🫐
Ahududulu açaí suyu Kaç Kalori?
Antioksidan açısından zengin meyve suyu karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ahududulu açaí suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
54
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12.8g
· 85%
Protein
0.4g
· 3%
Yağ
0.8g
· 12%
Lif
1.2g
Ahududulu açaí suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
14mg · 16% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
B3
0.4mg · 3% GDV
K Vitamini
4µg · 3% GDV
Mineraller
Magnezyum
11mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
118mg · 3% GDV
Fosfor
14mg · 2% GDV
Kalsiyum
12mg · 1% GDV
Ahududulu açaí suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ahududulu açaí suyu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ahududulu açaí suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ahududulu açaí suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ahududulu açaí suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.18g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.22g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.12g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Ahududulu açaí suyu Gibi Besinler
Ahududulu açaí suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ahududulu açaí suyu kaç kalori?
Ahududulu açaí suyu 100 gramda 54 kalori içerir. Aynı miktarda 12,8 g karbonhidrat, 0,4 g protein ve 0,8 g yağ bulunur.
Ahududulu açaí suyunun glisemik indeksi nedir?
Ahududulu açaí suyunun glisemik indeksi 48'dir. 100 gramında 1,2 g lif bulunur; vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur.
Ahududulu açaí suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.