🍫
Mini Albeni gofret Kaç Kalori?
Çikolata kaplı mini gofret, tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mini Albeni gofret Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61g
· 48%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
27g
· 47%
Lif
2.8g
Mini Albeni gofret Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
E Vitamini
1.8mg · 12% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
140mg · 20% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Kalsiyum
85mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Mini Albeni gofret Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mini Albeni gofret İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mini Albeni gofret Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mini Albeni gofret Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mini Albeni gofret Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5g
Omega 6:3 oranı 160:1
İdeal 4:1 üzerinde (160:1).
Mini Albeni gofret Gibi Besinler
Mini Albeni gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mini Albeni gofret kaç kalori içerir?
Mini Albeni gofret 100 gramda 520 kalori içerir. Aynı miktarda 61 g karbonhidrat, 27 g yağ ve 6.2 g protein bulunur.
Mini Albeni gofret diyete uygun mu, sağlıklı mı?
Mini Albeni gofret vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak ultra işlenmiş bir tatlıdır. 100 gramda 520 kalori ve glisemik indeksi 68 olduğu için porsiyon kontrolü önemlidir.
Mini Albeni gofret hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.