Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Alaska Frigo Sütlü Çikolatalı Bar Kaç Kalori?
Sütlü çikolata kaplı dondurulmuş tatlı bar
Mevsimi: Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Alaska Frigo Sütlü Çikolatalı Bar (50 g) 170 kaloridir. 100 gramında 340 kalori vardır. İçinde 20.5 g karbonhidrat, 2.1 g protein, 8.5 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. 0.1 mg B2 ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Alaska Frigo Sütlü Çikolatalı Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 50 g
170
KCAL / 50G
Karbonhidrat
20.5g
· 7% GDV
Protein
2.1g
· 4% GDV
Yağ
8.5g
· 11% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 49% · Protein 5% · Yağ 46%
Alaska Frigo Sütlü Çikolatalı Bar besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (50 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 170 kcal | |
| Yağ | 8.5 g | 11% |
| Doymuş yağ | 5.25 g | 26% |
| Trans yağ | 0.05 g | |
| Sodyum | 33 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 20.5 g | 7% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 2.1 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Alaska Frigo Sütlü Çikolatalı Bar Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 50 g | 170 kcal |
| 1 adet (mini) | 25 g | 85 kcal |
| 1 adet (küçük) | 35 g | 119 kcal |
| 1 adet (büyük) | 70 g | 238 kcal |
| 100 g | 100 g | 340 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 100 g | 340 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 150 g | 510 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 340 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Alaska Frigo Sütlü Çikolatalı Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Alaska Frigo sütlü çikolatalı bar dondurma mı?
Alaska Frigo sütlü çikolatalı bar, dışı sütlü çikolatayla kaplı dondurulmuş bir tatlıdır; külah dondurmasıyla aynı ürün değildir. Hazır, ultra işlenmiş bir tatlı barı olarak değerlendirilir.
Alaska Frigo sütlü çikolatalı bar nasıl yenir?
Alaska Frigo sütlü çikolatalı bar dondurucudan çıkarılıp soğuk ve sertken yenir. Birkaç dakika bekletmek iç kısmını yumuşatabilir; uzun süre oda sıcaklığında bırakırsanız erir ve çikolata kaplaması dağılabilir.
Alaska Frigo sütlü çikolatalı barın içinde ne var?
Alaska Frigo sütlü çikolatalı barın temel yapısı dondurulmuş tatlı iç kısım ve sütlü çikolata kaplamadır. Kesin içerik ve katkı maddeleri ürüne veya üretim dönemine göre değişebileceğinden ambalajdaki içerik listesi esas alınmalıdır.
Alaska Frigo sütlü çikolatalı bar nasıl saklanır?
Alaska Frigo sütlü çikolatalı bar dondurucuda saklanmalıdır. Servis edeceğiniz zaman çıkarın ve çözüldükten sonra uzun süre dışarıda bekletmeyin; ambalajındaki saklama ve son tüketim talimatlarına uyun.
Alaska Frigo sütlü çikolatalı bar çözüldükten sonra tekrar dondurulur mu?
Alaska Frigo sütlü çikolatalı bar tamamen çözüldüyse tekrar dondurmanız önerilmez. Yeniden dondurma dokusunu bozabilir; ürün uzun süre sıcak ortamda kaldıysa güvenli biçimde saklanmış olmayabilir.
Alaska Frigo sütlü çikolatalı barın çikolatası neden çatlar?
Alaska Frigo sütlü çikolatalı barın soğuk kaplaması kırılgan olabilir; ısı değişimi veya ambalaj içinde darbe çatlamaya yol açabilir. Bu durum tek başına ürünün bozulduğunu göstermez, ancak ürün çözülmüş ya da ambalajı hasarlıysa tüketmeyin.
Alaska Frigo sütlü çikolatalı bar evde yapılabilir mi?
Evet, Alaska Frigo sütlü çikolatalı bara benzeyen bir tatlı evde hazırlanabilir: dondurulabilir bir iç harcı şekillendirip soğuttuktan sonra eritilmiş sütlü çikolatayla kaplayın. Ev yapımı sürümün kıvamı ve dayanma süresi hazır üründen farklı olur.
Alaska Frigo sütlü çikolatalı bar çocuklar için uygun mu?
Alaska Frigo sütlü çikolatalı bar çocuklara ara sıra verilen bir tatlı olabilir; ancak çikolata kaplaması ve soğuk, sert yapısı küçük çocuklarda dikkat gerektirir. Yaşına uygun porsiyon sunun ve yerken yanında bulunun.
Alaska Frigo sütlü çikolatalı bar gece yenir mi?
Evet, Alaska Frigo sütlü çikolatalı bar gece de yenebilir; ancak tatlı oluşu nedeniyle yatmadan hemen önce büyük porsiyon tüketmek bazı kişilerde rahatsızlık verebilir. Daha rahat uyku için yatış saatine çok yakın yememek iyi bir tercihtir.
Alaska Frigo sütlü çikolatalı bar kilo aldırır mı?
Alaska Frigo sütlü çikolatalı bar tek başına kilo aldırmaz; sık ve fazla miktarda tüketildiğinde günlük enerji alımını artırabilir. Porsiyonu küçük tutup günlük tatlı alışkanlığı yerine ara sıra tercih etmek daha uygundur.
Alaska Frigo Sütlü Çikolatalı Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.09mg · 7% GDV
B12
0.15µg · 6% GDV
Biotin
1µg · 3% GDV
B5
0.15mg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
43mg · 6% GDV
Kalsiyum
55mg · 6% GDV
Bakır
0.04mg · 4% GDV
Çinko
0.35mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
80mg · 2% GDV
Sodyum
33mg · 1% GDV
Alaska Frigo Sütlü Çikolatalı Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Alaska Frigo Sütlü Çikolatalı Bar Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (50 g) için alınan 170 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Alaska Frigo Sütlü Çikolatalı Bar Nedir?
Alaska Frigo sütlü çikolatalı bar, içi dondurulmuş tatlıdan oluşan ve dışı sütlü çikolatayla kaplanan porsiyonluk bir çubuktur. Çikolata kaplaması, soğuk ve yumuşak iç dolguyla birlikte yenir; özellikle sıcak havalarda pratik bir tatlı ya da atıştırmalık olarak tercih edilir.
Tadında sütlü çikolatanın tatlılığı öne çıkar; kaplama hafifçe kıtırken içi daha kremamsı bir his verir. Türkiye’de dondurucudan çıkarıp kısa süre beklettikten sonra tek başına, çoğunlukla öğün sonrasında yiyebilirsiniz. Enerjisi görece yoğun, protein ve lif bakımından öne çıkmayan bir tatlıdır; 100 gramı 340 kalori içerir. Daha hafif bir ara öğün istiyorsanız küçük bir porsiyon seçin.
Alaska Frigo Sütlü Çikolatalı Bar Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Alaska Frigo Sütlü Çikolatalı Bar İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Alaska Frigo Sütlü Çikolatalı Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Alaska Frigo Sütlü Çikolatalı Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Alaska Frigo Sütlü Çikolatalı Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.35g
Omega 6:3 oranı 10:1
İdeal 4:1 üzerinde (10:1).
Alaska Frigo Sütlü Çikolatalı Bar ile Karşılaştır
Alaska Frigo Sütlü Çikolatalı Bar Gibi Besinler
Alaska Frigo Sütlü Çikolatalı Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.