Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Çikolata kaplamalı, tatlı atıştırmalık, enerji yoğun
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 paket (mini) Albeni ekstra çikolatalı bisküvi (40 g) 200 kaloridir. 100 gramında 500 kalori vardır. İçinde 25.6 g karbonhidrat, 2.3 g protein, 9.6 g yağ ve 1.1 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 40 g
200
KCAL / 40G
Karbonhidrat
25.6g
· 9% GDV
Protein
2.3g
· 5% GDV
Yağ
9.6g
· 12% GDV
Lif
1.1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 52% · Protein 5% · Yağ 43%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 200 kcal | |
| Yağ | 9.6 g | 12% |
| Doymuş yağ | 4.8 g | 24% |
| Trans yağ | 0.05 g | |
| Sodyum | 88 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 25.6 g | 9% |
| Lif | 1.1 g | 4% |
| Protein | 2.3 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (mini) | 40 g | 200 kcal |
| 1 adet (küçük) | 20 g | 100 kcal |
| 1 ons (küçük) | 28 g | 140 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 30 g | 150 kcal |
| 2 adet (orta) | 40 g | 200 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 50 g | 250 kcal |
| 3 adet (büyük) | 60 g | 300 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 80 g | 400 kcal |
| 100 g | 100 g | 500 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 500 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Albeni ekstra çikolatalı bisküvi, çikolata kaplamalı tatlı bir bisküvidir. Tek başına atıştırmalık olarak yenebilir; paketi açıldıktan sonra gevrekliğini koruması için ağzı kapalı tutulmalıdır.
Albeni ekstra çikolatalı bisküvi, adından da anlaşılacağı gibi çikolatası öne çıkan bir çeşittir. Klasik ürünle kaplama ve içerik farkını kesin olarak görmek için iki paketin içerik ve ürün açıklamalarını karşılaştırın.
Albeni ekstra çikolatalı bisküvi, bisküvi kısmı ve çikolata kaplaması olan paketli bir atıştırmalıktır. Kesin içerik ve bileşen sırası ürün ambalajında belirtilir; tarif üretici tarafından değiştirilebilir.
Hayır, Albeni ekstra çikolatalı bisküvi adıyla satılan ürün bisküvi olarak tanımlanır; klasik Albeni barla aynı ürün kabul edilmemelidir. Şekil, katman ve içerik farkı için ambalajdaki ürün adını ve açıklamasını esas alın.
Albeni ekstra çikolatalı bisküviyi açtıktan sonra hava almayan bir kapta, serin ve kuru yerde saklayın. Nem bisküviyi yumuşatabilir; sıcak ortam ise çikolata kaplamasını eritebilir.
Evet, Albeni ekstra çikolatalı bisküvinin çikolata kaplaması sıcak ortamda yumuşayabilir veya eriyebilir. Taşırken doğrudan güneşte ya da sıcak bir araç içinde bırakmayın.
Evet, Albeni ekstra çikolatalı bisküvi çayın yanında atıştırmalık olarak yenebilir. Tatlı kaplaması nedeniyle şekersiz çayla eşleştirmek, yanına ayrıca şekerli yiyecek eklememek için pratik bir seçenektir.
Evet, ara sıra küçük bir atıştırmalık olarak konabilir; ancak Albeni ekstra çikolatalı bisküvi tatlı bir paketli üründür ve her gün meyve ya da doyurucu bir öğünün yerine geçmemelidir.
Diyabeti olan bazı kişiler Albeni ekstra çikolatalı bisküviyi öğün planlarına göre tüketebilir; içindeki karbonhidratı hesaba katmaları gerekir. İlaç veya insülin kullananlar için uygun miktar kişisel plana göre değişir.
Albeni ekstra çikolatalı bisküviyi sık ve fazla miktarda yemek kilo artışına katkıda bulunabilir; enerji yoğun bir atıştırmalıktır. Porsiyonu küçük tutup günlük atıştırmalık alışkanlığına dönüştürmemek daha uygundur.
Vitaminler
E Vitamini
0.72mg · 5% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
B3
0.48mg · 3% GDV
B5
0.14mg · 3% GDV
Mineraller
Bakır
0.07mg · 8% GDV
Manganez
0.18mg · 8% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
Demir
0.96mg · 5% GDV
Sodyum
88mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
84mg · 2% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 paket (mini) (40 g) için alınan 200 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Albeni ekstra çikolatalı bisküvi, bisküvi ile çikolata lezzetini bir araya getiren, paketli ve tatlı bir atıştırmalıktır. Türkiye’de tanınan Albeni markasının bu çeşidi, çikolata tadı daha belirgin bir bisküvi arayanlara hitap eder.
Dokusu kıtır, tadı yoğun ve tatlıdır; kahvaltıdan çok ara öğünde, çay veya kahvenin yanında yenir. Enerjisi yüksektir; 100 gramı 500 kalori içerirken protein ve lif miktarı daha sınırlıdır. Küçük bir paket bile tatlı isteğini gidermeye yetebilir. Daha dengeli bir ara öğün için yanında meyve tercih edebilir, ne kadar yediğinizi takip etmek için paketin tamamını otomatik olarak bitirmeyebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
4.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.88g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.64g
Omega 6:3 oranı 152:1
İdeal 4:1 üzerinde (152:1).
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.