Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥥

Ağlayan pasta (hindistan cevizli) Kaç Kalori?

Kakaolu kek tabanı, sütlü şerbet, krem şanti ve hindistan cevizi içeren tatlı pasta

KALORİ

285kcal

58orta

POTASYUM

155mg

LİF

1.9g

Ağlayan pasta (hindistan cevizli) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

285

KCAL / 100G

Karbonhidrat

31.8g

· 44%

Protein

4.6g

· 6%

Yağ

15.6g

· 50%

Lif

1.9g

Ağlayan pasta (hindistan cevizli) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

95µg · 11% GDV

0.12mg · 9% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

92mg · 13% GDV

Selenyum

4.8µg · 9% GDV

Kalsiyum

78mg · 8% GDV

Sodyum

165mg · 7% GDV

Ağlayan pasta (hindistan cevizli) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ağlayan pasta (hindistan cevizli) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ağlayan pasta (hindistan cevizli) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Ağlayan pasta (hindistan cevizli) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ağlayan pasta (hindistan cevizli) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 20.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (20.7:1).

Ağlayan pasta (hindistan cevizli) Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Ağlayan pasta (hindistan cevizli) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hindistan cevizli ağlayan pasta kaç kalori?

Hindistan cevizli ağlayan pasta 100 gramında 285 kalori içerir. Aynı porsiyonda 31,8 g karbonhidrat, 15,6 g yağ ve 4,6 g protein bulunur.

Hindistan cevizli ağlayan pasta glisemik indeksi yüksek mi?

Hindistan cevizli ağlayan pastanın glisemik indeksi 58'dir. Gluten, yumurta ve süt ürünü alerjenleri içerir; omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur.

Ağlayan pasta (hindistan cevizli) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.