Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Akkermansia Muciniphila takviyesi Kaç Kalori?
Probiyotik takviye, bağırsak sağlığı, mikrobiyom desteği
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (küçük) Akkermansia Muciniphila takviyesi (1 g) 0 kaloridir. 100 gramında 5 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Akkermansia Muciniphila takviyesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 0.5 g
0
KCAL / 0.5G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%
Akkermansia Muciniphila takviyesi besin değerleri tablosu · 1 adet (küçük) (0.5 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 0 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.01 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Akkermansia Muciniphila takviyesi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (küçük) | 0.5 g | 0 kcal |
| 2 adet (küçük) | 1 g | 0 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 1 g | 0 kcal |
| 1 çay kaşığı (orta) | 2 g | 0 kcal |
| 1 yemek kaşığı (büyük) | 5 g | 0 kcal |
| 1 paket (büyük) | 10 g | 1 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 30 g | 2 kcal |
| 100 g | 100 g | 5 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 5 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Akkermansia Muciniphila takviyesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Akkermansia muciniphila takviyesi nedir?
Akkermansia muciniphila takviyesi, bağırsaklarda doğal olarak bulunan bu bakteri türünü içeren bir üründür. Ürünler canlı bakteri veya pastörize bakteri biçiminde hazırlanabilir; bu nedenle içerik ve özellikleri üründen ürüne değişir.
Akkermansia muciniphila takviyesi ne işe yarar?
Akkermansia muciniphila takviyesi bağırsak mikrobiyotasını desteklemek amacıyla kullanılır. Bu bakterinin sağlıkla ilişkisi araştırılıyor, ancak takviyelerin belirli bir hastalığı önlediği ya da tedavi ettiği kanıtlanmış değildir.
Akkermansia muciniphila takviyesi zayıflatır mı?
Akkermansia muciniphila takviyesinin tek başına kilo verdirdiği gösterilmemiştir. Bu bakteriyle ilgili metabolizma araştırmaları sürüyor, ancak mevcut bulgular takviyeyi kanıtlanmış bir zayıflama yöntemi olarak önermek için yeterli değildir.
Akkermansia muciniphila takviyesi canlı bakteri mi, pastörize mi?
Akkermansia muciniphila takviyeleri hem canlı hem de pastörize bakteri içerebilir. Pastörize ürün canlı probiyotik değildir; satın aldığınız ürünün hangi formda olduğunu anlamak için içindekiler ve ürün açıklamasını inceleyin.
Akkermansia muciniphila takviyesi nasıl kullanılır?
Akkermansia muciniphila takviyesini ürünün kullanım talimatına göre alın; doz ve kullanım biçimi formülasyona göre değişebilir. Başka bir ürünün dozunu örnek almayın ve önerilen miktarı aşmayın.
Akkermansia muciniphila takviyesi kahvaltıdan önce mi sonra mı alınır?
Akkermansia muciniphila takviyesi için kahvaltıdan önce ya da sonra alınmasının daha etkili olduğunu gösteren yerleşik bir kanıt yoktur. Ürününüz özel bir zamanlama belirtiyorsa o talimata uyun.
Akkermansia muciniphila takviyesinin yan etkileri var mı?
Akkermansia muciniphila takviyesi bazı kişilerde gaz, karında rahatsızlık veya dışkılama düzeninde değişiklik yapabilir. Güvenlik verileri hâlâ sınırlı olduğundan, belirgin ya da kalıcı şikâyetlerde takviyeyi bırakıp sağlık uzmanına danışın.
Akkermansia muciniphila düzeyini yiyeceklerle doğal olarak artırabilir misiniz?
Lif ve polifenol içeren çeşitli bitkisel yiyecekler bağırsak mikrobiyotasını destekleyebilir; sebze, baklagil, yulaf ve meyveler iyi seçeneklerdir. Ancak belirli bir yiyeceğin Akkermansia düzeyini kesin olarak artırdığı garanti edilemez.
Akkermansia muciniphila takviyesi hamilelikte güvenli mi?
Akkermansia muciniphila takviyesinin hamilelikte güvenli olduğuna dair yeterli veri yoktur. Hamileyseniz veya emziriyorsanız kullanmadan önce doktorunuza danışın; özellikle canlı ve pastörize ürünleri birbirinin yerine değerlendirmeyin.
Akkermansia muciniphila takviyesi ne kadar sürede etki eder?
Akkermansia muciniphila takviyesinin fark edilir bir etki göstermesi için kanıtlanmış bir süre yoktur. Araştırmalar farklı ürün ve kullanım sürelerini inceliyor; kısa sürede sonuç beklemek veya ürünü tedavi yerine kullanmak doğru değildir.
Akkermansia Muciniphila takviyesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Kalsiyum
0.01mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Fosfor
0mg · 0% GDV
Sodyum
0.01mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0.01mg · 0% GDV
Akkermansia Muciniphila takviyesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Akkermansia Muciniphila takviyesi Kalorisi Nasıl Yakılır?
Akkermansia Muciniphila takviyesi Nedir?
Akkermansia Muciniphila takviyesi, bağırsak mikrobiyotasında doğal olarak bulunan Akkermansia muciniphila bakterisini içeren bir gıda takviyesidir. Ürünler kapsül ya da benzeri küçük dozlarda sunulabilir; canlı veya farklı biçimde hazırlanmış içerik kullanılıp kullanılmadığını etiketten kontrol edin.
Türkiye’de kahvaltı, çay ya da iftar sofrasının geleneksel bir parçası değildir; genellikle suyla, ürün etiketindeki kullanım önerisine göre alınır. Porsiyonu küçük olduğundan beslenmeye kayda değer enerji sağlamaz; asıl amacı besin değeri sunmak değil, mikrobiyota desteği olarak pazarlanmaktır. Bağırsak yakınmalarınız veya özel bir sağlık durumunuz varsa kullanmadan önce sağlık uzmanınıza danışın.
Akkermansia Muciniphila takviyesi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Akkermansia Muciniphila takviyesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Akkermansia Muciniphila takviyesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Akkermansia Muciniphila takviyesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Akkermansia Muciniphila takviyesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Akkermansia Muciniphila takviyesi ile Karşılaştır
Akkermansia Muciniphila takviyesi Gibi Besinler
Akkermansia Muciniphila takviyesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.