🍹
Ahududulu kokteyl Kaç Kalori?
Alkollü veya alkolsüz, ahududu aromalı ferahlatıcı içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ahududulu kokteyl Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
80
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.5g
· 95%
Protein
0.4g
· 3%
Yağ
0.1g
· 2%
Lif
1.2g
Ahududulu kokteyl Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
7mg · 8% GDV
E Vitamini
0.5mg · 3% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Fosfor
12mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
60mg · 2% GDV
Kalsiyum
14mg · 1% GDV
Ahududulu kokteyl Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ahududulu kokteyl İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ahududulu kokteyl Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ahududulu kokteyl Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ahududulu kokteyl Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Ahududulu kokteyl Gibi Besinler
Ahududulu kokteyl Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ahududulu kokteyl kaç kalori?
Ahududulu kokteylin 100 gramı 80 kaloridir. Aynı miktarda 11,5 g karbonhidrat, 0,4 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Ahududulu kokteylin glisemik indeksi nedir?
Ahududulu kokteylin glisemik indeksi 55'tir. İşlenmiş bir içecektir ve 100 gramında 1,2 g lif içerir.
Ahududulu kokteyl hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.