🍨
Algida Disc dondurma Kaç Kalori?
Çikolatalı kaplamalı bisküvili dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Algida Disc dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
325
KCAL / 100G
Karbonhidrat
34.5g
· 42%
Protein
4.2g
· 5%
Yağ
19.2g
· 53%
Lif
1.1g
Algida Disc dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.19mg · 15% GDV
B12
0.31µg · 13% GDV
A Vitamini
105µg · 12% GDV
B5
0.34mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
102mg · 15% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Selenyum
4.1µg · 7% GDV
Algida Disc dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Algida Disc dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Algida Disc dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Algida Disc dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Algida Disc dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 17.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.8:1).
Algida Disc dondurma Gibi Besinler
Algida Disc dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Algida Disc dondurma kaç kalori?
100 gramında 325 kalori vardır. Kalori miktarı porsiyona göre değişir; net hesap için tükettiğiniz gramajı esas alın.
Algida Disc dondurmanın protein, karbonhidrat ve yağ değerleri nedir?
100 gramında 4,2 g protein, 34,5 g karbonhidrat ve 19,2 g yağ bulunur. Makro dağılımı nedeniyle enerji yoğun bir tatlıdır.
Algida Disc dondurma diyette yenir mi?
100 gramında 325 kalori ve 34,5 g karbonhidrat bulunduğu için diyet planında porsiyon kontrolü önemlidir. Uygunluğu, günlük enerji ve makro hedeflerinize bağlıdır.
Algida Disc dondurmanın glisemik indeksi yüksek mi?
Glisemik indeksi 58’dir. Bu değer, kan şekeri etkisinin porsiyonla birlikte değerlendirilmesi gerektiğini gösterir.
Algida Disc dondurma tok tutar mı?
100 gramında 4,2 g protein ve 1,1 g lif bulunur. Lif miktarı düşük olduğu için tek başına uzun süre tok tutması sınırlı olabilir.
Algida Disc dondurma sağlıklı mı?
Bu ürün ultra işlenmiş bir tatlıdır. Ayrıca 100 gramında 325 kalori içerdiği için tüketim sıklığı ve porsiyon miktarı önemlidir.
Algida Disc dondurma vejetaryenler için uygun mu?
Evet, vejetaryen beslenmeye uygundur. Diyet uyumluluğu bilgisine göre flexitarian beslenmede de yer alabilir.
Algida Disc dondurma hangi alerjenleri içerir?
Gluten, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanların etiketi dikkatle kontrol etmesi gerekir.
Algida Disc dondurma düşük karbonhidratlı beslenmeye uygun mu?
100 gramında 34,5 g karbonhidrat içerir. Bu nedenle düşük karbonhidrat hedefleyen beslenme planları için genellikle sınırlı uygunluk gösterir.
Algida Disc dondurmanın lif oranı yüksek mi?
Hayır, 100 gramında 1,1 g lif vardır. Lif oranı düşük olduğu için lif açısından zengin bir seçenek sayılmaz.
Algida Disc dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.