1 adet (orta) Algida 5'At Lezzet Dondurma (60 g) 185 kaloridir. 100 gramında 308 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.2 µg B12 ile günlük ihtiyacın %10'unu karşılar. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Algida 5'At Lezzet Dondurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 60 g

185

KCAL / 60G

Karbonhidrat

· 0% GDV

Protein

· 0% GDV

Yağ

· 0% GDV

Lif

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%

Algida 5'At Lezzet Dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (60 g)

Besin öğesi	Miktar	% GDV
Kalori	185 kcal
Yağ	0 g	0%
Doymuş yağ	3.66 g	18%
Trans yağ	0.18 g
Sodyum	44 mg	2%
Karbonhidrat	0 g	0%
Lif	0 g	0%
Protein	0 g	0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

Günlük kalori ihtiyacını öğren
Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
Tüm vitamin ve mineralleri gör

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

Uygulamayı Ücretsiz İndir

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Adet Algida 5'At Lezzet Dondurma Kaç Kalori?

Porsiyon	Miktar	Kalori
1 adet (orta)	60 g	185 kcal
1 adet (mini)	45 g	139 kcal
1 adet (büyük)	85 g	262 kcal
100 g	100 g	308 kcal
1 porsiyon (orta)	100 g	308 kcal
1 su bardağı (orta)	120 g	370 kcal
1 su bardağı (büyük)	180 g	554 kcal
1 paket (büyük)	300 g	924 kcal

Değerler, 100 gramdaki 308 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Algida 5'At Lezzet Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Algida 5'At lezzet dondurmanın içinde hangi aromalar var?

Algida 5'At lezzet dondurma beş farklı aromadan oluşan bir çeşittir. Aromaların adları ürünün çeşidine veya güncel ambalajına göre değişebileceğinden, satın aldığınız paketin üzerindeki listeye bakın.

Algida 5'At lezzet dondurma tek pakette kaç çeşit sunar?

Algida 5'At lezzet dondurma beş farklı dondurma aromasını bir arada sunar. Böylece herkes aynı aromayı seçmek zorunda kalmadan paketten farklı çeşitleri deneyebilir.

Algida 5'At lezzet dondurma dondurucuda nasıl saklanır?

Algida 5'At lezzet dondurmayı dondurucuda, ambalajı kapalı ve düz duracak şekilde saklayın. Servis edeceğiniz zamana kadar dondurucudan çıkarmamak, aromaların ve dokunun korunmasına yardımcı olur.

Algida 5'At lezzet dondurma eridikten sonra yeniden dondurulur mu?

Hayır, eriyip ısınmış Algida 5'At lezzet dondurmayı yeniden dondurmayın. Çözülme sırasında dokusu bozulabilir ve yeniden dondurmak gıda güvenliğini garanti etmez.

Algida 5'At lezzet dondurma yemeden önce çözülmeli mi?

Hayır, Algida 5'At lezzet dondurmayı önceden tamamen çözdürmeniz gerekmez. Dondurucudan çıkarıp kısa süre bekletmek daha kolay servis edilmesini sağlayabilir; yumuşayıp erimesine izin vermeyin.

Algida 5'At lezzet dondurma iftarda nasıl servis edilir?

Algida 5'At lezzet dondurmayı iftarda ana yemekten sonra, servis etmeden hemen önce dondurucudan çıkarın. Beş aromalı seçki, misafirlerin farklı çeşitleri tatmasına imkân verir; erimemesi için bekletmeden sunun.

Algida 5'At lezzet dondurma çocuklarla paylaşmak için uygun mu?

Evet, çocuklar Algida 5'At lezzet dondurmayı yiyebilir; beş aromalı seçki paylaşmayı kolaylaştırır. Çocuğunuzun süt ürünlerine alerjisi varsa bu ürünü vermeyin ve ambalajdaki içindekiler bilgisini dikkate alın.

Algida 5'At lezzet dondurma kahve veya tatlıyla nasıl sunulur?

Algida 5'At lezzet dondurmayı sade kahvenin yanında ya da meyveli bir tatlının üzerine ekleyerek sunabilirsiniz. Farklı aromalar bulunduğundan, servis sırasında herkesin kendi tercih ettiği parçayı seçmesine izin verin.

Algida 5'At lezzet dondurmanın içindekiler her pakette aynı mı?

Algida 5'At lezzet dondurmanın beş aromalı çeşitleri bulunur, ancak her aromanın içindekileri aynı olmayabilir. Ürünün güncel içindekiler listesi için aldığınız paketin üzerindeki bilgileri okuyun.

Algida 5'At lezzet dondurma gece yenir mi?

