Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍦
Algida Aşkım Karadut ve Çikolata Dondurma Kaç Kalori?
Karadut aromalı dondurma ve çikolata kaplama
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Algida Aşkım Karadut ve Çikolata Dondurma (65 g) 182 kaloridir. 100 gramında 280 kalori vardır. İçinde 20.2 g karbonhidrat, 2.3 g protein, 9.8 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 0.2 µg B12 ile günlük ihtiyacın %10'unu karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Algida Aşkım Karadut ve Çikolata Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 65 g
182
KCAL / 65G
Karbonhidrat
20.2g
· 7% GDV
Protein
2.3g
· 5% GDV
Yağ
9.8g
· 13% GDV
Lif
0.8g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 45% · Protein 5% · Yağ 50%
Algida Aşkım Karadut ve Çikolata Dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (65 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 182 kcal | |
| Yağ | 9.8 g | 13% |
| Doymuş yağ | 5.98 g | 30% |
| Trans yağ | 0.1 g | |
| Sodyum | 49 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 20.2 g | 7% |
| Lif | 0.8 g | 3% |
| Protein | 2.3 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Algida Aşkım Karadut ve Çikolata Dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 65 g | 182 kcal |
| 1 adet (küçük) | 45 g | 126 kcal |
| 1 adet (büyük) | 90 g | 252 kcal |
| 100 g | 100 g | 280 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 130 g | 364 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 195 g | 546 kcal |
| 1 paket (bütün) | 260 g | 728 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 280 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Algida Aşkım Karadut ve Çikolata Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Algida Aşkım karadut ve çikolata dondurması nedir?
Algida Aşkım karadut ve çikolata dondurması, karadut aromalı dondurmanın çikolata kaplamayla bir araya geldiği paketli bir tatlıdır. Ürün adındaki karadut, böğürtlenden farklı bir meyvedir.
Algida Aşkım karadut ve çikolata dondurmasında gerçek karadut var mı?
Ürün karadut aromalı olarak tanıtılır; bu ifade tek başına içinde bütün karadut veya karadut parçaları bulunduğunu göstermez. Meyve püresi ya da meyve oranı gibi ayrıntılar için ürün ambalajındaki güncel içerik listesine bakın.
Algida Aşkım karadut ve çikolata dondurmasının üzerindeki kaplama çikolata mı?
Evet, ürün çikolata kaplamalı olarak sunulur. Kaplama, karadut aromalı dondurmanın dışında ince bir katman oluşturur; tam kakao ve diğer bileşenlerin ayrıntısı ambalajdaki içerik listesinde yer alır.
Algida Aşkım karadut ve çikolata dondurması evde nasıl saklanır?
Algida Aşkım karadut ve çikolata dondurmasını ambalajında, dondurucuda ve servis edene kadar donmuş halde saklayın. Dondurucu kapağında değil, sıcaklığın daha sabit kaldığı iç bölümde tutmak erime ve yeniden donma riskini azaltır.
Algida Aşkım karadut ve çikolata dondurması eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, tamamen erimiş Algida Aşkım karadut ve çikolata dondurmasını yeniden dondurmak önerilmez. Tekrar donması dokusunu bozabilir; ayrıca eridikten sonra ne kadar süre sıcak kaldığı bilinmiyorsa güvenli olmayabilir.
Algida Aşkım karadut ve çikolata dondurması yemeden önce bekletilmeli mi?
Hayır, genellikle önceden bekletmeniz gerekmez; dondurucudan çıkarıp kısa süre içinde yiyebilirsiniz. Çok sert gelirse yumuşaması için birkaç dakika bekletin, ancak çikolata kaplamanın eriyip dondurmanın akmasına izin vermeyin.
Algida Aşkım karadut ve çikolata dondurması karadutla böğürtlenin aynı olduğunu mu gösterir?
Hayır, karadut ve böğürtlen farklı meyvelerdir. Algida Aşkım’ın Türkçe ürün adındaki karadut, kara dutu ifade eder; İngilizce ürün adında geçen “blackberry” ise böğürtlen anlamına gelir.
Algida Aşkım karadut ve çikolata dondurması çözüldüyse ne kadar sürede tüketilmeli?
Algida Aşkım karadut ve çikolata dondurması belirgin biçimde çözüldüyse bekletmeden tüketin veya atın; tekrar dondurmayın. Dondurucu dışında ne kadar kaldığını bilmiyorsanız tadına bakarak güvenli olup olmadığına karar vermeyin.
Algida Aşkım karadut ve çikolata dondurması nerede satılır?
Algida Aşkım karadut ve çikolata dondurmasını Algida ürünleri satan marketlerde ve dondurma dolaplarında arayabilirsiniz. Stok ve satış noktaları bölgeye, mağazaya ve döneme göre değişebilir; yakınınızdaki satış noktalarını kontrol edin.
Algida Aşkım karadut ve çikolata dondurmasının yanına ne gider?
Algida Aşkım karadut ve çikolata dondurmasını sade servis etmek, karadut aromasıyla çikolata kaplamasının tadını öne çıkarır. Yanında taze meyve veya şekersiz kahve sunabilirsiniz; ekstra tatlı soslar dondurmanın tatlılığını artırır.
Algida Aşkım Karadut ve Çikolata Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.25µg · 10% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
A Vitamini
61.75µg · 7% GDV
Biotin
1.17µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
62mg · 9% GDV
İyot
12µg · 8% GDV
Kalsiyum
75mg · 8% GDV
Bakır
0.07mg · 8% GDV
Potasyum ⭐
117mg · 3% GDV
Sodyum
49mg · 2% GDV
Algida Aşkım Karadut ve Çikolata Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Algida Aşkım Karadut ve Çikolata Dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (65 g) için alınan 182 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Algida Aşkım Karadut ve Çikolata Dondurma Nedir?
Algida Aşkım Karadut ve Çikolata Dondurma, karadut aromalı dondurmanın çikolata kaplamayla buluştuğu paketli bir tatlıdır. Meyvemsi tadı, tatlı dondurma ve çikolatanın belirgin kakao lezzetiyle dengelenir; içi yumuşak, dışı ince bir kaplamayla daha tok ve çıtır bir his verir.
Türkiye’de genellikle tek başına, özellikle yazın serinlemek için ya da çay yanında tatlı niyetine yenir. Dondurucudan çıkardıktan sonra kısa süre bekletmek, dondurmanın dokusunu yumuşatıp aromaların daha rahat hissedilmesini sağlar. Enerji ve yağ içeriği görece yüksek, protein içeriği düşük bir tatlıdır; hafif bir seçenek arıyorsanız daha küçük bir porsiyon tercih edebilirsiniz.
Algida Aşkım Karadut ve Çikolata Dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Algida Aşkım Karadut ve Çikolata Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Algida Aşkım Karadut ve Çikolata Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Algida Aşkım Karadut ve Çikolata Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Algida Aşkım Karadut ve Çikolata Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.98g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.41g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.85g
Omega 6:3 oranı 26:1
İdeal 4:1 üzerinde (26:1).
Algida Aşkım Karadut ve Çikolata Dondurma ile Karşılaştır
Algida Aşkım Karadut ve Çikolata Dondurma Gibi Besinler
Algida Aşkım Karadut ve Çikolata Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.