Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

Ahududulu probiyotik içecek Kaç Kalori?

Canlandırıcı, probiyotik açısından zengin, ahududu aromalı içecek

KALORİ

45kcal

35düşük

POTASYUM

85mg

LİF

1.1g

Ahududulu probiyotik içecek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8.5g

· 79%

Protein

1.2g

· 11%

Yağ

0.5g

· 10%

Lif

1.1g

Ahududulu probiyotik içecek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.5µg · 21% GDV

C Vitamini

14mg · 16% GDV

K Vitamini

7µg · 6% GDV

0.25mg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

28mg · 4% GDV

Magnezyum

12mg · 3% GDV

Potasyum ⭐

85mg · 3% GDV

Kalsiyum

22mg · 2% GDV

Ahududulu probiyotik içecek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ahududulu probiyotik içecek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ahududulu probiyotik içecek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Ahududulu probiyotik içecek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ahududulu probiyotik içecek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.09g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.13g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.18g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1.3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Ahududulu probiyotik içecek Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Ahududulu probiyotik içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ahududulu probiyotik içecek kaç kalori?

100 gramında 45 kalori bulunur. Ayrıca 8.5 g karbonhidrat, 1.2 g protein ve 0.5 g yağ içerir.

Ahududulu probiyotik içecek diyete uygun mu?

Vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 35 olduğu için düşük glisemik indeksli bir içecektir.

Ahududulu probiyotik içecek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.