🍪
Albemi bisküvi Kaç Kalori?
Çay yanında tüketilen işlenmiş tatlı bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Albemi bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
438
KCAL / 100G
Karbonhidrat
72.5g
· 66%
Protein
7.2g
· 7%
Yağ
13.2g
· 27%
Lif
2.6g
Albemi bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
2.8mg · 18% GDV
Folat
54µg · 14% GDV
E Vitamini
1.5mg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
410mg · 18% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Albemi bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Albemi bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Albemi bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Albemi bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Albemi bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.6g
Omega 6:3 oranı 43.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (43.8:1).
Albemi bisküvi Gibi Besinler
Albemi bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Albemi bisküvi 100 gramda kaç kalori içerir?
100 gram Albemi bisküvi 438 kalori içerir. Enerji değeri porsiyona göre değişir.
Albemi bisküvinin karbonhidrat miktarı yüksek mi?
100 gramında 72.5 gram karbonhidrat bulunur. Bu değer, ürünün karbonhidrat açısından yüksek olduğunu gösterir.
Albemi bisküvide ne kadar protein var?
100 gram Albemi bisküvi 7.2 gram protein içerir. Protein oranı vardır ancak ürünün temel makrosu karbonhidrattır.
Albemi bisküvi yağ oranı nedir?
100 gramında 13.2 gram yağ bulunur. Toplam makro dağılımında karbonhidrattan sonra öne çıkan değerlerden biridir.
Albemi bisküvi lif açısından zengin mi?
100 gramında 2.6 gram lif vardır. Bu nedenle lif oranı çok yüksek sayılmaz.
Albemi bisküvinin glisemik indeksi kaç?
Albemi bisküvinin glisemik indeksi 70’tir. Bu, glisemik etkisinin yüksek tarafa yakın olduğunu gösterir.
Albemi bisküvi diyette yenir mi?
Ürün işlenmiş kategoridedir ve 100 gramda 438 kalori içerir. Diyete uygunluğu tüketilen miktara ve günlük toplam enerji planına göre değerlendirilmelidir.
Albemi bisküvi vejetaryenler için uygun mu?
Evet, Albemi bisküvi vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca flexitarian beslenme düzeniyle de uyumludur.
Albemi bisküvi hangi alerjenleri içerir?
Bu ürün gluten, süt ve soya içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanların etiketi dikkatle kontrol etmesi gerekir.
Albemi bisküvi tok tutar mı?
100 gramında 7.2 gram protein ve 2.6 gram lif bulunur. Tokluk etkisi kişiye ve tüketim miktarına göre değişse de lif oranı çok yüksek değildir.
Albemi bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.