🌭
Airfryer sosis Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, yüksek yağlı işlenmiş et
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Airfryer sosis Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
339
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.4g
· 3%
Protein
13.5g
· 16%
Yağ
30.5g
· 81%
Lif
0g
Airfryer sosis Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.1µg · 46% GDV
B1
0.42mg · 35% GDV
B3
4.1mg · 26% GDV
B6
0.29mg · 17% GDV
Mineraller
Sodyum
930mg · 40% GDV
Selenyum
20µg · 36% GDV
Fosfor
145mg · 21% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Airfryer sosis Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Airfryer sosis İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Airfryer sosis Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Airfryer sosis Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Airfryer sosis Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
14.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.05g
Omega 6:3 oranı 14.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (14.2:1).
Airfryer sosis Gibi Besinler
Airfryer sosis Hakkında Sık Sorulan Sorular
Airfryer sosis kaç kalori?
Airfryer sosisin 100 gramı 339 kaloridir. Porsiyon kalorisini hesaplamak için tükettiğiniz gram miktarını dikkate alın.
Airfryer sosis protein açısından zengin mi?
100 gram airfryer sosis 13,5 gram protein içerir. Protein miktarı orta düzeydedir.
Airfryer sosisin yağ oranı yüksek mi?
Evet, 100 gramında 30,5 gram yağ bulunur. Kalorisinin önemli bir kısmı yağdan gelir.
Airfryer sosis karbonhidrat içerir mi?
Evet, 100 gram airfryer sosiste 2,4 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat miktarı düşüktür.
Airfryer sosis keto diyetine uygun mu?
Evet, airfryer sosis keto diyetiyle uyumlu olarak listelenmiştir. Düşük karbonhidrat içeriği de bu uyumla örtüşür.
Airfryer sosis kan şekerini yükseltir mi?
Verilen glisemik indeksi 0'dır. Bu değer, ürünün glisemik etkisinin çok düşük olduğunu gösterir.
Airfryer sosiste lif var mı?
Hayır, 100 gram airfryer sosiste 0 gram lif bulunur. Lif alımı için öğüne lif içeren başka besinler eklenebilir.
Airfryer sosis işlenmiş bir gıda mı?
Evet, airfryer sosis işlenmiş gıda kategorisindedir. İşlenmişlik düzeyi, ürünün temel beslenme özelliklerinden biridir.
Airfryer sosis hangi diyetlere uygundur?
Omnivor, keto, ketovore, karnivor, paleo, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme biçimleriyle uyumlu olarak listelenmiştir.
Airfryer sosis tok tutar mı?
100 gramında 13,5 gram protein ve 30,5 gram yağ içerir; bu besin ögeleri öğünün tokluk hissine katkı sağlayabilir. Ancak lif içermez.
Airfryer sosis hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.