Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕
Aromatik geleneksel Türk dibek kahvesi karışımı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 yemek kaşığı (orta) Ahmet Efendi Dibek Kahvesi (10 g) 34 kaloridir. 100 gramında 344 kalori vardır. İçinde 6.7 g karbonhidrat, 0.8 g protein, 0.4 g yağ ve 1.3 g lif bulunur. 0.1 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 45 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 10 g
34
KCAL / 10G
Karbonhidrat
6.7g
· 2% GDV
Protein
0.8g
· 2% GDV
Yağ
0.4g
· 1% GDV
Lif
1.3g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 80% · Protein 10% · Yağ 10%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 34 kcal | |
| Yağ | 0.4 g | 1% |
| Doymuş yağ | 0.17 g | 1% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 3.5 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 6.7 g | 2% |
| Lif | 1.3 g | 5% |
| Protein | 0.8 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (orta) | 10 g | 34 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 4 g | 14 kcal |
| 2 çay kaşığı (iki katı) | 8 g | 28 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 10 g | 34 kcal |
| 1.5 yemek kaşığı (büyük) | 15 g | 52 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 20 g | 69 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 20 g | 69 kcal |
| 1 paket (büyük) | 20 g | 69 kcal |
| 100 g | 100 g | 344 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 344 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Ahmet Efendi dibek kahvesini cezvede, soğuk suyla karıştırıp kısık ateşte yavaşça ısıtarak hazırlayabilirsiniz. Köpük yükselmeye başlayınca ocaktan alın; ürünün ambalajındaki ölçü ve hazırlama talimatı farklıysa onları izleyin.
Ahmet Efendi dibek kahvesi, geleneksel Türk kahvesine göre farklı bir öğütme ve harmanlama geleneğinden gelir. Dibek kahvesi çoğunlukla daha yumuşak içimli, aromalı bir karışım olarak sunulur; kesin içerik kullanılan ürüne göre değişebilir.
Ahmet Efendi dibek kahvesinin içeriği ambalajındaki bileşen listesinde belirtilir; dibek kahvesi karışımlarında kahvenin yanında farklı aromatik bileşenler bulunabilir. Tarifi markaya ve ürüne göre değişebildiği için tek bir sabit içerik varsaymayın.
Evet, Ahmet Efendi dibek kahvesini sütle hazırlayabilirsiniz. Sütlü hazırlama kahvenin tadını daha yumuşak ve kremamsı yapar; cezvede taşmaması için kısık ateşte pişirin ve ambalajdaki hazırlama önerisini kontrol edin.
Evet, Ahmet Efendi dibek kahvesi kahve içerdiği için kafein de içerir. Kafein miktarı porsiyona ve harmana bağlıdır; geç saatlerde içmek kafeine duyarlı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir.
Hayır, Ahmet Efendi dibek kahvesini şeker eklemeden de içebilirsiniz. Tatlandırma tercihe bağlıdır; ürünün kendi karışımında şeker olup olmadığını öğrenmek için ambalajdaki içerik listesini kontrol edin.
Ahmet Efendi dibek kahvesi, karışımının öğütülme biçimi ve kahve dışındaki bileşenler nedeniyle sade Türk kahvesi kadar köpürmeyebilir. Daha iyi köpük için kahveyi soğuk suyla karıştırın ve kaynatmadan, kısık ateşte yavaşça ısıtın.
Evet, Ahmet Efendi dibek kahvesi Türk kahvesi gibi su ve lokumla servis edilebilir. Yanında su sunmak, kahveden önce ağzı ferahlatır; lokum ise kahvenin aromasıyla uyumlu geleneksel bir eşlikçidir.
Ahmet Efendi dibek kahvesini açtıktan sonra ağzı sıkıca kapalı, serin ve kuru bir yerde saklayın. Nem ve hava aromayı bozabileceğinden kahveyi ocak kenarında veya açık bir kapta bırakmayın.
Evet, Ahmet Efendi dibek kahvesini akşam içebilirsiniz; ancak kahve kafein içerir. Kafeine duyarlıysanız akşam saatlerinde içmek uykunuzu etkileyebilir, bu nedenle yatma saatinize yakın tüketmemek daha uygun olabilir.
Vitaminler
B3
0.52mg · 3% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B5
0.07mg · 1% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Manganez
0.14mg · 6% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Magnezyum
16mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
125mg · 4% GDV
Sodyum
3.5mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 yemek kaşığı (orta) (10 g) için alınan 34 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Ahmet Efendi Dibek Kahvesi, dibek adı verilen havanda dövülmüş kahve geleneğini yaşatan aromatik bir Türk kahvesi harmanıdır. Adındaki “dibek”, kahvenin öğütülme biçimine işaret eder; ürünün özel harmanındaki bileşenler etikete göre değişebilir.
Yumuşak içimli ve kokulu bir fincan olarak, Türk kahvesi gibi cezvede hazırlanıp küçük fincanlarda sunulabilir. Yanında bir bardak su, lokum ya da çay saatinde hafif bir tatlı iyi gider. Kuru karışımın besin değerleri fincanda kullanılan miktardan farklı görünür; bir orta yemek kaşığı yaklaşık 10 gramdır. Daha hafif bir fincan için ilave şeker kullanmadan hazırlayabilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.17g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.11g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.