Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Bisküvili Albeni Kaç Kalori?
Çikolata kaplamalı bisküvili bar
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Bisküvili Albeni (40 g) 200 kaloridir. 100 gramında 500 kalori vardır. İçinde 25.6 g karbonhidrat, 2.3 g protein, 9.6 g yağ ve 1 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Bisküvili Albeni Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 40 g
200
KCAL / 40G
Karbonhidrat
25.6g
· 9% GDV
Protein
2.3g
· 5% GDV
Yağ
9.6g
· 12% GDV
Lif
1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 52% · Protein 5% · Yağ 43%
Bisküvili Albeni besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (40 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 200 kcal | |
| Yağ | 9.6 g | 12% |
| Doymuş yağ | 5.2 g | 26% |
| Trans yağ | 0.05 g | |
| Sodyum | 88 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 25.6 g | 9% |
| Lif | 1 g | 4% |
| Protein | 2.3 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Bisküvili Albeni Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 40 g | 200 kcal |
| 1 adet (mini) | 20 g | 100 kcal |
| 1 adet (küçük) | 30 g | 150 kcal |
| 1 paket (bütün) | 40 g | 200 kcal |
| 1 adet (büyük) | 55 g | 275 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 80 g | 400 kcal |
| 100 g | 100 g | 500 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 120 g | 600 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 500 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Bisküvili Albeni Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bisküvili Albeni nedir?
Bisküvili Albeni, Eti’nin çikolata kaplamalı bisküvi ve karamel katmanlarından oluşan bar şekerlemesidir. Bisküvinin kıtırlığıyla karamelin yumuşaklığı bir aradadır; bu yapısı onu sade çikolatadan ayırır.
Bisküvili Albeni'nin içinde neler bulunur?
Bisküvili Albeni, bisküvi, karamel ve çikolata kaplamasıyla hazırlanır. Bu katmanlar tatlı ve kıtır-yumuşak bir doku oluşturur; ürünün ambalajındaki içerik listesi, formüldeki diğer bileşenleri ve olası güncellemeleri gösterir.
Bisküvili Albeni'yi hangi firma üretiyor?
Bisküvili Albeni’yi Türkiye merkezli Eti üretiyor. Albeni, Eti’nin şekerleme markalarından biridir; ürünün farklı ülkelerde satılan ambalajlarında üretim yeri veya içerik bilgisi değişebileceğinden, elinizdeki paketi esas alın.
Bisküvili Albeni ile Twix arasındaki fark nedir?
Bisküvili Albeni ve Twix, bisküvi, karamel ve çikolata kaplamasını bir araya getiren benzer tarzda barlardır; aynı ürün değillerdir. Markaları, tariflerinin oranları ve ürün biçimleri farklıdır.
Bisküvili Albeni evde yapılabilir mi?
Evet, Bisküvili Albeni benzeri bir bar evde bisküvi tabanı, karamel katmanı ve eritilmiş çikolata kaplamasıyla hazırlanabilir. Katmanları eklemeden önce karamelin ve çikolatanın ılımasını beklemek, bisküvinin dağılmasını önlemeye yardımcı olur.
Bisküvili Albeni açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Bisküvili Albeni’yi açtıktan sonra hava almayan bir kapta, serin ve kuru yerde saklayın. Böylece bisküvinin nemlenmesini ve çikolatanın çevredeki kokuları çekmesini önlersiniz; en iyi doku için kısa sürede tüketin.
Bisküvili Albeni neden yumuşar?
Bisküvili Albeni, ambalajı açık kaldığında havadaki nemi çektiği veya sıcak ortamda beklediği için yumuşayabilir. Paketi kapalı tutup ürünü güneşten ve ısı kaynaklarından uzak saklamak bisküvinin dokusunu korur.
Bisküvili Albeni çocuklara her gün verilir mi?
Bisküvili Albeni’yi çocuklara her gün vermek yerine ara sıra sunmak daha uygundur; tatlı bir atıştırmalıktır ve düzenli olarak temel besinlerin yerini almamalıdır. Yanında meyve veya yoğurt sunmak daha doyurucu bir ara öğün oluşturabilir.
Diyabeti olanlar Bisküvili Albeni yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Bisküvili Albeni yiyebilir, ancak içindeki karbonhidrat kan şekerini yükseltebilir. Porsiyonu ve öğündeki diğer karbonhidratları hesaba katın; ilaç veya insülin kullananlar kişisel planları için doktor ya da diyetisyene danışmalıdır.
Bisküvili Albeni kilo aldırır mı?
Bisküvili Albeni tek başına kilo aldırmaz; sık ve fazla miktarda tüketildiğinde günlük enerji alımını artırıp zamanla kilo artışına katkıda bulunabilir. Ara sıra bir atıştırmalık olarak tüketmek, sık sık tatlı yemekten farklıdır.
Bisküvili Albeni Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.07mg · 5% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
B3
0.64mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Bakır
0.07mg · 8% GDV
Manganez
0.18mg · 8% GDV
Fosfor
48mg · 7% GDV
Demir
0.88mg · 5% GDV
Sodyum
88mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
72mg · 2% GDV
Bisküvili Albeni Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bisküvili Albeni Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (40 g) için alınan 200 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Bisküvili Albeni Nedir?
Bisküvili Albeni, çıtır bisküvi ve karamel katmanlarının sütlü çikolatayla kaplandığı paketli bir şekerlemedir. Türkiye’de atıştırmalık reyonlarında sık görülen bu bar, çikolata ve bisküviyi tatlı bir karamel dokusuyla bir araya getirir.
Tatlı, gevrek ve yumuşak dokuları aynı lokmada buluşturur; kahvenin yanında ya da çay saatinde küçük bir atıştırmalık olarak yenebilir. 100 gramında 500 kalori bulunduğundan enerji yoğun bir seçenektir. Daha hafif bir ara öğün için tamamını tek seferde yemek yerine bir parçasını meyveyle birlikte tercih edebilirsiniz.
Bisküvili Albeni Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Bisküvili Albeni İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bisküvili Albeni Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bisküvili Albeni Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bisküvili Albeni Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.88g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.24g
Omega 6:3 oranı 112:1
İdeal 4:1 üzerinde (112:1).
Bisküvili Albeni ile Karşılaştır
Bisküvili Albeni Gibi Besinler
Bisküvili Albeni hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.