Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Algida Damak Büyük dondurma Kaç Kalori?
Antep fıstıklı çikolata kaplamalı dondurma
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (bütün) Algida Damak Büyük dondurma (70 g) 224 kaloridir. 100 gramında 320 kalori vardır. İçinde 21.7 g karbonhidrat, 3.4 g protein, 14 g yağ ve 1.3 g lif bulunur. 126 µg A Vitamini ile günlük ihtiyacın %14'ünü karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Algida Damak Büyük dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (bütün) · 70 g
224
KCAL / 70G
Karbonhidrat
21.7g
· 8% GDV
Protein
3.4g
· 7% GDV
Yağ
14g
· 18% GDV
Lif
1.3g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 38% · Protein 6% · Yağ 56%
Algida Damak Büyük dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (bütün) (70 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 224 kcal | |
| Yağ | 14 g | 18% |
| Doymuş yağ | 8.4 g | 42% |
| Trans yağ | 0.21 g | |
| Sodyum | 59 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 21.7 g | 8% |
| Lif | 1.3 g | 5% |
| Protein | 3.4 g | 7% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Algida Damak Büyük dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (bütün) | 70 g | 224 kcal |
| 1 ons (orta) | 28 g | 90 kcal |
| 50 g | 50 g | 160 kcal |
| 1 adet (küçük) | 55 g | 176 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 70 g | 224 kcal |
| 1 adet (büyük) | 85 g | 272 kcal |
| 100 g | 100 g | 320 kcal |
| 1 porsiyon (iki katı) | 140 g | 448 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 320 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Algida Damak Büyük dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Algida Damak Büyük dondurma nedir?
Algida Damak Büyük dondurma, fıstıklı dondurmanın çikolata kaplamayla sunulduğu paketli bir dondurmadır. Damak markasının fıstık ve çikolata lezzetlerini dondurma formunda bir araya getirir.
Algida Damak Büyük dondurma ile Damak çikolata arasındaki fark nedir?
Algida Damak Büyük dondurma, dondurma merkezli ve çikolata kaplamalı soğuk bir tatlıdır; Damak çikolata ise dondurma içermeyen bir çikolata ürünüdür. Aynı marka lezzetlerinden esinlenseler de ürün türleri ve tüketim şekilleri farklıdır.
Algida Damak Büyük dondurmanın içinde fıstık parçaları var mı?
Algida Damak Büyük dondurma fıstıklı dondurma olarak tanımlanır; ancak fıstığın parça halinde bulunup bulunmadığı ürünün güncel ambalajındaki içindekiler bilgisine bağlıdır. Parçalı doku arıyorsanız satın aldığınız paketi kontrol edin.
Algida Damak Büyük dondurma eve gelince nasıl saklanmalı?
Algida Damak Büyük dondurmayı eve gelir gelmez dondurucuya koyun ve ambalajındaki saklama talimatına uyun. Servis edeceğiniz zaman çıkarın; uzun süre oda sıcaklığında bekletmek hem dokusunu hem de güvenli saklama koşullarını bozabilir.
Algida Damak Büyük dondurma eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, tamamen erimiş Algida Damak Büyük dondurmayı tekrar dondurmayın. Yeniden dondurma dokusunu bozabilir; ürün uzun süre sıcak ortamda kaldıysa güvenlik riski de doğurabilir. Kısmen yumuşadıysa ambalaj talimatlarına göre hareket edin.
Algida Damak Büyük dondurma yemeden önce çözülmeli mi?
Hayır, Algida Damak Büyük dondurma çözülmeden, dondurucudan çıkarıldıktan sonra yenebilir. Daha yumuşak bir doku isterseniz kısa süre bekletin; çikolata kaplaması ve dondurması erimeye başlamadan tüketin.
Algida Damak Büyük dondurma iftarda yenir mi?
Evet, Algida Damak Büyük dondurma iftardan sonra tatlı olarak yenebilir. Ancak oruçtan sonra çok soğuk ve tatlı bir ürün bazı kişilerde mide rahatsızlığı yapabilir; küçük lokmalarla ve ana yemeğin hemen üzerine yüklenmeden tüketmek daha rahat olabilir.
Algida Damak Büyük dondurma çocuklara verilebilir mi?
Evet, Algida Damak Büyük dondurma çocuklara ara sıra tatlı olarak verilebilir. Çikolata kaplaması sertleşebileceğinden küçük çocuklara yerken gözetim sağlayın; porsiyonu çocuğun yaşına ve diğer tatlı tüketimine göre ayarlayın.
Algida Damak Büyük dondurma kilo aldırır mı?
Algida Damak Büyük dondurmayı sık ve fazla miktarda tüketmek, günlük enerji alımını artırarak kilo alımına katkıda bulunabilir. Tek bir porsiyon tek başına kilo aldırmaz; düzenli tüketim sıklığı ve genel beslenme düzeni önemlidir.
Algida Damak Büyük dondurma çayla yenir mi?
Evet, Algida Damak Büyük dondurma çayın yanında yenebilir; bu, dondurmanın besin değerini değiştirmez. Sıcak çay ile soğuk dondurmanın zıt sıcaklıkları hoşunuza gidiyorsa ikisini birlikte servis edebilirsiniz.
Algida Damak Büyük dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
126µg · 14% GDV
B12
0.24µg · 10% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
98mg · 10% GDV
Bakır
0.08mg · 9% GDV
Manganez
0.13mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
168mg · 5% GDV
Sodyum
59mg · 3% GDV
Algida Damak Büyük dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Algida Damak Büyük dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (bütün) (70 g) için alınan 224 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Algida Damak Büyük dondurma Nedir?
Algida Damak Büyük dondurması, içi Antep fıstıklı dondurma, dışı çikolata kaplı paketli bir tatlıdır. Serinletici ve tatlı içi, çikolatanın daha yoğun kakao tadı ve kırılan kaplamasıyla dengelenir.
Türkiye’de özellikle sıcak günlerde tek başına yenir; yemekten sonra tatlı niyetine ya da çay molasında soğuk bir seçenek olarak sunabilirsiniz. Dondurma kısmı yumuşak ve kremamsı, kaplaması ise daha kıtırdır. Besleyici bir ara öğünden çok, enerji ve yağ içeriği belirgin bir keyif tatlısı olarak düşünmek uygun olur. Bir parça yaklaşık 70 gramdır; daha hafif bir tatlı tabağı için yanında meyve sunabilirsiniz.
Algida Damak Büyük dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Algida Damak Büyük dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Algida Damak Büyük dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Algida Damak Büyük dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Algida Damak Büyük dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.64g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.12g
Omega 6:3 oranı 32.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (32.7:1).
Algida Damak Büyük dondurma ile Karşılaştır
Algida Damak Büyük dondurma Gibi Besinler
Algida Damak Büyük dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.