Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Albeni Maxi Çikolatalı Kaç Kalori?
Karamelli ve gofretli sütlü çikolata kaplı atıştırmalık
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (orta) Albeni Maxi Çikolatalı (40 g) 187 kaloridir. 100 gramında 468 kalori vardır. İçinde 26.2 g karbonhidrat, 2 g protein, 8.4 g yağ ve 0.7 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Albeni Maxi Çikolatalı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (orta) · 40 g
187
KCAL / 40G
Karbonhidrat
26.2g
· 10% GDV
Protein
2g
· 4% GDV
Yağ
8.4g
· 11% GDV
Lif
0.7g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 56% · Protein 4% · Yağ 40%
Albeni Maxi Çikolatalı besin değerleri tablosu · 1 paket (orta) (40 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 187 kcal | |
| Yağ | 8.4 g | 11% |
| Doymuş yağ | 5.04 g | 25% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 72 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 26.2 g | 10% |
| Lif | 0.7 g | 3% |
| Protein | 2 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Paket Albeni Maxi Çikolatalı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (orta) | 40 g | 187 kcal |
| 1 adet (mini) | 20 g | 94 kcal |
| 1 adet (küçük) | 30 g | 140 kcal |
| 1 adet (büyük) | 40 g | 187 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 60 g | 281 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 80 g | 374 kcal |
| 100 g | 100 g | 468 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 120 g | 562 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 468 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Albeni Maxi Çikolatalı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Albeni Maxi Çikolatalı'nın içinde ne var?
Albeni Maxi Çikolatalı, gofret ve karamel katmanlarının sütlü çikolata kaplamasıyla birleştiği bir atıştırmalıktır. Tam içerik listesi ve olası tarif değişiklikleri için paketin üzerindeki güncel bilgileri esas alın.
Albeni Maxi Çikolatalı gofret mi, karamelli çikolata mı?
Albeni Maxi Çikolatalı ikisinin birleşimidir: içinde çıtır gofret ve karamel bulunur, dışı sütlü çikolatayla kaplıdır. Bu katmanlar, ürüne hem çıtır hem de yumuşak bir doku verir.
Albeni Maxi Çikolatalı ile klasik Albeni arasındaki fark nedir?
Albeni Maxi Çikolatalı, klasik Albeni ürün ailesinin Maxi seçeneğidir. İkisi de gofret, karamel ve çikolata birlikteliğiyle bilinir; boyut ve ambalaj ayrıntıları ürüne göre değişebileceğinden paketi kontrol edin.
Albeni Maxi Çikolatalı sağlıklı bir atıştırmalık mı?
Albeni Maxi Çikolatalı, besleyici bir ara öğünden çok tatlı olarak değerlendirilmelidir. Çikolata kaplamalı karamel ve gofret içeren, yüksek oranda işlenmiş bir üründür; günlük atıştırmalık yerine ara sıra tüketmek daha uygundur.
Albeni Maxi Çikolatalı nasıl saklanmalı?
Albeni Maxi Çikolatalı'nı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı olarak saklayın. Sıcak ortam çikolata kaplamasını yumuşatabilir; en iyi doku için pakette belirtilen saklama koşullarını izleyin.
Albeni Maxi Çikolatalı'nın üzeri neden beyazlıyor?
Albeni Maxi Çikolatalı'nın çikolata kaplamasındaki beyazlık çoğunlukla sıcaklık değişimiyle oluşan yağ veya şeker tabakasıdır. Bu durum görünümü ve dokuyu etkileyebilir; ancak tek başına ürünün bozulduğu anlamına gelmez.
Albeni Maxi Çikolatalı tariflerde eritilerek kullanılabilir mi?
Evet, Albeni Maxi Çikolatalı tariflerde eritilebilir; ancak içindeki karamel ve gofret, sade çikolata gibi pürüzsüz bir sonuç vermez. Kısık ısıda ve kısa aralıklarla ısıtın, böylece kaplamanın yanma riskini azaltırsınız.
Albeni Maxi Çikolatalı'da kafein var mı?
Evet, Albeni Maxi Çikolatalı kakao içeren çikolata kaplaması nedeniyle doğal olarak az miktarda kafein içerebilir. Ürünün kafein miktarı verilen bilgiler arasında yer almadığından kesin bir değer söylemek mümkün değildir.
Albeni Maxi Çikolatalı diyabeti olanlar için uygun mu?
Albeni Maxi Çikolatalı, şeker ve karbonhidrat içeren tatlı bir üründür; diyabeti olan kişiler porsiyonunu ve kan şekeri yanıtını dikkate almalıdır. Diyabet ilaçlarınız veya kişisel beslenme planınız varsa doktorunuza ya da diyetisyeninize danışın.
Albeni Maxi Çikolatalı çocuklara verilebilir mi?
Evet, çocuklar Albeni Maxi Çikolatalı'nı ara sıra tatlı olarak yiyebilir; ancak düzenli bir ara öğün yerine geçmez. Şekerli atıştırmalıkların sıklığını sınırlayın ve çocukların yaşına uygun porsiyon sunun.
Albeni Maxi Çikolatalı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.96mg · 6% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
B12
0.1µg · 4% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.07mg · 8% GDV
Fosfor
51mg · 7% GDV
Manganez
0.13mg · 6% GDV
Kalsiyum
47mg · 5% GDV
Sodyum
72mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
82mg · 2% GDV
Albeni Maxi Çikolatalı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Albeni Maxi Çikolatalı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (orta) (40 g) için alınan 187 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Albeni Maxi Çikolatalı Nedir?
Albeni Maxi Çikolatalı, gofret katmanları ve karamel dolgusu sütlü çikolata kaplamasıyla bir araya gelen paketli bir atıştırmalıktır. Türkiye’de marketlerde ve büfelerde bulunan bu tür barlar, pratik bir tatlı atıştırmalığı olarak tercih edilir.
Çikolata kaplaması tatlı ve yumuşak, karamel dolgusu çiğnenebilir, gofret katları ise hafifçe kıtır bir doku verir. Kahve molasında, yolculukta ya da çayın yanında yiyebilirsiniz; özellikle yoğun tatlı isteğinde küçük bir porsiyon yeterli olabilir. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrat ve yağdan gelir, protein miktarı görece düşüktür. Daha dengeli bir ara öğün için yanında meyve veya sade yoğurt tercih edebilirsiniz.
Albeni Maxi Çikolatalı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Albeni Maxi Çikolatalı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Albeni Maxi Çikolatalı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Albeni Maxi Çikolatalı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Albeni Maxi Çikolatalı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.04g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.08g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 48:1
İdeal 4:1 üzerinde (48:1).
Albeni Maxi Çikolatalı ile Karşılaştır
Albeni Maxi Çikolatalı Gibi Besinler
Albeni Maxi Çikolatalı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.