🍫
Albeni Çikolata Kaç Kalori?
Karamelli, bisküvili, sütlü çikolata kaplı bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Albeni Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
65g
· 56%
Protein
4.5g
· 4%
Yağ
21g
· 40%
Lif
2.2g
Albeni Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
70mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kalsiyum
80mg · 8% GDV
Magnezyum
30mg · 7% GDV
Albeni Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Albeni Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Albeni Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Albeni Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Albeni Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Albeni Çikolata Gibi Besinler
Albeni Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Albeni Çikolata kaç kalori içerir?
Albeni Çikolata 100 gramda 480 kalori içerir. Kalori miktarı tüketilen porsiyonun gramajına göre değişir.
Albeni Çikolata'nın karbonhidrat miktarı nedir?
Albeni Çikolata'nın 100 gramında 65 gram karbonhidrat bulunur. Bu nedenle karbonhidrat alımını takip edenler için porsiyon miktarı önemlidir.
Albeni Çikolata protein açısından zengin mi?
100 gram Albeni Çikolata 4,5 gram protein sağlar. Protein içeriği, karbonhidrat ve yağ miktarına göre daha düşüktür.
Albeni Çikolata'da ne kadar yağ var?
Albeni Çikolata 100 gramda 21 gram yağ içerir. Yağ, ürünün toplam 480 kalorilik enerji değerine katkı sağlar.
Albeni Çikolata lif içerir mi?
Evet, Albeni Çikolata'nın 100 gramında 2,2 gram lif bulunur. Lif miktarı ürünün karbonhidrat içeriğiyle birlikte değerlendirilmelidir.
Albeni Çikolata'nın glisemik indeksi kaçtır?
Albeni Çikolata'nın glisemik indeksi 65'tir. Bu değer, ürünün kan şekeri üzerindeki etkisini değerlendirmek isteyenler için dikkate alınabilir.
Albeni Çikolata diyette yenir mi?
Albeni Çikolata omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. 100 gramda 480 kalori içerdiği için diyet planında porsiyon kontrolü önem taşır.
Albeni Çikolata gluten içerir mi?
Evet, Albeni Çikolata gluten içerir. Gluten alerjisi veya hassasiyeti olan kişiler için uygun değildir.
Albeni Çikolata süt veya soya alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır, ürün süt ürünleri ve soya içerir. Süt veya soya alerjisi olanların tüketmemesi gerekir.
Albeni Çikolata işlenmiş bir ürün mü?
Albeni Çikolata ultra işlenmiş bir tatlıdır. Besin değerleri 100 gramda 480 kalori, 65 gram karbonhidrat ve 21 gram yağ olduğunu gösterir.
Albeni Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.