Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
After Eight portakallı naneli çikolata Kaç Kalori?
İnce bitter çikolata kaplamalı, portakal ve nane aromalı fondan dolgulu şekerleme
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
4 adet (orta) After Eight portakallı naneli çikolata (34 g) 146 kaloridir. 100 gramında 430 kalori vardır. İçinde 26.2 g karbonhidrat, 0.5 g protein, 4.1 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
After Eight portakallı naneli çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 4 adet (orta) · 34 g
146
KCAL / 34G
Karbonhidrat
26.2g
· 10% GDV
Protein
0.5g
· 1% GDV
Yağ
4.1g
· 5% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 73% · Protein 1% · Yağ 26%
After Eight portakallı naneli çikolata besin değerleri tablosu · 4 adet (orta) (34 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 146 kcal | |
| Yağ | 4.1 g | 5% |
| Doymuş yağ | 2.45 g | 12% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 13 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 26.2 g | 10% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 0.5 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
4 Adet After Eight portakallı naneli çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 4 adet (orta) | 34 g | 146 kcal |
| 1 adet (mini) | 8.5 g | 37 kcal |
| 2 adet (küçük) | 17 g | 73 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 25 g | 108 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 40 g | 172 kcal |
| 6 adet (büyük) | 51 g | 219 kcal |
| 8 adet (çok büyük) | 68 g | 292 kcal |
| 100 g | 100 g | 430 kcal |
| 1 paket (bütün) | 200 g | 860 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 430 kaloriye göre hesaplanmıştır.
After Eight portakallı naneli çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
After Eight portakallı naneli çikolata nedir?
After Eight portakallı naneli çikolata, ince bitter çikolata kaplamasının içinde portakal ve nane aromalı fondan dolgu bulunan bir şekerlemedir. Nane aromalı klasik After Eight’e portakal tadı da eklenir.
After Eight portakallı naneli çikolatanın içinde ne var?
After Eight portakallı naneli çikolatanın dışı ince bitter çikolatadan, içi ise portakal ve nane aromalı fondan dolgudan oluşur. Dolgu yumuşak ve şekerli, çikolata kaplaması ise daha yoğun kakao tadındadır.
After Eight portakallı naneli çikolata ile klasik After Eight arasındaki fark nedir?
After Eight portakallı naneli çikolatada nane aromasına portakal aroması da eşlik eder; klasik After Eight ise esas olarak naneli dolgusu ve bitter çikolata kaplamasıyla bilinir. Bu nedenle portakallı çeşidin tadı daha meyvemsi ve narenciyelidir.
After Eight adındaki “Eight” ne anlama geliyor?
After Eight adı, çikolatayı akşam yemeğinden sonra, saat sekiz civarında sunma fikrine gönderme yapar. Bu, ürünü yalnızca o saatte yiyebileceğiniz anlamına gelmez; günün herhangi bir saatinde tüketilebilir.
After Eight portakallı naneli çikolata çay yanında iyi gider mi?
Evet, After Eight portakallı naneli çikolata çay yanında ikram edilebilir. Bitter çikolatanın yoğun tadı ve naneli-portakallı dolgusu özellikle sade siyah çayla uyum sağlar; küçük bir parça tatlı ihtiyacını karşılamaya yeter.
After Eight portakallı naneli çikolata nasıl saklanır?
After Eight portakallı naneli çikolatayı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Sıcakta çikolata kaplaması yumuşayıp şekil değiştirebilir; ambalaj açıldıysa parçaları hava almayan bir kapta tutmak kokuları içine çekmesini önler.
After Eight portakallı naneli çikolata buzdolabına konur mu?
Genellikle gerekmez; After Eight portakallı naneli çikolatayı serin bir dolapta saklamak yeterlidir. Çok sıcak havada buzdolabına koyarsanız, ambalajı kapalı tutun ve çıkardıktan sonra oda sıcaklığına gelmesini bekleyin; böylece yüzeyde yoğuşma oluşma riski azalır.
After Eight portakallı naneli çikolata dondurulabilir mi?
Dondurulabilir, ancak After Eight portakallı naneli çikolatanın dokusu ve aroması çözüldükten sonra değişebilir. Deneyecekseniz parçaları hava geçirmez biçimde paketleyin ve çözülmeleri için önce buzdolabına, ardından kısa süre oda sıcaklığına alın.
After Eight portakallı naneli çikolata tatlı tariflerinde eritilir mi?
Evet, After Eight portakallı naneli çikolatayı düşük ısıda eritip kek, kurabiye veya dondurma üzerinde kullanabilirsiniz. Fondan dolgusu çikolataya ekstra tatlılık ve nane-portakal aroması verdiği için tarifteki diğer şekerleri azaltmanız gerekebilir.
After Eight portakallı naneli çikolata köpekler için zararlı mı?
Evet, After Eight portakallı naneli çikolata köpeklere verilmemelidir. Bitter çikolata köpekler için zehirli olabilen teobromin içerir; şekerli dolgu da uygun değildir. Köpeğiniz yediyse miktarı ve zamanı not edip hemen veterinerinizi arayın.
After Eight portakallı naneli çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
0.27µg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B12
0.02µg · 1% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.06mg · 7% GDV
Demir
0.65mg · 4% GDV
Manganez
0.07mg · 3% GDV
Fosfor
20mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
61mg · 2% GDV
Sodyum
13mg · 1% GDV
After Eight portakallı naneli çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
After Eight portakallı naneli çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
4 adet (orta) (34 g) için alınan 146 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
After Eight portakallı naneli çikolata Nedir?
After Eight portakallı naneli çikolata, ince bitter çikolata katmanlarının arasındaki portakal ve nane aromalı yumuşak fondan dolguyla hazırlanan paketli bir şekerlemedir; After Eight markasının İngiliz çikolata geleneğiyle özdeşleşen ürünlerinden biridir. İnce kabuğu hafifçe kırılır, içi ise yumuşak ve tatlıdır; kakao, nane ferahlığı ve portakalın narenciye tadı bir arada hissedilir.
Türkiye’de kahvenin yanında, çay saatinde ya da yemekten sonra küçük bir tatlı olarak sunabilirsiniz. Karbonhidratı ağırlıklı bir atıştırmalıktır; 100 gramında 77 g karbonhidrat bulunur. Tatlı isteğinizi ölçülü bir porsiyonla karşılamak için sade kahve veya şekersiz çayla eşleştirebilirsiniz.
After Eight portakallı naneli çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
After Eight portakallı naneli çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
After Eight portakallı naneli çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
After Eight portakallı naneli çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
After Eight portakallı naneli çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.45g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.17g
After Eight portakallı naneli çikolata ile Karşılaştır
After Eight portakallı naneli çikolata Gibi Besinler
After Eight portakallı naneli çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.