EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Koyu kahverengi çikolata kaplı, kesik ucunda yoğun ve pürüzsüz çikolata renginde içi görünen küçük, dikdörtgen bir dondurulmuş tatlı.
Alaska Frigo· tüm ürünler

Alaska Frigo Bitter Kaç Kalori?

Bitter çikolata kaplı dondurma barı

KALORİ · 100 G

315kcal

GI

48orta

POTASYUM · 100 G

238mg

LİF · 100 G

2.1g

Kısa cevap

1 adet (orta) Alaska Frigo Bitter (70 g) 221 kaloridir. 100 gramında 315 kalori vardır. İçinde 22 g karbonhidrat, 2.7 g protein, 13.4 g yağ ve 1.5 g lif bulunur. 88.2 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %13'ünü karşılar. Glisemik indeksi 48 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Alaska Frigo Bitter Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 70 g

221

KCAL / 70G

Karbonhidrat

22g

· 8% GDV

Protein

2.7g

· 5% GDV

Yağ

13.4g

· 17% GDV

Lif

1.5g

· 5% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 40% · Protein 5% · Yağ 55%

Alaska Frigo Bitter besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (70 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori221 kcal
Yağ13.4 g17%
Doymuş yağ8.47 g42%
Trans yağ0.13 g
Sodyum48 mg2%
Karbonhidrat22 g8%
Lif1.5 g5%
Protein2.7 g5%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Adet Alaska Frigo Bitter Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 adet (orta)70 g221 kcal
½ adet (yarım)35 g110 kcal
1 adet (küçük)45 g142 kcal
1 porsiyon (orta)70 g221 kcal
1 paket (mini)70 g221 kcal
1 adet (büyük)90 g284 kcal
100 g100 g315 kcal
2 adet (iki katı)140 g441 kcal

Değerler, 100 gramdaki 315 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Alaska Frigo Bitter Hakkında Sık Sorulan Sorular

Alaska Frigo Bitter nedir?

Alaska Frigo Bitter, bitter çikolata kaplamalı bir dondurma barıdır. Dondurulmuş sütlü iç kısmı, dışındaki kakao içeren çikolata katmanıyla birlikte yenir.

Alaska Frigo Bitter’in içinde ne var?

Alaska Frigo Bitter, sütlü dondurma içi ve bitter çikolata kaplamasından oluşur. Süt alerjeni içerir; kakao oranı ve diğer bileşenlerin ayrıntıları ürünün ambalajında belirtilir.

Alaska Frigo Bitter nasıl saklanır?

Alaska Frigo Bitter’i dondurucuda saklayın ve yemeden hemen önce çıkarın. Dondurma eridiyse yeniden dondurmak yerine tüketmeyin; eriyip tekrar donması dokusunu bozabilir ve güvenli saklama koşullarını belirsiz hâle getirebilir.

Alaska Frigo Bitter’in bitter çikolata kaplaması ne kadar acıdır?

Alaska Frigo Bitter’in kaplaması bitter çikolata tadındadır; dondurmanın sütlü ve tatlı iç kısmı bu tadı dengeler. Acılık algısı, kakao tadına ve tatlılık tercihlerinize göre değişebilir.

Alaska Frigo Bitter, klasik Frigo’dan nasıl farklıdır?

Alaska Frigo Bitter’in belirgin farkı bitter çikolata kaplamasıdır. Klasik Frigo ile dondurma içinin tarifi veya kaplamanın ayrıntıları ürüne göre değişebileceğinden, net içerik karşılaştırması için iki ürünün ambalaj bilgilerini karşılaştırın.

Alaska Frigo Bitter’i yemeden önce bekletmek gerekir mi?

Hayır, Alaska Frigo Bitter’i bekletmeniz gerekmez; dondurucudan çıkardıktan sonra yiyebilirsiniz. Biraz yumuşak seviyorsanız kısa süre oda sıcaklığında tutun, ancak dondurmanın eriyip akmasına izin vermeyin.

