EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🌭

Düşük GI
💪Yüksek Protein

Airfryer'da tütsülenmiş piliç sosis Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, tütsülenmiş ve sodyum içeriği yüksek işlenmiş et ürünü

KALORİ

196kcal

GI

15düşük

POTASYUM

260mg

LİF

0g

Airfryer'da tütsülenmiş piliç sosis Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

196

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.2g

· 7%

Protein

15.8g

· 32%

Yağ

13.4g

· 61%

Lif

0g

Airfryer'da tütsülenmiş piliç sosis Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

5.8mg · 36% GDV

B6

0.34mg · 20% GDV

B12

0.43µg · 18% GDV

B5

0.72mg · 14% GDV

Mineraller

Sodyum

870mg · 38% GDV

Selenyum

19µg · 35% GDV

Fosfor

175mg · 25% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Airfryer'da tütsülenmiş piliç sosis Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

15
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.5
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Airfryer'da tütsülenmiş piliç sosis İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Airfryer'da tütsülenmiş piliç sosis Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Airfryer'da tütsülenmiş piliç sosis Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Airfryer'da tütsülenmiş piliç sosis Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.05g

⚖️

Omega 6:3 oranı 13.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (13.8:1).

Airfryer'da tütsülenmiş piliç sosis Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Airfryer'da tütsülenmiş piliç sosis Hakkında Sık Sorulan Sorular

Airfryer'da tütsülenmiş piliç sosis kaç kalori?

100 gramında 196 kalori bulunur. Porsiyon kalorisini hesaplamak için yediğiniz gram miktarını baz alabilirsiniz.

Airfryer'da tütsülenmiş piliç sosiste protein ne kadar?

100 gramında 15.8 gram protein vardır. Protein içeriği nedeniyle öğünde protein katkısı sağlayabilir.

Airfryer'da tütsülenmiş piliç sosis keto diyete uygun mu?

Evet, verilen bilgilere göre keto diyete uygundur. 100 gramında 3.2 gram karbonhidrat bulunması düşük karbonhidrat yaklaşımına uyabilir.

Airfryer'da tütsülenmiş piliç sosisin karbonhidratı yüksek mi?

100 gramında 3.2 gram karbonhidrat vardır. Ayrıca glisemik indeksi 15 olarak verilmiştir, bu da düşük glisemik etkiye işaret eder.

Airfryer'da tütsülenmiş piliç sosis yağlı mı?

100 gramında 13.4 gram yağ içerir. Yağ miktarı, ürünü seçerken makro dağılımını takip edenler için önemli olabilir.

Airfryer'da tütsülenmiş piliç sosis lif içerir mi?

Hayır, 100 gramında 0 gram lif bulunur. Bu nedenle lif alımını başka besinlerden tamamlamak gerekebilir.

Airfryer'da tütsülenmiş piliç sosis hangi diyetlere uygun?

Verilen bilgilere göre omnivor, keto, carnivore, ketovore, paleo, Akdeniz ve flexitarian beslenme düzenlerine uygundur. Uygunluk değerlendirmesi ürünün bildirilen diyet uyumluluğuna dayanır.

Airfryer'da tütsülenmiş piliç sosis sağlıklı mı?

100 gramında 15.8 gram protein, 3.2 gram karbonhidrat ve 13.4 gram yağ bulunur. Ancak ürünün işlenmiş gıda kategorisinde olduğu da belirtilmiştir; değerlendirme yaparken bunu dikkate almak gerekir.

Airfryer'da tütsülenmiş piliç sosis glisemik indeksi kaç?

Glisemik indeksi 15'tir. Bu değer düşük glisemik indeks olarak değerlendirilir.

Airfryer'da tütsülenmiş piliç sosis işlenmiş gıda mı?

Evet, işlenmiş kategorisinde yer alır. Bu bilgi, ürünü seçerken en önemli değerlendirme noktalarından biridir.

Airfryer'da tütsülenmiş piliç sosis hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.