🍫
Akışkan kek Kaç Kalori?
Yoğun çikolatalı, akışkan merkezli tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Akışkan kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
367
KCAL / 100G
Karbonhidrat
43.8g
· 47%
Protein
5.6g
· 6%
Yağ
19.4g
· 47%
Lif
2.3g
Akışkan kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.19mg · 15% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
A Vitamini
98µg · 11% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Selenyum
9µg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Akışkan kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Akışkan kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Akışkan kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Akışkan kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Akışkan kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 36.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (36.3:1).
Akışkan kek Gibi Besinler
Akışkan kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Akışkan kek kaç kalori?
Akışkan kek 100 gramında 367 kalori içerir. Aynı porsiyonda 43,8 g karbonhidrat ve 19,4 g yağ bulunur.
Akışkan kekin glisemik indeksi kaçtır?
Akışkan kekin glisemik indeksi 48'dir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere duyarlı kişiler için uygun değildir.
Akışkan kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.