🍦
Frigola dondurma barı Kaç Kalori?
Çilek aromalı kaplamalı dondurma barı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Frigola dondurma barı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
289
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38.5g
· 53%
Protein
4.2g
· 6%
Yağ
13.2g
· 41%
Lif
0.9g
Frigola dondurma barı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
96mg · 14% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
185mg · 5% GDV
Frigola dondurma barı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Frigola dondurma barı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Frigola dondurma barı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Frigola dondurma barı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Frigola dondurma barı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 22.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (22.5:1).
Frigola dondurma barı Gibi Besinler
Frigola dondurma barı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Frigola dondurma barı kaç kalori?
Frigola dondurma barı 100 gramda 289 kalori içerir. Aynı miktarda 13,23 g yağ ve 38,46 g karbonhidrat bulunur.
Frigola dondurma barı vejetaryenler için uygun mu?
Evet, Frigola dondurma barı vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Frigola dondurma barı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.