Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Alaska Frigo patlamış mısır Kaç Kalori?
Tatlı, dondurulmuş patlamış mısır, çikolata veya şeker kaplamalı
Mevsimi: Yaz · İlkbahar
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Alaska Frigo patlamış mısır (30 g) 126 kaloridir. 100 gramında 420 kalori vardır. İçinde 19.5 g karbonhidrat, 1.1 g protein, 4.8 g yağ ve 1.3 g lif bulunur. Glisemik indeksi 75 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Alaska Frigo patlamış mısır Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 30 g
126
KCAL / 30G
Karbonhidrat
19.5g
· 7% GDV
Protein
1.1g
· 2% GDV
Yağ
4.8g
· 6% GDV
Lif
1.3g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 62% · Protein 4% · Yağ 34%
Alaska Frigo patlamış mısır besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (30 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 126 kcal | |
| Yağ | 4.8 g | 6% |
| Doymuş yağ | 2.25 g | 11% |
| Trans yağ | 0.06 g | |
| Sodyum | 54 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 19.5 g | 7% |
| Lif | 1.3 g | 5% |
| Protein | 1.1 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Alaska Frigo patlamış mısır Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 30 g | 126 kcal |
| 1 adet (mini) | 15 g | 63 kcal |
| 1 adet (küçük) | 20 g | 84 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 25 g | 105 kcal |
| 1 adet (büyük) | 50 g | 210 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 60 g | 252 kcal |
| 1 paket (orta) | 80 g | 336 kcal |
| 100 g | 100 g | 420 kcal |
| 1 paket (büyük) | 120 g | 504 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 420 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Alaska Frigo patlamış mısır Hakkında Sık Sorulan Sorular
Alaska Frigo patlamış mısır nedir?
Alaska Frigo patlamış mısır, dondurulmuş olarak sunulan ve çikolata ya da şeker kaplaması bulunan tatlı bir atıştırmalıktır. Sade, tuzlu patlamış mısırdan farklı olarak tatlı ve soğuk tüketilmek üzere tasarlanmıştır.
Alaska Frigo patlamış mısırın içinde ne var?
Alaska Frigo patlamış mısırın temelinde patlamış mısır, dışındaysa çikolata veya şeker kaplaması bulunur. Kaplamanın ve diğer bileşenlerin tam içeriği ürüne göre değişebileceğinden, satın aldığınız paketin içindekiler listesine bakın.
Alaska Frigo patlamış mısır dondurucuda mı saklanır?
Evet, Alaska Frigo patlamış mısır dondurulmuş bir ürün olduğu için dondurucuda saklanmalıdır. Yumuşamasını ve kaplamasının bozulmasını önlemek için paketi servis dışında dondurucudan çıkarmayın; ambalajdaki saklama talimatlarını izleyin.
Alaska Frigo patlamış mısır nasıl yenir?
Alaska Frigo patlamış mısır dondurulmuş atıştırmalık olarak yenir. Servis edeceğiniz miktarı çıkarıp bekletmeden sunabilirsiniz; uzun süre oda sıcaklığında kalırsa kaplaması yumuşayabilir ve ürünün dokusu değişebilir.
Alaska Frigo patlamış mısır çözülünce yenir mi?
Evet, çözülmüş Alaska Frigo patlamış mısır yenebilir; ancak çözündükçe kaplaması eriyebilir ve patlamış mısırın dokusu gevşeyebilir. En iyi kıvam için yalnızca yiyeceğiniz miktarı çıkarıp kısa sürede tüketin.
Alaska Frigo patlamış mısır normal patlamış mısırdan nasıl farklıdır?
Alaska Frigo patlamış mısır, sade patlamış mısır gibi sıcak ve tuzlu değil, tatlı kaplamalı ve dondurulmuş sunulan bir üründür. Bu nedenle sinema tipi klasik patlamış mısırdan çok soğuk bir tatlı atıştırmalık gibi tüketilir.
Alaska Frigo patlamış mısır mikrodalgada ısıtılır mı?
Hayır, Alaska Frigo patlamış mısırı mikrodalgada ısıtmak uygun değildir. Isı kaplamayı eritebilir ve ürünün dokusunu bozabilir; dondurulmuş atıştırmalık olarak servis edin ve ambalajda farklı bir talimat varsa onu uygulayın.
Alaska Frigo patlamış mısırın paketi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açılmış Alaska Frigo patlamış mısırı kapalı bir ambalajda veya hava almayan bir kapta dondurucuda tutun. Böylece nem ve başka kokular ürüne daha az ulaşır; paketteki son tüketim ve saklama talimatlarını da dikkate alın.
Alaska Frigo patlamış mısır çocuklara verilir mi?
Evet, Alaska Frigo patlamış mısır çocuklara ara sıra ikram edilebilir; ancak tatlı kaplamalı bir atıştırmalık olduğu için günlük temel yiyeceklerin yerini almamalıdır. Küçük çocuklarda yaşa uygun doku ve güvenli yeme koşullarına dikkat edin.
Alaska Frigo patlamış mısır diyabeti olanlar için uygun mu?
Alaska Frigo patlamış mısır tatlı kaplamalıdır ve kan şekerini yükseltebilir. Diyabeti olanlar porsiyonunu ve öğün planını kendi tedavilerine göre değerlendirmeli; uygun olup olmadığı kişisel kan şekeri yönetimine bağlıysa doktor veya diyetisyene danışmalıdır.
Alaska Frigo patlamış mısır Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.02mg · 2% GDV
Biotin
0.45µg · 2% GDV
B3
0.18mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Fosfor
20mg · 3% GDV
Manganez
0.06mg · 3% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Sodyum
54mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
27mg · 1% GDV
Alaska Frigo patlamış mısır Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Alaska Frigo patlamış mısır Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (30 g) için alınan 126 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Alaska Frigo patlamış mısır Nedir?
Alaska Frigo patlamış mısır, patlatılmış mısır tanelerinin çikolata ya da şekerleme kaplamasıyla sunulduğu dondurulmuş, tatlı bir atıştırmalıktır. Klasik tuzlu patlamış mısırdan farklı olarak tatlı ihtiyacını karşılayan, soğuk tüketilen bir üründür.
Kaplaması tatlı ve yoğun, mısır taneleri ise hafif çıtır bir doku verir. Türkiye’de sinema atıştırmalığı olarak bilinen patlamış mısırın bu çeşidini dondurucudan çıkarıp ara öğünde ya da çay-kahve yanında deneyebilirsiniz. Karbonhidratı ve yağı belirgin, enerji yoğun bir seçenektir; 100 gramı 420 kcal içerir. Tatlılığı dengelemek için şekersiz çayla eşleştirip küçük bir porsiyonla yetinebilirsiniz.
Alaska Frigo patlamış mısır Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Alaska Frigo patlamış mısır İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Alaska Frigo patlamış mısır Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Alaska Frigo patlamış mısır Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Alaska Frigo patlamış mısır Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.05g
Alaska Frigo patlamış mısır ile Karşılaştır
Alaska Frigo patlamış mısır Gibi Besinler
Alaska Frigo patlamış mısır hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.