Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍦
Algida Boom Boom Kakaolu Fındıklı Dondurma Kaç Kalori?
Kakaolu ve fındıklı dondurma
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Algida Boom Boom Kakaolu Fındıklı Dondurma (60 g) 193 kaloridir. 100 gramında 322 kalori vardır. İçinde 21.5 g karbonhidrat, 2.5 g protein, 11 g yağ ve 1.3 g lif bulunur. 0.2 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %19'unu karşılar. Glisemik indeksi 57 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Algida Boom Boom Kakaolu Fındıklı Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 60 g
193
KCAL / 60G
Karbonhidrat
21.5g
· 8% GDV
Protein
2.5g
· 5% GDV
Yağ
11g
· 14% GDV
Lif
1.3g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 44% · Protein 5% · Yağ 51%
Algida Boom Boom Kakaolu Fındıklı Dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (60 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 193 kcal | |
| Yağ | 11 g | 14% |
| Doymuş yağ | 6.54 g | 33% |
| Trans yağ | 0.11 g | |
| Sodyum | 47 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 21.5 g | 8% |
| Lif | 1.3 g | 5% |
| Protein | 2.5 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Algida Boom Boom Kakaolu Fındıklı Dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 60 g | 193 kcal |
| 1 adet (mini) | 40 g | 129 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 60 g | 193 kcal |
| 1 adet (büyük) | 80 g | 258 kcal |
| 100 g | 100 g | 322 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 120 g | 386 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 180 g | 580 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 322 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Algida Boom Boom Kakaolu Fındıklı Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Algida Boom Boom kakaolu fındıklı dondurma nasıl bir üründür?
Algida Boom Boom kakaolu fındıklı dondurma, kakao ve fındık aromalı, süt bazlı paketli bir dondurmadır. Ultra işlenmiş gıda sınıfındadır; günlük beslenmede temel bir yiyecek değil, tatlı olarak düşünülmelidir.
Algida Boom Boom kakaolu fındıklı dondurmanın içinde neler bulunur?
Ürün kakao ve fındık aromalı dondurma olarak sunulur. Tam içerik ve bileşen oranları üretim formülüne göre değişebileceğinden, satın aldığınız paketin içerik listesi en doğru kaynaktır.
Algida Boom Boom kakaolu fındıklı dondurma nasıl saklanır?
Algida Boom Boom kakaolu fındıklı dondurmayı dondurucuda, ambalajı kapalı halde saklayın. Servis edeceğiniz zaman çıkarın; uzun süre dışarıda bekletmek ürünün erimesine ve dokusunun bozulmasına yol açar.
Algida Boom Boom kakaolu fındıklı dondurma eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, tamamen erimiş Algida Boom Boom kakaolu fındıklı dondurmayı yeniden dondurmayın. Erime sırasında ürün ısınır, tekrar dondurulunca dokusu bozulabilir ve güvenli saklama koşulları korunmayabilir.
Algida Boom Boom kakaolu fındıklı dondurmanın paketi açıldıktan sonra kalanı nasıl saklanır?
Kalan Algida Boom Boom kakaolu fındıklı dondurmayı hemen dondurucuya geri koyun ve ambalajını mümkün olduğunca kapalı tutun. Ürün tek porsiyonluksa, açıldıktan sonra bekletmek yerine tamamını tüketmek daha pratiktir.
Algida Boom Boom kakaolu fındıklı dondurma çocuklara verilebilir mi?
Evet, çocuklar Algida Boom Boom kakaolu fındıklı dondurmayı ara sıra tatlı olarak yiyebilir. Düzenli bir atıştırmalık yerine küçük bir porsiyon sunun; daha küçük çocukların eriyen dondurmayı yerken gözetilmesi iyi olur.
Kilo vermeye çalışırken Algida Boom Boom kakaolu fındıklı dondurma yenir mi?
Evet, kilo verme sürecinde de ara sıra yenebilir; ancak enerji yoğun bir tatlı olduğu için porsiyonu ölçülü tutmak işe yarar. Daha sık tüketilen günlük atıştırmalıklar yerine, canınız tatlı istediğinde tercih edin.
Algida Boom Boom kakaolu fındıklı dondurma kahvaltıdan sonra yenir mi?
Evet, Algida Boom Boom kakaolu fındıklı dondurma kahvaltıdan sonra tatlı olarak yenebilir; ancak kahvaltının yerini tutmaz. Özellikle çayla birlikte sunacaksanız, erimeden tüketmek için servis etmeden hemen önce dondurucudan çıkarın.
Algida Boom Boom kakaolu fındıklı dondurma ev yapımı kakaolu fındıklı dondurmadan nasıl ayrılır?
Algida Boom Boom kakaolu fındıklı dondurma hazır, paketli bir üründür; ev yapımı versiyonda malzemeleri ve tatlılık düzeyini siz seçebilirsiniz. Ürün ultra işlenmiş sınıfındadır, ev yapımı tarifler ise kullanılan malzemelere bağlıdır.
Algida Boom Boom kakaolu fındıklı dondurma iftardan sonra yenir mi?
Evet, Algida Boom Boom kakaolu fındıklı dondurma iftardan sonra tatlı olarak yenebilir. Çok soğuk ve doyurucu bir öğünün hemen ardından ağır geliyorsa, daha sonra küçük bir porsiyon tercih edebilirsiniz.
Algida Boom Boom Kakaolu Fındıklı Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.25µg · 10% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
E Vitamini
1.02mg · 7% GDV
A Vitamini
55.2µg · 6% GDV
Mineraller
Bakır
0.17mg · 19% GDV
Fosfor
71mg · 10% GDV
Manganez
0.19mg · 8% GDV
Kalsiyum
77mg · 8% GDV
Potasyum ⭐
147mg · 4% GDV
Sodyum
47mg · 2% GDV
Algida Boom Boom Kakaolu Fındıklı Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Algida Boom Boom Kakaolu Fındıklı Dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (60 g) için alınan 193 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Algida Boom Boom Kakaolu Fındıklı Dondurma Nedir?
Algida Boom Boom kakaolu fındıklı dondurma, kakao ve fındık aromalarını bir araya getiren, ambalajlı bir dondurma çeşididir. Dondurucuda saklanır ve canınız tatlı bir şey istediğinde pratik bir seçenek olarak sunulur.
Kakaonun belirgin tadı ve fındığın kavruk aroması, soğuk ve yumuşak dokusuyla öne çıkar. Türkiye’de genellikle yazın serinlemek için ya da öğün sonrasında tatlı niyetine yenir; kahve veya çayın yanında da tercih edebilirsiniz. Şeker ve yağ bakımından yoğun, enerji değeri görece yüksek bir tatlıdır; 100 gramında 322 kcal bulunur. Daha hafif bir ara öğün için tek başına küçük bir porsiyonla yetinebilir, yanına taze meyve ekleyebilirsiniz.
Algida Boom Boom Kakaolu Fındıklı Dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Algida Boom Boom Kakaolu Fındıklı Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Algida Boom Boom Kakaolu Fındıklı Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Algida Boom Boom Kakaolu Fındıklı Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Algida Boom Boom Kakaolu Fındıklı Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.54g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.73g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.47g
Omega 6:3 oranı 28.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (28.2:1).
Algida Boom Boom Kakaolu Fındıklı Dondurma ile Karşılaştır
Algida Boom Boom Kakaolu Fındıklı Dondurma Gibi Besinler
Algida Boom Boom Kakaolu Fındıklı Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.