EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Üstü hafif çizgili, parlak sütlü çikolatayla kaplı küçük dikdörtgen barlardan biri kesilerek içindeki açık altın renkli bisküvi katmanı ve yumuşak kehribar tonlu karamel gösterilmiş.
Albeni· tüm ürünler

Albeni bayram çikolatası Kaç Kalori?

Şeker ve yağ oranı yüksek bayramlık çikolata

Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış

KALORİ · 100 G

535kcal

GI

52orta

POTASYUM · 100 G

255mg

LİF · 100 G

2.8g

Kısa cevap

1 adet (mini) Albeni bayram çikolatası (10 g) 54 kaloridir. 100 gramında 535 kalori vardır. İçinde 5.9 g karbonhidrat, 0.5 g protein, 3 g yağ ve 0.3 g lif bulunur. Glisemik indeksi 52 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Albeni bayram çikolatası Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 adet (mini) · 10 g

54

KCAL / 10G

Karbonhidrat

5.9g

· 2% GDV

Protein

0.5g

· 1% GDV

Yağ

3g

· 4% GDV

Lif

0.3g

· 1% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 45% · Protein 4% · Yağ 51%

Albeni bayram çikolatası besin değerleri tablosu · 1 adet (mini) (10 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori54 kcal
Yağ3 g4%
Doymuş yağ1.75 g9%
Trans yağ0.01 g
Sodyum8.5 mg0%
Karbonhidrat5.9 g2%
Lif0.3 g1%
Protein0.5 g1%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Mini Albeni bayram çikolatası Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 adet (mini)10 g54 kcal
2 adet (iki katı)20 g107 kcal
1 porsiyon (küçük)25 g134 kcal
3 adet (üç katı)30 g161 kcal
1 porsiyon (orta)40 g214 kcal
1 porsiyon (büyük)60 g321 kcal
1 paket (küçük)80 g428 kcal
100 g100 g535 kcal
1 paket (orta)120 g642 kcal

Değerler, 100 gramdaki 535 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Albeni bayram çikolatası Hakkında Sık Sorulan Sorular

Albeni bayram çikolatası nedir?

Albeni bayram çikolatası, Albeni’nin bayram döneminde sunulan mini porsiyonlu çeşididir; bisküvi ve karamelli iç dolgusu çikolata kaplamayla bir araya gelir. Sade çikolata değil, endüstriyel olarak üretilen ultra işlenmiş bir şekerlemedir.

Albeni bayram çikolatasının içinde ne var?

Albeni bayram çikolatasının ayırt edici yapısı çıtır bisküvi, karamel ve çikolata kaplamadan oluşur. Bu katmanlı yapı onu düz bir çikolata parçasından farklı kılar; bayram ziyaretlerinde tek tek ikram edilebilen mini parçalar halinde satılır.

Albeni bayram çikolatası normal Albeni’den farklı mı?

Albeni bayram çikolatası temel olarak alışılmış Albeni lezzetinin mini ikramlık biçimidir; bisküvi, karamel ve çikolata kaplama karakteri aynıdır. Başlıca farkı parça boyutu ve bayramlık sunumudur, bu nedenle porsiyonlamak ve misafire ikram etmek kolaydır.

Albeni bayram çikolatasında karamel var mı?

Evet, Albeni bayram çikolatasının iç katmanında karamel bulunur. Karamel, bisküviyle birlikte çikolata kaplamanın altında yer alır ve ürüne belirgin tatlı, yumuşak bir iç doku verir.

Albeni bayram çikolatası nasıl saklanır?

Albeni bayram çikolatasını serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı olarak saklayın. Sıcakta çikolata kaplaması eriyebilir veya beyazlaşabilir; buzdolabından çıkarınca ambalajı açmadan oda sıcaklığına gelmesini beklemek yüzeyde nem oluşmasını önler.

Albeni bayram çikolatası paketi açıldıktan sonra ne kadar dayanır?

Albeni bayram çikolatası açıldıktan sonra, parçalar ayrı ambalajlıysa ve bu ambalajlar sağlam kaldıysa daha iyi korunur. Dış paketi kapatıp serin ve kuru yerde tutun; tüketim için ürünün üzerindeki son tüketim veya tavsiye edilen tüketim tarihini esas alın.

