EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

☕

●Düşük GI
⚡Yüksek Potasyum
🌿Lif Zengini
Ahmet Efendi· tüm ürünler

Ahmet Efendi Dibek Kahvesi Kaç Kalori?

Aromatik geleneksel Türk dibek kahvesi karışımı

Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış

KALORİ · 100 G

344kcal

GI

45düşük

POTASYUM · 100 G

1250mg

LİF · 100 G

12.5g

Kısa cevap

1 yemek kaşığı (orta) Ahmet Efendi Dibek Kahvesi (10 g) 34 kaloridir. 100 gramında 344 kalori vardır. İçinde 6.7 g karbonhidrat, 0.8 g protein, 0.4 g yağ ve 1.3 g lif bulunur. 0.1 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 45 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Ahmet Efendi Dibek Kahvesi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 10 g

34

KCAL / 10G

Karbonhidrat

6.7g

· 2% GDV

Protein

0.8g

· 2% GDV

Yağ

0.4g

· 1% GDV

Lif

1.3g

· 5% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 80% · Protein 10% · Yağ 10%

Ahmet Efendi Dibek Kahvesi besin değerleri tablosu · 1 yemek kaşığı (orta) (10 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori34 kcal
Yağ0.4 g1%
Doymuş yağ0.17 g1%
Trans yağ0 g
Sodyum3.5 mg0%
Karbonhidrat6.7 g2%
Lif1.3 g5%
Protein0.8 g2%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Yemek Kaşığı Ahmet Efendi Dibek Kahvesi Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 yemek kaşığı (orta)10 g34 kcal
1 çay kaşığı (küçük)4 g14 kcal
2 çay kaşığı (iki katı)8 g28 kcal
1 porsiyon (orta)10 g34 kcal
1.5 yemek kaşığı (büyük)15 g52 kcal
2 yemek kaşığı (iki katı)20 g69 kcal
1 porsiyon (büyük)20 g69 kcal
1 paket (büyük)20 g69 kcal
100 g100 g344 kcal

Değerler, 100 gramdaki 344 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Ahmet Efendi Dibek Kahvesi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ahmet Efendi dibek kahvesi nasıl yapılır?

Ahmet Efendi dibek kahvesini cezvede, soğuk suyla karıştırıp kısık ateşte yavaşça ısıtarak hazırlayabilirsiniz. Köpük yükselmeye başlayınca ocaktan alın; ürünün ambalajındaki ölçü ve hazırlama talimatı farklıysa onları izleyin.

Ahmet Efendi dibek kahvesi ile Türk kahvesi arasındaki fark nedir?

Ahmet Efendi dibek kahvesi, geleneksel Türk kahvesine göre farklı bir öğütme ve harmanlama geleneğinden gelir. Dibek kahvesi çoğunlukla daha yumuşak içimli, aromalı bir karışım olarak sunulur; kesin içerik kullanılan ürüne göre değişebilir.

Ahmet Efendi dibek kahvesinin içinde neler var?

Ahmet Efendi dibek kahvesinin içeriği ambalajındaki bileşen listesinde belirtilir; dibek kahvesi karışımlarında kahvenin yanında farklı aromatik bileşenler bulunabilir. Tarifi markaya ve ürüne göre değişebildiği için tek bir sabit içerik varsaymayın.

Ahmet Efendi dibek kahvesi sütle yapılır mı?

Evet, Ahmet Efendi dibek kahvesini sütle hazırlayabilirsiniz. Sütlü hazırlama kahvenin tadını daha yumuşak ve kremamsı yapar; cezvede taşmaması için kısık ateşte pişirin ve ambalajdaki hazırlama önerisini kontrol edin.

Ahmet Efendi dibek kahvesi kafein içerir mi?

Evet, Ahmet Efendi dibek kahvesi kahve içerdiği için kafein de içerir. Kafein miktarı porsiyona ve harmana bağlıdır; geç saatlerde içmek kafeine duyarlı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir.

Ahmet Efendi dibek kahvesine şeker eklemek gerekir mi?

