Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Şeker ve yağ oranı yüksek bayramlık çikolata
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 adet (mini) Albeni bayram çikolatası (10 g) 54 kaloridir. 100 gramında 535 kalori vardır. İçinde 5.9 g karbonhidrat, 0.5 g protein, 3 g yağ ve 0.3 g lif bulunur. Glisemik indeksi 52 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 adet (mini) · 10 g
54
KCAL / 10G
Karbonhidrat
5.9g
· 2% GDV
Protein
0.5g
· 1% GDV
Yağ
3g
· 4% GDV
Lif
0.3g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 45% · Protein 4% · Yağ 51%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 54 kcal | |
| Yağ | 3 g | 4% |
| Doymuş yağ | 1.75 g | 9% |
| Trans yağ | 0.01 g | |
| Sodyum | 8.5 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 5.9 g | 2% |
| Lif | 0.3 g | 1% |
| Protein | 0.5 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (mini) | 10 g | 54 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 20 g | 107 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 25 g | 134 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 30 g | 161 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 40 g | 214 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 60 g | 321 kcal |
| 1 paket (küçük) | 80 g | 428 kcal |
| 100 g | 100 g | 535 kcal |
| 1 paket (orta) | 120 g | 642 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 535 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Albeni bayram çikolatası, Albeni’nin bayram döneminde sunulan mini porsiyonlu çeşididir; bisküvi ve karamelli iç dolgusu çikolata kaplamayla bir araya gelir. Sade çikolata değil, endüstriyel olarak üretilen ultra işlenmiş bir şekerlemedir.
Albeni bayram çikolatasının ayırt edici yapısı çıtır bisküvi, karamel ve çikolata kaplamadan oluşur. Bu katmanlı yapı onu düz bir çikolata parçasından farklı kılar; bayram ziyaretlerinde tek tek ikram edilebilen mini parçalar halinde satılır.
Albeni bayram çikolatası temel olarak alışılmış Albeni lezzetinin mini ikramlık biçimidir; bisküvi, karamel ve çikolata kaplama karakteri aynıdır. Başlıca farkı parça boyutu ve bayramlık sunumudur, bu nedenle porsiyonlamak ve misafire ikram etmek kolaydır.
Evet, Albeni bayram çikolatasının iç katmanında karamel bulunur. Karamel, bisküviyle birlikte çikolata kaplamanın altında yer alır ve ürüne belirgin tatlı, yumuşak bir iç doku verir.
Albeni bayram çikolatasını serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı olarak saklayın. Sıcakta çikolata kaplaması eriyebilir veya beyazlaşabilir; buzdolabından çıkarınca ambalajı açmadan oda sıcaklığına gelmesini beklemek yüzeyde nem oluşmasını önler.
Albeni bayram çikolatası açıldıktan sonra, parçalar ayrı ambalajlıysa ve bu ambalajlar sağlam kaldıysa daha iyi korunur. Dış paketi kapatıp serin ve kuru yerde tutun; tüketim için ürünün üzerindeki son tüketim veya tavsiye edilen tüketim tarihini esas alın.
Evet, Albeni bayram çikolatası eritilebilir; ancak içindeki bisküvi ve karamel pürüzsüz bir çikolata sosu elde etmeyi zorlaştırır. Parçalayarak düşük ısıda eritin ve daha çok kek, kurabiye ya da dondurma üzerine parçalı bir kaplama olarak kullanın.
Albeni bayram çikolatası dondurulabilir, fakat çözülürken oluşan nem çikolata kaplamasının görünümünü ve dokusunu bozabilir. Dondurmanız gerekiyorsa hava almayan ambalajda saklayın ve açmadan buzdolabında yavaşça çözdürün; kısa süreli saklama için serin bir dolap daha uygundur.
Evet, Albeni bayram çikolatası çocuklara ara sıra ikram edilebilir; ancak şekerli bir şekerleme olduğu için günlük atıştırmalık yerine düşünülmemelidir. Küçük çocuklara verirken parçanın boyutuna dikkat edin ve yapışkan karameli yerken oturarak yemelerini sağlayın.
Diyabeti olanlar Albeni bayram çikolatasını kan şekeri planlarına uygun bir porsiyon olarak değerlendirmelidir; ürün şekerli ve karbonhidrat içeren bir tatlıdır. Porsiyonun ilaçları veya öğün planıyla uyumu kişiye göre değişebileceğinden doktor ya da diyetisyene danışın.
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B12
0.03µg · 1% GDV
Biotin
0.21µg · 1% GDV
B5
0.03mg · 1% GDV
Mineraller
Fosfor
16mg · 2% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Demir
0.19mg · 1% GDV
Manganez
0.02mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
26mg · 1% GDV
Sodyum
8.5mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 adet (mini) (10 g) için alınan 54 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Albeni bayram çikolatası, Türkiye’de bayram ziyaretlerinde ikram edilmek üzere sunulan, tek lokmalık paketli bir tatlıdır. Albeni’nin tanıdık karamelli ve çıtır bisküvili içi çikolatayla kaplıdır; bayram paketlerinde bu tatlar küçük parçalara taşınır.
Tatlı, karamelli ve gevrek dokusuyla çay ya da kahvenin yanında ikram edilir; siz de bayram ziyaretlerinde şekerlikte bulundurabilir veya kahve molasında tek başına yiyebilirsiniz. Yaklaşık 10 gramlık bir mini parça küçük görünse de şeker ve yağ bakımından yoğun, enerji değeri yüksek bir atıştırmalıktır. Daha hafif bir ikram için yanında meyve sunabilir, porsiyonu bir parçayla sınırlayabilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
1.75g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.91g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.