🍫
Albeni Rulo Çikolata Kaç Kalori?
Çikolata kaplamalı karamelli bisküvi rulosu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Albeni Rulo Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
64.5g
· 51%
Protein
5.2g
· 4%
Yağ
25.5g
· 45%
Lif
2.1g
Albeni Rulo Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
145mg · 21% GDV
Selenyum
8.5µg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Albeni Rulo Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Albeni Rulo Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Albeni Rulo Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Albeni Rulo Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Albeni Rulo Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.4g
Omega 6:3 oranı 52.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (52.5:1).
Albeni Rulo Çikolata Gibi Besinler
Albeni Rulo Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Albeni Rulo Çikolata kaç kalori?
Albeni Rulo Çikolata 100 gramda 510 kalori içerir. 100 gramında ayrıca 25,5 g yağ ve 64,5 g karbonhidrat bulunur.
Albeni Rulo Çikolata alerjen içerir mi?
Evet, Albeni Rulo Çikolata gluten, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Albeni Rulo Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.