Alaska Frigo Bitter erirse tekrar dondurulur mu?

Hayır, erimiş Alaska Frigo Bitter’i tekrar dondurmanız önerilmez. Yeniden donduğunda dondurmanın dokusu bozulabilir; ürün uzun süre oda sıcaklığında kaldıysa güvenli olması için tüketmeyin.

Alaska Frigo Bitter’de kafein var mı?

Alaska Frigo Bitter’de kakao içeren çikolata kaplaması bulunur; kakao doğal olarak az miktarda kafein içerir. Üründeki kesin kafein miktarı belirtilmediğinden, kafeine karşı hassassanız bunu göz önünde bulundurun.

Alaska Frigo Bitter evde yapılabilir mi?

Evet, Alaska Frigo Bitter benzeri bir barı evde yapabilirsiniz: sütlü dondurmayı çubuklara şekillendirip iyice dondurun, ardından eritilmiş bitter çikolataya batırıp tekrar dondurun. Ev yapımı sonuç, hazır ürünle birebir aynı olmayabilir.

Alaska Frigo Bitter’in çikolata kaplaması neden çatlar?

Alaska Frigo Bitter’in çikolata kaplaması, dondurmanın çok soğuk iç kısmı ile çikolatanın sıcaklık farkından dolayı çatlayabilir. Barı dondurucudan çıkardıktan sonra kısa süre bekletmek ısırırken kaplamanın kırılmasını azaltabilir.

Alaska Frigo Bitter Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

101.5µg · 11% GDV

B2

0.13mg · 10% GDV

B12

0.22µg · 9% GDV

B5

0.22mg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

88mg · 13% GDV

Bakır

0.11mg · 12% GDV

Kalsiyum

83mg · 8% GDV

Demir

1.33mg · 7% GDV

Potasyum ⭐

167mg · 5% GDV

Sodyum

48mg · 2% GDV

Alaska Frigo Bitter Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

48
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

7.7
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Alaska Frigo Bitter Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 adet (orta) (70 g) için alınan 221 kaloriyi harcamak:

🚶

55dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

23dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

30dk

Bisiklet

🏊

26dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Alaska Frigo Bitter Nedir?

Alaska Frigo Bitter, içi dondurma, dışı bitter çikolata kaplamalı paketli bir çubuk tatlıdır. Dondurulmuş olarak saklanır ve tek porsiyonluk, pratik bir tatlı seçeneği sunar.

Soğuk servis edildiğinde çikolata kaplaması hafifçe kırılır, içi ise yumuşak ve kremamsıdır. Türkiye’de özellikle sıcak havalarda ara öğün ya da yemek sonrası tatlı olarak tercih edilebilir; çay veya sade kahveyle de iyi gider. Besin değeri bakımından enerji ve yağ içeriği belirgin bir tatlıdır, bu nedenle günlük atıştırmalık yerine canınız tatlı istediğinde ölçülü bir porsiyon seçebilirsiniz.

Alaska Frigo Bitter Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

24/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

25/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Alaska Frigo Bitter İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Alaska Frigo Bitter Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Alaska Frigo Bitter Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Alaska Frigo Bitter Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.47g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.57g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.56g

⚖️

Omega 6:3 oranı 16.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (16.7:1).

Alaska Frigo Bitter ile Karşılaştır

🍫vs🍬
Alaska Frigo Bitter vs Güllü lokum100 g'da 15 kalori az
→
🍫vs🍯
Alaska Frigo Bitter vs Karamel sos100 g'da 5 kalori az
→
🍫vs🍫
Alaska Frigo Bitter vs Bitter Çikolata100 g'da 225 kalori az
→
🍫vs🍮
Alaska Frigo Bitter vs Höşmerim100 g'da 5 kalori az
→

Alaska Frigo Bitter Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

Alaska Frigo Bitter hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.