🍁
Doğal tatlandırıcı, antioksidan içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
260
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67g
· 100%
Protein
0.1g
· 0%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Vitaminler
B2
0.11mg · 8% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B3
0.08mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Kalsiyum
102mg · 10% GDV
Potasyum ⭐
212mg · 6% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Akçaağaç şurubu 100 gramda 260 kalori içerir.
100 gram akçaağaç şurubunda 67 gram karbonhidrat bulunur. Bu nedenle karbonhidrat alımını takip edenler porsiyonuna dikkat etmelidir.
Akçaağaç şurubu çok az protein içerir: 100 gramda 0,1 gram. Protein kaynağı olarak değerlendirilmez.
Akçaağaç şurubu 100 gramda 0 gram yağ içerir. Yağ alımını artırmadan tatlılık vermek isteyenler için bir seçenektir.
Akçaağaç şurubunda 100 gramda 0 gram lif vardır. Lif ihtiyacını karşılayan bir besin değildir.
Akçaağaç şurubunun glisemik indeksi 54'tür. Bu değer, karbonhidrat içeren bir tatlandırıcı olarak kan şekeri etkisinin dikkate alınması gerektiğini gösterir.
Akçaağaç şurubu omnivor, vejetaryen, vegan, paleo, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenme düzenleriyle uyumludur. Ancak 100 gramda 260 kalori ve 67 gram karbonhidrat içerdiği için miktar önemlidir.
Evet, akçaağaç şurubu vegan beslenmeyle uyumludur. Ayrıca vejetaryen beslenmeye de uygundur.
Evet, akçaağaç şurubu glutensiz beslenme ile uyumludur. Ürün seçerken ambalajdaki içerik ve çapraz bulaşma bilgisini kontrol etmek faydalı olabilir.
Akçaağaç şurubu az işlenmiş bir üründür. Buna rağmen kalori ve karbonhidrat içeriği yüksektir; tatlandırıcı olarak ölçülü kullanılması uygundur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.