🍰
Ağalyan pasta Kaç Kalori?
Zengin, kremalı, fındıklı pasta
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ağalyan pasta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
39.5g
· 42%
Protein
6.2g
· 7%
Yağ
21g
· 51%
Lif
2.1g
Ağalyan pasta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
120µg · 13% GDV
B2
0.17mg · 13% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
E Vitamini
1.3mg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Selenyum
6.5µg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kalsiyum
65mg · 7% GDV
Ağalyan pasta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ağalyan pasta İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ağalyan pasta Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ağalyan pasta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ağalyan pasta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 16.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (16.9:1).
Ağalyan pasta Gibi Besinler
Ağalyan pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ağalyan pasta kaç kalori?
Ağalyan pasta 100 gramında 370 kalori içerir. Aynı porsiyonda 21 g yağ, 39,5 g karbonhidrat ve 6,2 g protein bulunur.
Ağalyan pasta diyete uygun mu ve glisemik indeksi kaç?
Ağalyan pastanın glisemik indeksi 65'tir ve işlenmiş bir tatlıdır. Omnivor, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur; ancak karbonhidrat ve yağ içeriği nedeniyle porsiyon kontrolü önemlidir.
Ağalyan pasta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.