🥥
Algida Coco dondurma Kaç Kalori?
Hindistan cevizi aromalı sütlü dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Algida Coco dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
218
KCAL / 100G
Karbonhidrat
23.1g
· 43%
Protein
3.4g
· 6%
Yağ
12.1g
· 51%
Lif
1.1g
Algida Coco dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
A Vitamini
76µg · 8% GDV
B5
0.34mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
96mg · 14% GDV
Kalsiyum
112mg · 11% GDV
İyot
12µg · 8% GDV
Magnezyum
19mg · 5% GDV
Algida Coco dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Algida Coco dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Algida Coco dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Algida Coco dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Algida Coco dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.42g
Omega 6:3 oranı 5.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.3:1).
Algida Coco dondurma Gibi Besinler
Algida Coco dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Algida Coco dondurma kaç kalori?
Algida Coco dondurma 100 gramında 218 kalori içerir. Kalori miktarı tüketilen porsiyona göre değişir.
Algida Coco dondurmada ne kadar protein var?
100 gram Algida Coco dondurmada 3,4 gram protein bulunur. Protein içeriği, karbonhidrat ve yağ miktarına kıyasla daha düşüktür.
Algida Coco dondurmanın karbonhidrat miktarı nedir?
Algida Coco dondurma 100 gramda 23,1 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat alımını takip edenler porsiyon miktarını dikkate almalıdır.
Algida Coco dondurmada ne kadar yağ bulunur?
100 gramında 12,1 gram yağ vardır. Bu nedenle toplam günlük yağ alımına göre değerlendirilmesi uygundur.
Algida Coco dondurma lif içerir mi?
Evet, Algida Coco dondurma 100 gramda 1,1 gram lif içerir. Lif miktarı yüksek değildir.
Algida Coco dondurmanın glisemik indeksi kaçtır?
Algida Coco dondurmanın glisemik indeksi 55'tir. Bu değer, ürünün karbonhidrat içeriğinin kan şekeri üzerindeki etkisini değerlendirmede kullanılabilir.
Algida Coco dondurma diyete uygun mu?
100 gramı 218 kalori, 23,1 gram karbonhidrat ve 12,1 gram yağ içerdiği için diyet planında porsiyon kontrolü önemlidir. Vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Algida Coco dondurma vejetaryenler için uygun mu?
Evet, Algida Coco dondurma vejetaryen beslenmeyle uyumludur. Fleksitaryen beslenenler için de uygundur.
Algida Coco dondurmada süt alerjeni var mı?
Evet, Algida Coco dondurma süt içerir. Süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Algida Coco dondurma işlenmiş bir ürün mü?
Algida Coco dondurma ultra işlenmiş bir üründür. Beslenme düzeninde tüketim sıklığı ve porsiyon miktarı göz önünde bulundurulmalıdır.
Algida Coco dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.