Evet, Algida 5'At lezzet dondurmayı gece de yiyebilirsiniz. Geç saatte tatlı yemek uykunuzu veya midenizi etkiliyorsa porsiyonu küçük tutup yatmadan hemen önce yememeyi deneyin.

Algida 5'At Lezzet Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.23µg · 10% GDV

0.11mg · 8% GDV

A Vitamini

47.4µg · 5% GDV

0.22mg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

56mg · 8% GDV

İyot

12µg · 8% GDV

Kalsiyum

70mg · 7% GDV

Selenyum

1.62µg · 3% GDV

Potasyum ⭐

94mg · 3% GDV

Sodyum

44mg · 2% GDV

Algida 5'At Lezzet Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

10.8

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Algida 5'At Lezzet Dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 adet (orta) (60 g) için alınan 185 kaloriyi harcamak:

🚶

46dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

19dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

25dk

Bisiklet

🏊

22dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Algida 5'At Lezzet Dondurma Nedir?

Algida 5'At Lezzet Dondurma, beş farklı lezzeti bir araya getiren paketli bir dondurma ürünüdür. Soğuk ve tatlı yapısıyla özellikle sıcak havalarda serinlemek ya da öğün sonrasında küçük bir tatlı yemek istediğinizde tercih edilebilir. Lezzet çeşitleri arasında doku ve aroma farklılıkları bulunabilir; bu yüzden her parça aynı deneyimi sunmayabilir. Türkiye’de dondurma çoğunlukla tek başına, yürüyüşte veya evde çay-kahve yanında yenir. Sütlü bir tatlı olsa da beslenme açısından öncelikle şekerli bir atıştırmalık olarak düşünmek yerinde olur. Daha hafif bir ara öğün için bir parçayla yetinip yanında meyve tercih edebilirsiniz.

Algida 5'At Lezzet Dondurma Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

24/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

9/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Algida 5'At Lezzet Dondurma İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Algida 5'At Lezzet Dondurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Algida 5'At Lezzet Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Algida 5'At Lezzet Dondurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.66g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.59g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.22g

⚖️

Omega 6:3 oranı 5.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (5.7:1).

Algida 5'At Lezzet Dondurma ile Karşılaştır

🍨vs🍬

Algida 5'At Lezzet Dondurma vs Güllü lokum100 g'da 22 kalori az

→🍨vs🍯

Algida 5'At Lezzet Dondurma vs Karamel sos100 g'da 12 kalori az

→🍨vs🍫

Algida 5'At Lezzet Dondurma vs Bitter Çikolata100 g'da 232 kalori az

→🍨vs🍮

Algida 5'At Lezzet Dondurma vs Höşmerim100 g'da 12 kalori az

→

Algida 5'At Lezzet Dondurma Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

Algida 5'At Lezzet Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 30 Eylül 2026

Algida 5'At Lezzet Dondurma Kaç Kalori?

Kısa cevap

Algida 5'At Lezzet Dondurma Besin Değerleri

Algida 5'At Lezzet Dondurma besin değerleri tablosu.css-c5434f{font-weight:500;color:#979797;} · 1 adet (orta) (60 g)

1 Adet Algida 5'At Lezzet Dondurma Kaç Kalori?

Algida 5'At Lezzet Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Algida 5'At lezzet dondurmanın içinde hangi aromalar var?

Algida 5'At lezzet dondurma tek pakette kaç çeşit sunar?

Algida 5'At lezzet dondurma dondurucuda nasıl saklanır?

Algida 5'At lezzet dondurma eridikten sonra yeniden dondurulur mu?

Algida 5'At lezzet dondurma yemeden önce çözülmeli mi?

Algida 5'At lezzet dondurma iftarda nasıl servis edilir?

Algida 5'At lezzet dondurma çocuklarla paylaşmak için uygun mu?

Algida 5'At lezzet dondurma kahve veya tatlıyla nasıl sunulur?

Algida 5'At lezzet dondurmanın içindekiler her pakette aynı mı?

Algida 5'At lezzet dondurma gece yenir mi?

Algida 5'At Lezzet Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Algida 5'At Lezzet Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

Algida 5'At Lezzet Dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?

Algida 5'At Lezzet Dondurma Nedir?

Algida 5'At Lezzet Dondurma Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Tokluk skoru

Algida 5'At Lezzet Dondurma İşlenmiş mi?

Algida 5'At Lezzet Dondurma Alerjen İçerir mi?

Algida 5'At Lezzet Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Algida 5'At Lezzet Dondurma Yağ Değerleri

Algida 5'At Lezzet Dondurma ile Karşılaştır

Algida 5'At Lezzet Dondurma Gibi Besinler

Algida 5'At Lezzet Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Algida 5'At Lezzet Dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (60 g)