Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Albeni çikolatalı bisküvi Kaç Kalori?

Çikolata kaplamalı bisküvi atıştırmalığı

KALORİ

510kcal

62orta

POTASYUM

210mg

LİF

2.6g

Albeni çikolatalı bisküvi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

510

KCAL / 100G

Karbonhidrat

63g

· 50%

Protein

5.8g

· 5%

Yağ

25g

· 45%

Lif

2.6g

Albeni çikolatalı bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

E Vitamini

1.8mg · 12% GDV

0.12mg · 10% GDV

1.6mg · 10% GDV

Mineraller

Fosfor

95mg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Sodyum

220mg · 10% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Albeni çikolatalı bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

39.1

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Albeni çikolatalı bisküvi İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Albeni çikolatalı bisküvi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Albeni çikolatalı bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Albeni çikolatalı bisküvi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

12.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 126.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (126.7:1).

Albeni çikolatalı bisküvi Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Albeni çikolatalı bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Albeni çikolatalı bisküvi kaç kalori?

Albeni çikolatalı bisküvi 100 gramda 510 kalori içerir. Aynı miktarda 25 g yağ ve 63 g karbonhidrat bulunur.

Albeni çikolatalı bisküvi diyete uygun mu?

100 gramı 510 kalori olan ve ultra işlenmiş kategoride yer alan bu ürün, porsiyon kontrolü gerektiren diyetlerde sınırlı tüketilmelidir. Glisemik indeksi 62'dir.

Albeni çikolatalı bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.