Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Algida çilekli kornet dondurma Kaç Kalori?
Çilek aromalı dondurma, gofret kornet içinde
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Algida çilekli kornet dondurma (72 g) 184 kaloridir. 100 gramında 255 kalori vardır. İçinde 22.7 g karbonhidrat, 2.6 g protein, 9.2 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 0.1 mg B2 ile günlük ihtiyacın %10'unu karşılar. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Algida çilekli kornet dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 72 g
184
KCAL / 72G
Karbonhidrat
22.7g
· 8% GDV
Protein
2.6g
· 5% GDV
Yağ
9.2g
· 12% GDV
Lif
0.8g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 49% · Protein 6% · Yağ 45%
Algida çilekli kornet dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (72 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 184 kcal | |
| Yağ | 9.2 g | 12% |
| Doymuş yağ | 5.33 g | 27% |
| Trans yağ | 0.13 g | |
| Sodyum | 68 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 22.7 g | 8% |
| Lif | 0.8 g | 3% |
| Protein | 2.6 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Algida çilekli kornet dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 72 g | 184 kcal |
| ½ adet (yarım) | 36 g | 92 kcal |
| 1 adet (küçük) | 60 g | 153 kcal |
| 1 porsiyon (bütün) | 72 g | 184 kcal |
| 1 paket (mini) | 72 g | 184 kcal |
| 1 adet (büyük) | 85 g | 217 kcal |
| 100 g | 100 g | 255 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 144 g | 367 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 255 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Algida çilekli kornet dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Algida çilekli kornet dondurmanın içinde ne var?
Algida çilekli kornet dondurma, çilek aromalı dondurma ile gofret külahından oluşur. Tam içerik ve kullanılan çilek bileşenleri ürün çeşidine ve formülasyona göre değişebileceğinden, belirli bir içeriği öğrenmek için ambalajdaki bileşen listesine bakın.
Algida çilekli kornet dondurmanın içinde gerçek çilek var mı?
Ürün adı tek başına gerçek çilek veya çilek parçaları içerdiğini göstermez; çilek aroması farklı bileşenlerle verilebilir. Gerçek çilek kullanılıp kullanılmadığını ve miktarını anlamak için ambalajdaki içerik listesinde çilek ya da çilek püresi olup olmadığını kontrol edin.
Algida çilekli kornet dondurmanın külahı neden yumuşar?
Külah, dondurmadaki nemi çektiği için zamanla yumuşayabilir. Ürün eriyip yeniden donduğunda bu değişim daha belirgin olur; korneti servis etmeden hemen önce dondurucudan çıkarmak gevrekliğini daha iyi korur.
Algida çilekli kornet dondurma eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, erimiş Algida çilekli kornet dondurmayı tekrar dondurmak önerilmez. Çözünme sırasında hem doku bozulabilir hem de ürün uzun süre soğuk dışında kaldıysa güvenli olmayabilir; tamamen erimiş veya ısınmış ürünü tüketmeyin.
Algida çilekli kornet dondurma dondurucuda nasıl saklanır?
Algida çilekli kornet dondurmayı ambalajı kapalı halde dondurucuda saklayın ve servis edeceğiniz zaman çıkarın. Dondurucunun kapağında veya sık sıcaklık değişen bir bölümünde tutmak, ürünün yumuşamasına ve yeniden donarken dokusunun bozulmasına yol açabilir.
Algida çilekli kornet dondurma evde nasıl yapılır?
Evde benzerini yapmak için çilekli dondurmayı hazır bir gofret külahına koyup hemen servis edebilirsiniz. Bu, Algida çilekli kornet dondurmanın birebir tarifi değildir; markanın özel formülünü ve üretim yöntemini evde aynı şekilde elde etmek mümkün olmayabilir.
Algida çilekli kornet dondurma çocuklara verilebilir mi?
Evet, çocuklar Algida çilekli kornet dondurmayı ara sıra yiyebilir; ancak bu tatlı günlük beslenmenin temel parçası olmamalıdır. Küçük çocuklara külahı yerken eşlik edin ve yaşına uygun büyüklükte lokmalar almasını sağlayın.
Diyabeti olanlar Algida çilekli kornet dondurma yiyebilir mi?
Diyabeti olan bazı kişiler Algida çilekli kornet dondurmayı öğün planlarına göre tüketebilir, ancak karbonhidratı kan şekerini etkileyebilir. Porsiyon ve ilaç planı kişiye özel olduğundan, uygun miktar için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Algida çilekli kornet dondurma kilo aldırır mı?
Algida çilekli kornet dondurma tek başına kilo aldırmaz; sık ve fazla tüketilmesi günlük enerji alımını artırarak kilo kontrolünü zorlaştırabilir. Daha dengeli bir seçim için büyük porsiyonlar yerine tek bir kornetle yetinip bunu ara sıra tüketin.
Boğaz ağrısında Algida çilekli kornet dondurma yenir mi?
Evet, boğaz ağrısı sırasında Algida çilekli kornet dondurma yemek bazı kişilere kısa süreli serinlik ve rahatlama sağlayabilir. Ancak boğaz ağrısının nedenini tedavi etmez; rahatsızlık sürerse veya ağırlaşırsa sağlık desteği alın.
Algida çilekli kornet dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
B12
0.23µg · 10% GDV
A Vitamini
68.4µg · 8% GDV
B5
0.27mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
73mg · 10% GDV
Kalsiyum
85mg · 9% GDV
Bakır
0.04mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
133mg · 4% GDV
Sodyum
68mg · 3% GDV
Algida çilekli kornet dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Algida çilekli kornet dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (72 g) için alınan 184 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Algida çilekli kornet dondurma Nedir?
Algida çilekli kornet dondurma, çilek aromalı dondurmanın gevrek bir külah içinde sunulduğu, tek porsiyonluk bir dondurmadır. Yazın serinlemek için ya da öğün sonrasında tatlı niyetine tercih edilir; elinizde tutup külahıyla birlikte yiyebilirsiniz. Çilekli, tatlı ve kremamsı dondurma ile çıtır gofretin dokusu bir aradadır. Besin değerleri açısından karbonhidrat ve yağ içeriği öne çıkar; protein miktarı görece düşüktür. Bir orta boy kornet yaklaşık 72 g gelir. Daha hafif bir tatlı arıyorsanız daha küçük porsiyon seçebilir, yanında meyveyle servis edebilirsiniz.
Algida çilekli kornet dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Algida çilekli kornet dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Algida çilekli kornet dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Algida çilekli kornet dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Algida çilekli kornet dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.33g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Algida çilekli kornet dondurma ile Karşılaştır
Algida çilekli kornet dondurma Gibi Besinler
Algida çilekli kornet dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.