Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥣

Aktivia yaban mersinli granola Kaç Kalori?

Probiyotik yoğurt, yaban mersini ve granola karışımı

KALORİ

110kcal

45orta

POTASYUM

140mg

LİF

1.2g

Aktivia yaban mersinli granola Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

110

KCAL / 100G

Karbonhidrat

16.5g

· 64%

Protein

3.5g

· 14%

Yağ

2.6g

· 22%

Lif

1.2g

Aktivia yaban mersinli granola Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.14mg · 11% GDV

B12

0.25µg · 10% GDV

0.35mg · 7% GDV

Biotin

1.8µg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

90mg · 13% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Aktivia yaban mersinli granola Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

7.4

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Aktivia yaban mersinli granola İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Aktivia yaban mersinli granola Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Aktivia yaban mersinli granola Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Aktivia yaban mersinli granola Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8:1

İdeal 4:1 üzerinde (8:1).

Aktivia yaban mersinli granola Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Aktivia yaban mersinli granola Hakkında Sık Sorulan Sorular

Aktivia yaban mersinli granola kaç kalori?

Aktivia yaban mersinli granola 100 gramında 110 kalori içerir. Aynı miktarda 16,5 g karbonhidrat, 3,5 g protein ve 2,6 g yağ bulunur.

Aktivia yaban mersinli granola glutensiz mi?

Hayır, Aktivia yaban mersinli granola gluten içerir. Ayrıca süt ürünleri alerjeni de içerdiğinden süt veya gluten alerjisi olanlar için uygun değildir.

Aktivia yaban mersinli granola hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.