🧃
Tatlı ahududu aromalı meyve içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
46
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.3g
· 99%
Protein
0.1g
· 1%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0.1g
Vitaminler
C Vitamini
4mg · 4% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
5mg · 1% GDV
Magnezyum
3mg · 1% GDV
Fosfor
4mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
25mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Ahududu meyve içeceği 100 gramda 46 kalori içerir.
100 gram ahududu meyve içeceğinde 11,3 gram karbonhidrat bulunur.
Evet. 100 gramında 0,1 gram protein vardır.
Hayır. Verilen besin değerlerine göre 100 gramında 0 gram yağ bulunur.
100 gramında 0,1 gram lif içerir. Bu nedenle lif miktarı düşüktür.
Ahududu meyve içeceğinin glisemik indeksi 65'tir.
Evet, vegan beslenme ile uyumlu olarak listelenmiştir. Ayrıca vejetaryen, pesketaryen, omnivor, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye de uygundur.
Evet, glutensiz beslenme ile uyumlu olarak belirtilmiştir.
Evet. Ahududu meyve içeceğinin işleme seviyesi işlenmiş olarak belirtilmiştir.
100 gramında protein ve lif miktarı ayrı ayrı 0,1 gramdır. Tokluk açısından bu iki besin öğesinin miktarı düşüktür.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.