Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Ahududu aromalı, genellikle alkollü küçük içecek
Mevsimi: Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 adet (orta) Ahududulu shot (40 g) 48 kaloridir. 100 gramında 120 kalori vardır. İçinde 4.8 g karbonhidrat, 0.1 g protein, 0 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. Glisemik indeksi 45 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 40 g
48
KCAL / 40G
Karbonhidrat
4.8g
· 2% GDV
Protein
0.1g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 98% · Protein 2% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 48 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.8 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 4.8 g | 2% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 0.1 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 40 g | 48 kcal |
| 1 adet (küçük) | 30 g | 36 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 50 g | 60 kcal |
| 1 adet (büyük) | 60 g | 72 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 70 g | 84 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 80 g | 96 kcal |
| 100 g | 100 g | 120 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 120 g | 144 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 120 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Ahududulu shot, ahududu likörü veya ahududu püresinin votka gibi bir içkiyle karıştırılmasıyla hazırlanabilir. Malzemeleri buzla çalkalayıp küçük shot bardaklarına süzün; kullanılan meyve likörüyse ayrıca şeker eklemek gerekmeyebilir.
Evet, ahududulu shot genellikle alkollüdür; votka, ahududu likörü veya başka bir içki içerebilir. Alkolsüz tarifler de yapılır, ancak bunlarda içki yerine ahududu şurubu ya da püresi ve meyve suyu kullanılır.
Ahududulu shot tariflerinde çoğunlukla ahududu likörü veya ahududu şurubu, votka ve bazen limon suyu bulunur. Tarifine göre taze ahududu, püre ya da meyve suyu da kullanılabilir; bu yüzden tadı ve alkol oranı değişir.
Ahududulu shot çoğunlukla votkayla hazırlanır; ahududu likörü tek başına veya başka bir likörle de kullanılabilir. Cin ya da rom gibi içkilerle yapılan tarifler de vardır, fakat içki seçimi içeceğin tadını ve gücünü değiştirir.
Evet, ahududulu shot genellikle soğuk servis edilir. Karışımı buzla çalkalayıp bardağa süzebilir veya shot bardaklarını önceden soğutabilirsiniz; buzun içeceği sulandırmaması için bekletmeden servis edin.
Ahududulu shot, küçük shot bardaklarında tek yudumluk porsiyonlar halinde servis edilir. Ahududu veya limonla süslemek isteğe bağlıdır; yanında su bulundurmak ve içkiyi yavaş tüketmek daha güvenli bir servis alışkanlığıdır.
Ahududulu shot çoğu zaman tatlı ve meyvemsi olur, özellikle ahududu likörü ya da şurup içeriyorsa. Daha ekşi ve az tatlı bir sonuç için limon suyu eklenebilir; kullanılan ürünün şeker miktarı tadı belirgin biçimde etkiler.
Evet, ahududulu shot alkolsüz hazırlanabilir. Ahududu püresi veya şurubunu limon suyu ve soda ya da meyve suyuyla karıştırıp soğuk servis edin; alkolsüz versiyonda da shot bardağı kullanmak mümkündür.
Evet, ahududulu shot karışımını kapalı bir şişede buzdolabında kısa süre bekletebilirsiniz. Taze meyve veya meyve püresi içeriyorsa servis öncesi çalkalayın ve uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın; gazlı malzeme varsa servis ederken ekleyin.
Hayır, ahududulu shot içilmeye hazır küçük bir içecek porsiyonudur; ahududu likörü ise shot tarifinde tek başına kullanılabilen alkollü bir malzemedir. Shot, likörün yanı sıra votka, meyve püresi veya başka karışımlar içerebilir.
Vitaminler
C Vitamini
0.8mg · 1% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
E Vitamini
0.04mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0mg · 0% GDV
Demir
0.04mg · 0% GDV
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Magnezyum
0.8mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
4mg · 0% GDV
Sodyum
0.8mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 adet (orta) (40 g) için alınan 48 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Ahududulu shot, ahududu aroması taşıyan, genellikle alkollü ve küçük miktarda içilen bir bar içkisidir. Geleneksel bir Türk içeceği ya da tek bir tarifi yoktur; kullanılan içki ve ahududu aroması mekâna göre değişebilir. Tatlı, meyvemsi kokusu ve kısa içimlik sunumuyla öne çıkar.
Türkiye’de daha çok barlarda ve sosyal buluşmalarda, soğuk ve küçük shot bardağında servis edilir; bazıları yanında su ister, bazıları da kokteyl öncesinde tercih eder. Besin değerinde protein ve yağ çok azken karbonhidrat bulunur; 100 gramında 12 gram karbonhidrat vardır. Tatlılığı size ağır geliyorsa yanında su alabilir, alkol tüketmiyorsanız alkolsüz ahududu aromalı bir alternatif seçebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.