Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍒
Vegan, meyvemsi dondurulmuş tatlı
Mevsimi: Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 su bardağı (orta) Agaveli Vişne Sorbe (150 g) 237 kaloridir. 100 gramında 158 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %13'ünü karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 150 g
237
KCAL / 150G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 237 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.03 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 4.5 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 150 g | 237 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 15 g | 24 kcal |
| 1 dilim (ince) | 35 g | 55 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 60 g | 95 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 90 g | 142 kcal |
| 100 g | 100 g | 158 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 180 g | 284 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 240 g | 379 kcal |
| 1 paket (bütün) | 500 g | 790 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 158 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Agaveli vişne sorbesi, vişne ve agaveyle tatlandırılan meyve bazlı, soğuk bir tatlıdır. Süt ürünü içermez; tarifine göre su veya limon suyu gibi başka malzemeler de kullanılabilir.
Agaveli vişne sorbesi yapmak için vişneleri agaveyle püre hâline getirip karışımı dondurun. Dondurma makinesi kullanabilir veya karışımı sığ bir kapta dondururken ara sıra karıştırarak daha pürüzsüz bir doku elde edebilirsiniz.
Agaveli vişne sorbesi meyve bazlıdır ve süt ürünü içermez; klasik dondurma ise genellikle süt veya krema ile yapılır. Bu yüzden sorbe daha hafif ve meyvemsi, dondurma ise daha kremamsı bir dokuya sahiptir.
Agaveli vişne sorbesi, vişnenin doğal olarak ekşi tadı nedeniyle ekşi olabilir. Agave tatlılık katar ama meyvenin asiditesini tamamen ortadan kaldırmaz; tat, kullanılan vişnenin olgunluğuna ve agave miktarına göre değişir.
Evet, agaveli vişne sorbesi dondurma makinesi olmadan da hazırlanabilir. Karışımı sığ bir kapta dondurun ve buz kristallerini azaltıp dokuyu yumuşatmak için donma sırasında birkaç kez çatalla karıştırın.
Agaveli vişne sorbesini hava almayan, dondurucuya uygun kapalı bir kapta saklayın. Üzerini kapatmak buz kristallerini ve diğer yiyeceklerin kokusunu çekmesini azaltır; servis etmeden önce kısa süre oda sıcaklığında bekletin.
Agaveli vişne sorbesi tamamen eridiyse tekrar dondurmak dokusunu bozabilir ve gıda güvenliği açısından uygun olmayabilir. Yalnızca hâlâ çok soğuk ve kısmen donmuşsa yeniden dondurun; uzun süre dışarıda kaldıysa tüketmeyin.
Agaveli vişne sorbesini kaşıkla alınabilecek kadar yumuşayınca servis edin. Küçük kâselerde tek başına sunabilir veya taze vişne ve nane ile tamamlayabilirsiniz; dondurucudan çıkar çıkmaz çok sert olabilir.
Evet, agaveli vişne sorbesinde agave yerine şeker kullanılabilir. Ancak tatlılık ve donmuş karışımın kıvamı değişebilir; şekeri vişne püresine azar azar ekleyip tadına göre ayarlamak daha iyi sonuç verir.
Hayır, agaveli vişne sorbesi meyve bazlı bir sorbedir ve süt ya da krema içermez. Bu yönüyle sütlü dondurmadan ayrılır; yine de hazır bir ürün alıyorsanız içerik listesini kontrol edin.
Vitaminler
C Vitamini
6.75mg · 8% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
B6
0.06mg · 4% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
Mineraller
Bakır
0.12mg · 13% GDV
Potasyum ⭐
233mg · 7% GDV
Manganez
0.12mg · 5% GDV
Fosfor
26mg · 4% GDV
Sodyum
4.5mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 su bardağı (orta) (150 g) için alınan 237 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Agaveli vişne sorbe, vişnenin meyvemsi ekşiliğini agavenin tatlılığıyla buluşturan, dondurularak servis edilen vegan bir tatlıdır. Süt veya krema yerine meyve temelli yapısıyla klasik dondurmadan ayrılır.
Serinletici, belirgin vişne aromalı ve genellikle pürüzsüz bir kıvamda sunulur. Türkiye’de yemekten sonra hafif bir tatlı olarak ya da sıcak günlerde tek başına tercih edebilirsiniz; küçük bir kâsede servis etmek, yoğun meyve tadını öne çıkarır. Meyve bazlı yapısı, kremalı tatlı istemeyenler için uygun bir seçenek olabilir; taze vişneyle de güzel eşleşir.
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.