Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍹

●Düşük GI

Himbeere Minze Smash Kokteyl Kaç Kalori?

Ferahlatici, meyveli, nane aromalı kokteyl

KALORİ

70kcal

45düşük

POTASYUM

60mg

LİF

1.3g

Himbeere Minze Smash Kokteyl Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8.5g

· 90%

Protein

0.5g

· 5%

Yağ

0.2g

· 5%

Lif

1.3g

Himbeere Minze Smash Kokteyl Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

10mg · 11% GDV

K Vitamini

7µg · 6% GDV

Folat

12µg · 3% GDV

E Vitamini

0.4mg · 3% GDV

Mineraller

Kalsiyum

15mg · 2% GDV

Magnezyum

7mg · 2% GDV

Fosfor

12mg · 2% GDV

Potasyum ⭐

60mg · 2% GDV

Himbeere Minze Smash Kokteyl Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Himbeere Minze Smash Kokteyl İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Himbeere Minze Smash Kokteyl Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Himbeere Minze Smash Kokteyl Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Himbeere Minze Smash Kokteyl Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.02g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.03g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2.3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Himbeere Minze Smash Kokteyl Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Himbeere Minze Smash Kokteyl Hakkında Sık Sorulan Sorular

Himbeere Minze Smash Kokteyl kaç kalori?

Himbeere Minze Smash Kokteyl, 100 gramında 70 kalori içerir. Aynı porsiyonda 8,5 g karbonhidrat, 0,5 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.

Himbeere Minze Smash Kokteylin glisemik indeksi yüksek mi?

Bu kokteylin glisemik indeksi 45'tir. Bu değer düşük-orta aralıkta kabul edilir; 100 gramında ayrıca 1,3 g lif vardır.

Himbeere Minze Smash Kokteyl hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.