🍦
Algida Çarpı dondurma Kaç Kalori?
Çikolata kaplamalı sütlü dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Algida Çarpı dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
305
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32.5g
· 43%
Protein
4.2g
· 6%
Yağ
17.2g
· 51%
Lif
1.1g
Algida Çarpı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.19mg · 15% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
A Vitamini
105µg · 12% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
110mg · 16% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Algida Çarpı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Algida Çarpı dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Algida Çarpı dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Algida Çarpı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Algida Çarpı dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.85g
Omega 6:3 oranı 9:1
İdeal 4:1 üzerinde (9:1).
Algida Çarpı dondurma Gibi Besinler
Algida Çarpı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Algida Çarpı dondurma kaç kalori?
100 gramında 305 kalori bulunur. Porsiyon miktarı değiştikçe toplam kalori de buna göre değişir.
Algida Çarpı dondurmanın protein değeri nedir?
100 gramında 4,2 gram protein vardır. Protein içerir ancak temel olarak yüksek proteinli bir ürün değildir.
Algida Çarpı dondurmada karbonhidrat ne kadar?
100 gramında 32,5 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat miktarı tatlı bir ürün için belirgindir.
Algida Çarpı dondurmanın yağ oranı yüksek mi?
100 gramında 17,2 gram yağ vardır. Bu değer, ürünün enerji yoğunluğunu artırır.
Algida Çarpı dondurma lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 1,1 gram lif bulunur. Ancak lif miktarı yüksek değildir.
Algida Çarpı dondurmanın glisemik indeksi kaç?
Glisemik indeksi 57'dir. Bu değer, kan şekerini düşük değil orta düzeyde etkileyebileceğini gösterir.
Algida Çarpı dondurma sağlıklı mı?
Besin değerlerine göre enerji yoğun bir tatlıdır ve ultra işlenmiş kategoridedir. Bu nedenle günlük beslenmede daha çok ara sıra tüketilen bir seçenek olarak değerlendirilebilir.
Algida Çarpı dondurma vejetaryenler için uygun mu?
Evet, vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca flexitarian beslenme düzeniyle de uyumludur.
Algida Çarpı dondurmada alerjen var mı?
Evet, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanların dikkatli olması gerekir.
Algida Çarpı dondurma diyette yenir mi?
100 gramında 305 kalori olduğu için porsiyon kontrolü önemlidir. Diyete uygunluğu, toplam günlük enerji ve makro planına göre değerlendirilmelidir.
Algida Çarpı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.