Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Akavital D3 K2 multivitamin Kaç Kalori?
D3, K2 ve multivitamin takviyesi; vitamin ve mineral açısından zengin
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (küçük) Akavital D3 K2 multivitamin (1 g) 0 kaloridir. 100 gramında 10 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Akavital D3 K2 multivitamin Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 1 g
0
KCAL / 1G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%
Akavital D3 K2 multivitamin besin değerleri tablosu · 1 adet (küçük) (1 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 0 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.05 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Akavital D3 K2 multivitamin Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (küçük) | 1 g | 0 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 1 g | 0 kcal |
| 2 adet (küçük) | 2 g | 0 kcal |
| 1 paket (orta) | 30 g | 3 kcal |
| 1 şişe (orta) | 60 g | 6 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 90 g | 9 kcal |
| 100 g | 100 g | 10 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 10 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Akavital D3 K2 multivitamin Hakkında Sık Sorulan Sorular
Akavital D3 K2 multivitamin ne işe yarar?
Akavital D3 K2 multivitamin, D3 ve K2 vitaminleriyle çeşitli vitamin ve mineralleri içeren bir takviyedir. Beslenmedeki vitamin alımını desteklemek amacıyla kullanılır; dengeli beslenmenin veya doktorun önerdiği tedavinin yerine geçmez.
Akavital D3 K2 multivitamin nasıl kullanılır?
Akavital D3 K2 multivitamini ambalajında belirtilen kullanım talimatına göre alın. Buradaki bilgiler önerilen günlük dozu göstermediğinden porsiyon miktarını tahmin etmeyin; başka takviyeler de kullanıyorsanız toplam vitamin alımını göz önünde bulundurun.
Akavital D3 K2 multivitamin aç karnına alınır mı?
Akavital D3 K2 multivitamini yemekle birlikte almak genellikle daha uygundur. D3 yağda çözünen bir vitamindir ve öğünle alınması emilimini destekleyebilir; ayrıca hassas midesi olanlarda aç karnına kullanıma bağlı rahatsızlığı azaltabilir.
Akavital D3 K2 multivitamin güneşli aylarda da kullanılır mı?
Akavital D3 K2 multivitamin yazın da kullanılabilir, ancak güneş görmek tek başına takviyeye ihtiyacınız olup olmadığını göstermez. İhtiyaç; güneşe maruz kalma, beslenme ve D vitamini düzeyi gibi etkenlere bağlıdır, bu nedenle yalnızca mevsime göre doz artırmayın.
Akavital D3 K2 multivitamindeki D3 ve K2 birlikte ne işe yarar?
Akavital D3 K2 multivitamindeki D3, kalsiyumun emilimine katkıda bulunur; K2 ise kemik metabolizması ve kan pıhtılaşmasında rol alan bazı proteinlerin etkinleşmesinde görev alır. Bu birliktelik, tek başına belirli bir sağlık sonucunu garanti etmez.
Akavital D3 K2 multivitamin kan sulandırıcı kullananlar için uygun mu?
Akavital D3 K2 multivitamin, K2 içerdiği için warfarin gibi K vitaminiyle etkileşebilen kan sulandırıcılarla birlikte kullanımı etkileyebilir. Bu ilaçlardan birini alıyorsanız ürüne başlamadan veya kullanım miktarını değiştirmeden önce doktorunuza ya da eczacınıza danışın.
Akavital D3 K2 multivitamin başka vitaminlerle birlikte alınır mı?
Akavital D3 K2 multivitamini başka bir multivitamin veya D3 takviyesiyle birlikte almak, aynı vitaminleri gereğinden fazla almanıza yol açabilir. İki ürünün içeriklerini karşılaştırın ve özellikle D vitamini içeren birden fazla ürünü gelişigüzel birleştirmeyin.
Akavital D3 K2 multivitaminin yan etkileri var mı?
Akavital D3 K2 multivitamin bazı kişilerde mide bulantısı veya mide rahatsızlığı gibi yakınmalara neden olabilir; yüksek miktarda D vitamini alımı ise kandaki kalsiyumu yükseltebilir. Kullanım sonrasında belirgin veya kalıcı bir sorun olursa ürünü bırakıp sağlık desteği alın.
Akavital D3 K2 multivitamin hamilelikte kullanılabilir mi?
Akavital D3 K2 multivitamin hamilelikte otomatik olarak uygun kabul edilmemelidir; içeriğindeki vitamin miktarları gebelik takviyelerinden farklı olabilir. Hamilelik vitaminiyle birlikte kullanmak, özellikle D vitamini alımını gereksiz yere artırabilir; ürünleri bir arada kullanmadan önce içerik toplamını kontrol edin.
Akavital D3 K2 multivitamin ne kadar süre kullanılmalı?
Akavital D3 K2 multivitamin için herkes adına geçerli bir kullanım süresi yoktur. Ambalajdaki talimatı aşmadan kullanın; uzun süreli kullanımın gerekli olup olmadığı ihtiyaçlarınıza ve beslenmenize bağlıdır, bu nedenle takviyeyi alışkanlık olarak süresiz sürdürmeyin.
Akavital D3 K2 multivitamin Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
0.5µg · 2% GDV
D Vitamini
0.25µg · 1% GDV
B5
0.06mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.01mg · 1% GDV
İyot
1.5µg · 1% GDV
Selenyum
0.55µg · 1% GDV
Çinko
0.1mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
0.4mg · 0% GDV
Sodyum
0.05mg · 0% GDV
Akavital D3 K2 multivitamin Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Akavital D3 K2 multivitamin Kalorisi Nasıl Yakılır?
Akavital D3 K2 multivitamin Nedir?
Akavital D3 K2 multivitamin, D3 ve K2 vitaminlerini başka vitaminlerle bir araya getiren, günlük beslenmeyi desteklemek amacıyla kullanılan bir takviyedir. Bir yemek ya da içecek değil; tek başına öğün yerine geçmez ve içeriğiyle ilgili ayrıntılar ürün etiketinde yer alır.
Türkiye’de kahvaltıda, başka bir öğünde ya da günlük rutininizin uygun bir anında, etiketteki kullanım talimatlarına göre alınabilir; belirli bir geleneksel servis şekli yoktur. Protein veya enerji kaynağı olmaktan çok vitamin desteği sunar. Düzenli ve çeşitli ev yemeklerinin yanında düşünün; sizin için uygun kullanım konusunda emin değilseniz sağlık uzmanınıza danışın.
Akavital D3 K2 multivitamin Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Çok yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Akavital D3 K2 multivitamin İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Akavital D3 K2 multivitamin Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Akavital D3 K2 multivitamin Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Akavital D3 K2 multivitamin Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Akavital D3 K2 multivitamin ile Karşılaştır
Akavital D3 K2 multivitamin Gibi Besinler
Akavital D3 K2 multivitamin hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.