Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍪
Albeni Top Bisküvi Kaç Kalori?
Karamel dolgulu, çikolata kaplamalı bisküvi atıştırmalığı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Albeni Top Bisküvi (30 g) 156 kaloridir. 100 gramında 520 kalori vardır. İçinde 19.2 g karbonhidrat, 1.7 g protein, 7.8 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 68 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Albeni Top Bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 30 g
156
KCAL / 30G
Karbonhidrat
19.2g
· 7% GDV
Protein
1.7g
· 3% GDV
Yağ
7.8g
· 10% GDV
Lif
0.8g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 50% · Protein 4% · Yağ 46%
Albeni Top Bisküvi besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (30 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 156 kcal | |
| Yağ | 7.8 g | 10% |
| Doymuş yağ | 4.05 g | 20% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 63 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 19.2 g | 7% |
| Lif | 0.8 g | 3% |
| Protein | 1.7 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Albeni Top Bisküvi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 30 g | 156 kcal |
| 1 adet (mini) | 15 g | 78 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 156 kcal |
| 1 paket (küçük) | 30 g | 156 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 60 g | 312 kcal |
| 1 paket (orta) | 60 g | 312 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 90 g | 468 kcal |
| 1 paket (büyük) | 90 g | 468 kcal |
| 100 g | 100 g | 520 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 520 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Albeni Top Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Albeni Top Bisküvi nedir?
Albeni Top Bisküvi, içi karamelli ve çikolatayla kaplı bir bisküvi atıştırmalığıdır. Yuvarlak formuyla klasik gofret ya da çikolata barlarından ayrılır.
Albeni Top Bisküvi'nin içinde karamel var mı?
Evet, Albeni Top Bisküvi'nin içinde karamel dolgusu bulunur. Bu dolgu, bisküvi tabakasına tatlı ve yumuşak bir iç katman ekler.
Albeni Top Bisküvi çikolatayla kaplı mı?
Evet, Albeni Top Bisküvi çikolata kaplıdır. Karamel dolgulu bisküvi yapısının dışını çikolata katmanı sarar.
Albeni Top Bisküvi, klasik Albeni'den nasıl farklı?
Albeni Top Bisküvi, yuvarlak bisküvi atıştırmalığı formundadır; klasik Albeni ise bar formuyla bilinir. İki ürünün biçimi ve bisküvi içerip içermemesi temel farktır.
Albeni Top Bisküvi Türk çayının yanında yenir mi?
Evet, Albeni Top Bisküvi çayın yanında tatlı atıştırmalık olarak yenebilir. Karamel ve çikolatası zaten tatlı olduğundan, yanında ayrıca şekerli bir yiyecek sunmanız gerekmez.
Albeni Top Bisküvi paketi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Albeni Top Bisküvi'yi açtıktan sonra hava almayacak şekilde kapatıp serin ve kuru bir yerde saklayın. Sıcaklık ve nem, çikolata kaplamasının görünümünü ve bisküvinin dokusunu bozabilir.
Albeni Top Bisküvi helal mi?
Albeni Top Bisküvi'nin helal sertifikasına sahip olup olmadığını bu ürün bilgileri doğrulamıyor. Sertifika durumu için satın aldığınız paketteki işareti veya üreticinin güncel açıklamasını kontrol edin.
Albeni Top Bisküvi çocukların beslenme çantasına konur mu?
Evet, Albeni Top Bisküvi ara sıra tatlı bir atıştırmalık olarak beslenme çantasına konabilir. Ancak karamel dolgulu ve çikolata kaplı olduğu için günlük temel atıştırmalık yerine geçmemelidir.
Albeni Top Bisküvi kan şekerini yükseltir mi?
Evet, Albeni Top Bisküvi kan şekerini yükseltebilir; bisküvisi karbonhidrat içerir ve karamel ile çikolata da tatlı bileşenlerdir. Diyabetiniz varsa porsiyonu kişisel beslenme planınıza göre belirlemek için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Albeni Top Bisküvi sık yenirse kilo aldırır mı?
Sık ve ihtiyacın üzerinde tüketildiğinde Albeni Top Bisküvi kilo alımına katkıda bulunabilir. Çikolata kaplaması ve karamel dolgusu onu enerji yoğun bir atıştırmalık yapar; ara sıra tüketmek daha uygundur.
Albeni Top Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.63mg · 4% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
B3
0.42mg · 3% GDV
B5
0.11mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Fosfor
32mg · 5% GDV
Manganez
0.09mg · 4% GDV
Selenyum
2.1µg · 4% GDV
Sodyum
63mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
51mg · 2% GDV
Albeni Top Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Albeni Top Bisküvi Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (30 g) için alınan 156 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Albeni Top Bisküvi Nedir?
Albeni Top bisküvi, içindeki karamel dolgusu ve çikolata kaplamasıyla tanınan, tek porsiyonluk paketli bir bisküvi atıştırmalığıdır. Yuvarlak biçimi ve tatlı katmanları onu sade bir bisküviden daha yoğun bir seçenek hâline getirir.
Dışı hafif kıtır, içi yumuşak ve çiğnenebilir; karamel tadı belirgindir. Türkiye’de çayın yanında, ara öğünde ya da çantada taşınan küçük bir tatlı olarak yenir. Karbonhidrat ve yağ oranı yüksek, lif oranı düşüktür; 100 gramı 520 kcal içerir. Daha hafif bir ara öğün için tek parçayla yetinip yanında şekersiz çay veya kahve tercih edebilirsiniz.
Albeni Top Bisküvi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Albeni Top Bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Albeni Top Bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Albeni Top Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Albeni Top Bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.13g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.83g
Omega 6:3 oranı 87:1
İdeal 4:1 üzerinde (87:1).
Albeni Top Bisküvi ile Karşılaştır
Albeni Top Bisküvi Gibi Besinler
Albeni Top Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.