı arıyorsanız porsiyonunuzu küçük tutup yanında taze meyve tercih edebilirsiniz.
Algida Keyif Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27g
· 10% GDV
Protein
3.2g
· 6% GDV
Yağ
9.5g
· 12% GDV
Lif
0.3g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 52% · Protein 6% · Yağ 42%
Algida Keyif Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
A Vitamini
45µg · 5% GDV
Mineraller
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
İyot
5µg · 3% GDV
Algida Keyif Dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Algida Keyif Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Algida Keyif Dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 210 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Algida Keyif Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Algida Keyif Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Algida Keyif Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Algida Keyif Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.6g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Algida Keyif Dondurma ile Karşılaştır
Algida Keyif Dondurma Gibi Besinler
Algida Keyif Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Algida Keyif dondurması şekerli midir?
Evet, Algida Keyif dondurması şeker oranı yüksek, tatlı bir dondurmadır. Daha az şeker tüketmek istiyorsanız porsiyonu küçük tutabilir veya daha seyrek tercih edebilirsiniz.
Algida Keyif dondurmasının içinde ne var?
Algida Keyif, süt ürünü içeren kremalı bir dondurmadır. Lezzet çeşidine göre içindekiler değişebileceğinden, aroma, kaplama veya ek bileşenler için aldığınız paketin içerik listesini inceleyin.
Algida Keyif dondurması açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Algida Keyif dondurmasını açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp hemen dondurucuya geri koyun. Böylece hem erimesini hem de dondurucudaki diğer yiyeceklerin kokusunu çekmesini önlersiniz.
Eriyen Algida Keyif dondurması tekrar dondurulur mu?
Hayır, oda sıcaklığında uzun süre bekleyip tamamen eriyen Algida Keyif dondurmasını tekrar dondurmayın. Erime sırasında çoğalabilecek mikroorganizmalar yeniden dondurmayla ortadan kalkmaz; soğukluğunu koruduysa dondurucuya geri koyabilirsiniz.
Algida Keyif dondurması diyabeti olanlar için uygun mu?
Algida Keyif dondurması şeker ve karbonhidrat içerdiği için kan şekerini yükseltebilir. Etkisi porsiyona ve kişisel tedavi planına bağlıdır; diyabetiniz varsa size uygun miktarı doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Algida Keyif dondurması çocuklara verilir mi?
Evet, çocuklar Algida Keyif dondurmasını ara sıra yiyebilir; ancak şekerli bir tatlı olduğu için günlük alışkanlık hâline getirmemek iyi olur. Küçük çocuklara verirken boğulma riski yaratabilecek sert parça veya eklemelere dikkat edin.
Laktoz intoleransı olanlar Algida Keyif dondurması yiyebilir mi?
Laktoz intoleransı olan kişiler Algida Keyif dondurmasını tükettiklerinde şişkinlik, gaz veya karın ağrısı yaşayabilir; ürün süt içerir. Belirtiler kişiden kişiye değiştiğinden, kendi toleransınızı göz önünde bulundurun.
Algida Keyif dondurması servis etmeden önce yumuşatılmalı mı?
Algida Keyif dondurması dondurucudan yeni çıktıysa kısa süre bekletmek daha kolay servis edilmesini sağlayabilir. Yumuşaması için tezgâhta uzun süre bırakmayın; servis edeceğiniz miktarı çıkarıp kalanını hemen dondurucuya kaldırın.
Algida Keyif dondurması kilo aldırır mı?
Algida Keyif dondurması tek başına kilo aldırmaz; ancak sık ve büyük porsiyonlarda tüketilmesi günlük enerji alımını artırabilir. Kilo kontrolü için ne sıklıkta ve ne kadar yediğiniz önem taşır.
Algida Keyif dondurması milkshake yapmak için kullanılır mı?
Evet, Algida Keyif dondurmasını sütle blenderdan geçirerek milkshake yapabilirsiniz. Dondurma zaten tatlı olduğundan, ekstra şeker eklemeden tadına bakın; isterseniz meyveyle de karıştırabilirsiniz.
Algida Keyif Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.