Albeni bayram çikolatası eritilip tatlılarda kullanılabilir mi?

Evet, Albeni bayram çikolatası eritilebilir; ancak içindeki bisküvi ve karamel pürüzsüz bir çikolata sosu elde etmeyi zorlaştırır. Parçalayarak düşük ısıda eritin ve daha çok kek, kurabiye ya da dondurma üzerine parçalı bir kaplama olarak kullanın.

Albeni bayram çikolatası dondurucuya konur mu?

Albeni bayram çikolatası dondurulabilir, fakat çözülürken oluşan nem çikolata kaplamasının görünümünü ve dokusunu bozabilir. Dondurmanız gerekiyorsa hava almayan ambalajda saklayın ve açmadan buzdolabında yavaşça çözdürün; kısa süreli saklama için serin bir dolap daha uygundur.

Albeni bayram çikolatası çocuklara ikram edilir mi?

Evet, Albeni bayram çikolatası çocuklara ara sıra ikram edilebilir; ancak şekerli bir şekerleme olduğu için günlük atıştırmalık yerine düşünülmemelidir. Küçük çocuklara verirken parçanın boyutuna dikkat edin ve yapışkan karameli yerken oturarak yemelerini sağlayın.

Diyabeti olanlar Albeni bayram çikolatası yiyebilir mi?

Diyabeti olanlar Albeni bayram çikolatasını kan şekeri planlarına uygun bir porsiyon olarak değerlendirmelidir; ürün şekerli ve karbonhidrat içeren bir tatlıdır. Porsiyonun ilaçları veya öğün planıyla uyumu kişiye göre değişebileceğinden doktor ya da diyetisyene danışın.

Albeni bayram çikolatası Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.02mg · 2% GDV

B12

0.03µg · 1% GDV

Biotin

0.21µg · 1% GDV

B5

0.03mg · 1% GDV

Mineraller

Fosfor

16mg · 2% GDV

Bakır

0.02mg · 2% GDV

Demir

0.19mg · 1% GDV

Manganez

0.02mg · 1% GDV

Potasyum ⭐

26mg · 1% GDV

Sodyum

8.5mg · 0% GDV

Albeni bayram çikolatası Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

52
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

3.1
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Albeni bayram çikolatası Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 adet (mini) (10 g) için alınan 54 kaloriyi harcamak:

🚶

13dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

6dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

7dk

Bisiklet

🏊

6dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Albeni bayram çikolatası Nedir?

Albeni bayram çikolatası, Türkiye’de bayram ziyaretlerinde ikram edilmek üzere sunulan, tek lokmalık paketli bir tatlıdır. Albeni’nin tanıdık karamelli ve çıtır bisküvili içi çikolatayla kaplıdır; bayram paketlerinde bu tatlar küçük parçalara taşınır.

Tatlı, karamelli ve gevrek dokusuyla çay ya da kahvenin yanında ikram edilir; siz de bayram ziyaretlerinde şekerlikte bulundurabilir veya kahve molasında tek başına yiyebilirsiniz. Yaklaşık 10 gramlık bir mini parça küçük görünse de şeker ve yağ bakımından yoğun, enerji değeri yüksek bir atıştırmalıktır. Daha hafif bir ikram için yanında meyve sunabilir, porsiyonu bir parçayla sınırlayabilirsiniz.

Albeni bayram çikolatası Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

18/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

22/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Albeni bayram çikolatası İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Albeni bayram çikolatası Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Albeni bayram çikolatası Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Albeni bayram çikolatası Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.75g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.91g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.2g

Albeni bayram çikolatası ile Karşılaştır

🍫vs🍬
Albeni bayram çikolatası vs Güllü lokum100 g'da 205 kalori fazla
→
🍫vs🍯
Albeni bayram çikolatası vs Karamel sos100 g'da 215 kalori fazla
→
🍫vs🍫
Albeni bayram çikolatası vs Bitter Çikolata100 g'da 5 kalori az
→
🍫vs🍮
Albeni bayram çikolatası vs Höşmerim100 g'da 215 kalori fazla
→

Albeni bayram çikolatası Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

Albeni bayram çikolatası hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.