Hayır, Ahmet Efendi dibek kahvesini şeker eklemeden de içebilirsiniz. Tatlandırma tercihe bağlıdır; ürünün kendi karışımında şeker olup olmadığını öğrenmek için ambalajdaki içerik listesini kontrol edin.

Ahmet Efendi dibek kahvesi neden az köpürür?

Ahmet Efendi dibek kahvesi, karışımının öğütülme biçimi ve kahve dışındaki bileşenler nedeniyle sade Türk kahvesi kadar köpürmeyebilir. Daha iyi köpük için kahveyi soğuk suyla karıştırın ve kaynatmadan, kısık ateşte yavaşça ısıtın.

Ahmet Efendi dibek kahvesi lokumla mı servis edilir?

Evet, Ahmet Efendi dibek kahvesi Türk kahvesi gibi su ve lokumla servis edilebilir. Yanında su sunmak, kahveden önce ağzı ferahlatır; lokum ise kahvenin aromasıyla uyumlu geleneksel bir eşlikçidir.

Ahmet Efendi dibek kahvesi açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Ahmet Efendi dibek kahvesini açtıktan sonra ağzı sıkıca kapalı, serin ve kuru bir yerde saklayın. Nem ve hava aromayı bozabileceğinden kahveyi ocak kenarında veya açık bir kapta bırakmayın.

Ahmet Efendi dibek kahvesi akşam içilir mi?

Evet, Ahmet Efendi dibek kahvesini akşam içebilirsiniz; ancak kahve kafein içerir. Kafeine duyarlıysanız akşam saatlerinde içmek uykunuzu etkileyebilir, bu nedenle yatma saatinize yakın tüketmemek daha uygun olabilir.

Ahmet Efendi Dibek Kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

0.52mg · 3% GDV

B2

0.02mg · 2% GDV

B5

0.07mg · 1% GDV

B1

0.01mg · 1% GDV

Mineraller

Manganez

0.14mg · 6% GDV

Bakır

0.05mg · 6% GDV

Magnezyum

16mg · 4% GDV

Potasyum ⭐

125mg · 4% GDV

Sodyum

3.5mg · 0% GDV

Ahmet Efendi Dibek Kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

45
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.3
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ahmet Efendi Dibek Kahvesi Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 yemek kaşığı (orta) (10 g) için alınan 34 kaloriyi harcamak:

🚶

8dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

3dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

5dk

Bisiklet

🏊

4dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Ahmet Efendi Dibek Kahvesi Nedir?

Ahmet Efendi Dibek Kahvesi, dibek adı verilen havanda dövülmüş kahve geleneğini yaşatan aromatik bir Türk kahvesi harmanıdır. Adındaki “dibek”, kahvenin öğütülme biçimine işaret eder; ürünün özel harmanındaki bileşenler etikete göre değişebilir.

Yumuşak içimli ve kokulu bir fincan olarak, Türk kahvesi gibi cezvede hazırlanıp küçük fincanlarda sunulabilir. Yanında bir bardak su, lokum ya da çay saatinde hafif bir tatlı iyi gider. Kuru karışımın besin değerleri fincanda kullanılan miktardan farklı görünür; bir orta yemek kaşığı yaklaşık 10 gramdır. Daha hafif bir fincan için ilave şeker kullanmadan hazırlayabilirsiniz.

Ahmet Efendi Dibek Kahvesi Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

32/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

47/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Ahmet Efendi Dibek Kahvesi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ahmet Efendi Dibek Kahvesi Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Ahmet Efendi Dibek Kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ahmet Efendi Dibek Kahvesi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.17g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.11g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.07g

Ahmet Efendi Dibek Kahvesi ile Karşılaştır

☕vs☕️
Ahmet Efendi Dibek Kahvesi vs Türk kahvesi100 g'da 337 kalori fazla
→
☕vs🥛
Ahmet Efendi Dibek Kahvesi vs Ayran100 g'da 307 kalori fazla
→
☕vs🧊🍵
Ahmet Efendi Dibek Kahvesi vs Buzlu Çay100 g'da 324 kalori fazla
→
☕vs🍵
Ahmet Efendi Dibek Kahvesi vs Çay100 g'da 343 kalori fazla
→

Ahmet Efendi Dibek Kahvesi Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Ahmet Efendi Dibek Kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.