🍫
Akdo kakaolu dondurma Kaç Kalori?
Kakaolu sütlü dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Akdo kakaolu dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
211
KCAL / 100G
Karbonhidrat
30.2g
· 57%
Protein
3.6g
· 7%
Yağ
8.5g
· 36%
Lif
1.1g
Akdo kakaolu dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
A Vitamini
74µg · 8% GDV
B5
0.34mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
103mg · 15% GDV
Kalsiyum
126mg · 13% GDV
İyot
15µg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Akdo kakaolu dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Akdo kakaolu dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Akdo kakaolu dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Akdo kakaolu dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Akdo kakaolu dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 4.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.6:1).
Akdo kakaolu dondurma Gibi Besinler
Akdo kakaolu dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Akdo kakaolu dondurma kaç kalori?
Akdo kakaolu dondurma 100 gramında 211 kalori içerir. Porsiyon kalorisini hesaplamak için tükettiğiniz miktarı 100 gram üzerinden değerlendirebilirsiniz.
Akdo kakaolu dondurmada ne kadar protein var?
100 gram Akdo kakaolu dondurmada 3,6 gram protein bulunur. Protein miktarı, karbonhidrat miktarından daha düşüktür.
Akdo kakaolu dondurmanın karbonhidrat miktarı nedir?
Akdo kakaolu dondurma 100 gramda 30,2 gram karbonhidrat içerir. Bu değer, ürünün makro besinleri içinde en yüksek miktardır.
Akdo kakaolu dondurmada ne kadar yağ bulunur?
Akdo kakaolu dondurmanın 100 gramında 8,5 gram yağ vardır. Aynı miktarda 211 kalori sağlar.
Akdo kakaolu dondurma lif içerir mi?
Evet, Akdo kakaolu dondurma 100 gramda 1,1 gram lif içerir. Lif miktarı, karbonhidrat ve yağ miktarına göre düşüktür.
Akdo kakaolu dondurmanın glisemik indeksi kaçtır?
Akdo kakaolu dondurmanın glisemik indeksi 58'dir. Glisemik indeks değeri karbonhidrat içeren besinlerin kan şekeri üzerindeki etkisini değerlendirmede kullanılabilir.
Akdo kakaolu dondurma diyete uygun mu?
Ürün 100 gramda 211 kalori ve 30,2 gram karbonhidrat içerir. Diyete uygunluğu, günlük kalori ve karbonhidrat hedeflerinize göre porsiyon miktarıyla birlikte değerlendirilmelidir.
Akdo kakaolu dondurma vejetaryenler için uygun mu?
Evet, verilen diyet uyumluluğuna göre Akdo kakaolu dondurma vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme ile de uyumludur.
Akdo kakaolu dondurma süt içerir mi?
Evet, Akdo kakaolu dondurma süt ürünü alerjeni içerir. Süt alerjisi olan kişilerin bu üründen kaçınması gerekir.
Akdo kakaolu dondurma işlenmiş bir ürün mü?
Akdo kakaolu dondurma ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Bu bilgi, ürünü beslenme düzeninizde ne sıklıkta tüketeceğinizi değerlendirirken dikkate alınabilir.
Akdo kakaolu dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.