Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Algida çubuk dondurma Kaç Kalori?
Endüstriyel çubuk dondurma, şekerli ve enerji yoğun
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Algida çubuk dondurma (70 g) 175 kaloridir. 100 gramında 250 kalori vardır. İçinde 19.6 g karbonhidrat, 2.4 g protein, 9.8 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. 0.2 µg B12 ile günlük ihtiyacın %10'unu karşılar. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Algida çubuk dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 70 g
175
KCAL / 70G
Karbonhidrat
19.6g
· 7% GDV
Protein
2.4g
· 5% GDV
Yağ
9.8g
· 13% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 44% · Protein 5% · Yağ 51%
Algida çubuk dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (70 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 175 kcal | |
| Yağ | 9.8 g | 13% |
| Doymuş yağ | 6.3 g | 32% |
| Trans yağ | 0.14 g | |
| Sodyum | 53 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 19.6 g | 7% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 2.4 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Algida çubuk dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 70 g | 175 kcal |
| ½ adet (yarım) | 35 g | 88 kcal |
| 1 adet (küçük) | 45 g | 113 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 70 g | 175 kcal |
| 1 adet (büyük) | 90 g | 225 kcal |
| 100 g | 100 g | 250 kcal |
| 1 adet (kocaman) | 110 g | 275 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 140 g | 350 kcal |
| 1 paket (bütün) | 280 g | 700 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 250 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Algida çubuk dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Algida çubuk dondurma kilo aldırır mı?
Evet, sık ve fazla tüketildiğinde kilo alımına katkıda bulunabilir; enerji yoğun ve şekerli bir tatlıdır. Ara sıra tek porsiyon olarak yemek, bunu günlük alışkanlık hâline getirmekten farklıdır.
Algida çubuk dondurma hangi malzemelerle yapılır?
Algida çubuk dondurmanın içeriği çeşidine göre değişir; sütlü dondurma, şeker ve aroma vericiler içerebilir, bazı çeşitlerin dışı kaplamalıdır. Kullanılan malzemeler ve oranlar için seçtiğiniz çeşidin ambalajını inceleyin.
Algida çubuk dondurma çeşitleri arasındaki fark nedir?
Algida çubuk dondurma çeşitleri dondurma tabanı, aroma ve dış kaplama bakımından farklılaşır; bazıları çikolata kaplamalı, bazıları meyve aromalı olabilir. Tam fark, satın aldığınız ürün çeşidine bağlıdır.
Algida çubuk dondurma eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Kısmen yumuşamış ama hâlâ soğuk olan Algida çubuk dondurma tekrar dondurulabilir; ancak dokusu ve kıvamı bozulabilir. Tamamen eriyip uzun süre oda sıcaklığında kalmış ürünü yeniden dondurup yemeyin.
Algida çubuk dondurma evde nasıl saklanır?
Algida çubuk dondurmayı ambalajı kapalı şekilde dondurucuda saklayın ve servis edeceğiniz zaman çıkarın. Dondurucuda yumuşayıp yeniden donması buz kristallerine ve dokuda bozulmaya yol açabilir.
Algida çubuk dondurmanın kaplaması neden çatlar?
Algida çubuk dondurmanın kaplaması, dondurucudan çıkarıldığında oluşan sıcaklık farkı veya ürünün yumuşayıp yeniden donması nedeniyle çatlayabilir. Bu durum genellikle görüntü ve dokuyu etkiler; üründe çözülme belirtisi varsa yemeyin.
Algida çubuk dondurmanın tahta çubuğu yenir mi?
Hayır, Algida çubuk dondurmanın tahta çubuğu yenmek için tasarlanmamıştır. Dondurma bittikten sonra çubuğu atın; özellikle küçük çocukların çubuğu ağızlarında tutmasına izin vermeyin.
Algida çubuk dondurma çocuklar için uygun mu?
Evet, büyük çocuklar Algida çubuk dondurmayı ara sıra yiyebilir; ancak tatlı olduğu için günlük bir atıştırmalık hâline getirmemek iyi olur. Küçük çocukları yerken gözetin ve tahta çubukla oynamalarına izin vermeyin.
Algida çubuk dondurma hamilelikte yenir mi?
Evet, soğuk zinciri korunmuş ve ambalajı sağlam Algida çubuk dondurma hamilelikte genellikle yenebilir. Hamilelikte size özel beslenme kısıtlamanız varsa doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Algida çubuk dondurma boğaz ağrısını artırır mı?
Hayır, Algida çubuk dondurmanın boğaz enfeksiyonunu artırdığı gösterilmemiştir; soğuk yiyecekler bazı kişilerde boğazı geçici olarak rahatlatabilir, bazılarında rahatsızlık hissi yaratabilir. Nasıl hissettirdiğine göre tüketin.
Algida çubuk dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.24µg · 10% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
A Vitamini
77µg · 9% GDV
B5
0.24mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
67mg · 10% GDV
Kalsiyum
84mg · 8% GDV
İyot
5.6µg · 4% GDV
Potasyum ⭐
126mg · 4% GDV
Sodyum
53mg · 2% GDV
Algida çubuk dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Algida çubuk dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (70 g) için alınan 175 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Algida çubuk dondurma Nedir?
Algida çubuk dondurma, çubuğa geçirilmiş, ambalajlı bir dondurma çeşididir. Sütlü, meyveli ya da kaplamalı seçenekleri bulunabildiğinden içeriği ve tadı ürüne göre değişir; ortak özelliği soğuk ve tatlı bir atıştırmalık olarak sunulmasıdır.
Türkiye’de özellikle sıcak günlerde doğrudan ambalajından çıkarılıp yenir; çocukların sevdiği bir ara öğün, yetişkinler içinse pratik bir tatlı olabilir. Kremalı çeşitler yumuşak ve yoğun, buzlu meyveli çeşitler daha ferahlatıcı bir his verir. Enerjisi ve şekeri görece yoğun olduğundan küçük bir porsiyon tatlı isteğini karşılayabilir; daha hafif bir seçenek için sade meyveyle birlikte tercih edebilirsiniz.
Algida çubuk dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Algida çubuk dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Algida çubuk dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Algida çubuk dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Algida çubuk dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.45g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.42g
Omega 6:3 oranı 10.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.7:1).
Algida çubuk dondurma ile Karşılaştır
Algida çubuk dondurma Gibi Besinler
Algida çubuk dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.