Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍬
Afia Kolalı Jelibon Kaç Kalori?
Şekerleme; jelatin içerir
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (küçük) Afia Kolalı Jelibon (25 g) 86 kaloridir. 100 gramında 343 kalori vardır. İçinde 19.8 g karbonhidrat, 1.3 g protein, 0.1 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 70 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Afia Kolalı Jelibon Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (küçük) · 25 g
86
KCAL / 25G
Karbonhidrat
19.8g
· 7% GDV
Protein
1.3g
· 3% GDV
Yağ
0.1g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 93% · Protein 6% · Yağ 1%
Afia Kolalı Jelibon besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (küçük) (25 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 86 kcal | |
| Yağ | 0.1 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.01 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 6.25 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 19.8 g | 7% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 1.3 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Porsiyon Afia Kolalı Jelibon Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (küçük) | 25 g | 86 kcal |
| 1 adet (mini) | 4 g | 14 kcal |
| 3 adet (küçük) | 12 g | 41 kcal |
| 5 adet (orta) | 20 g | 69 kcal |
| 1 paket (orta) | 40 g | 137 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 50 g | 172 kcal |
| 1 paket (büyük) | 80 g | 274 kcal |
| 100 g | 100 g | 343 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 100 g | 343 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 343 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Afia Kolalı Jelibon Hakkında Sık Sorulan Sorular
Afia kolalı jelibonun içinde ne var?
Afia kolalı jelibon, kola aromalı jelatinli bir şekerlemedir. Ürünün tam içerik listesi burada verilmediği için kullanılan jelatinin türü veya aroma vericilerin ayrıntıları hakkında kesin bilgi verilemez; bunlar ambalajında belirtilir.
Afia kolalı jelibon kafein içerir mi?
Kola aromalı olması, Afia kolalı jelibonun mutlaka kafein içerdiği anlamına gelmez. Kafein miktarı ürünün tarifine bağlıdır ve mevcut bilgilerde belirtilmemiştir; kola aroması ile kafein aynı şey değildir.
Afia kolalı jelibon helal midir?
Afia kolalı jelibonun helal durumu yalnızca adına bakılarak kesinleştirilemez. Jelatinin kaynağı ve ürünün helal sertifikası belirleyicidir; ambalajında açık bir sertifika veya üretici açıklaması yoksa kesin hüküm vermek doğru olmaz.
Afia kolalı jelibondaki jelatin hangi hayvandan elde edilir?
Afia kolalı jelibondaki jelatinin hangi hayvandan elde edildiği verilen ürün bilgilerinde açıklanmıyor. Jelatin sığır, domuz veya başka kaynaklardan üretilebilir; kaynak bilgisi için ürün ambalajındaki içerik açıklamasına bakın.
Afia kolalı jelibon gazlı kola gibi midir?
Hayır, Afia kolalı jelibon gazlı içecek değildir; kola aromalı, çiğnenebilir bir şekerlemedir. Kola tadı verebilir ancak gazlı içeceklerdeki kabarcıkları ve sıvı yapısı yoktur.
Afia kolalı jelibon çocuklar için uygun mudur?
Afia kolalı jelibon küçük çocuklarda boğulma riski oluşturabilir; jelibon yapışkan ve çiğnenmesi zor olabilir. Küçük çocuklara verirken yaşlarını ve çiğneme becerilerini göz önünde bulundurun, yerken gözetim sağlayın.
Afia kolalı jelibon dişlere zarar verir mi?
Evet, Afia kolalı jelibon gibi şekerli ve yapışkan şekerlemeler diş çürüğü riskini artırabilir; diş yüzeyine tutunmaları bu riski uzatabilir. Yedikten sonra su içmek ve düzenli diş fırçalamak ağız temizliğine yardımcı olur.
Afia kolalı jelibon açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Afia kolalı jelibonu açtıktan sonra serin, kuru bir yerde ve ağzı sıkıca kapalı ambalajda saklayın. Nem ve sıcaklık jelibonları yapışkanlaştırabilir veya yumuşatabilir; ambalajdaki saklama talimatlarına uyun.
Afia kolalı jelibon ev yapımı jelibondan nasıl farklıdır?
Afia kolalı jelibon, evde hazırlanan basit jelatinli karışımlardan farklı olarak endüstriyel ölçekte üretilen ultra işlenmiş bir şekerlemedir. Ev yapımında kullanılan malzemeleri ve tatlılık düzeyini siz seçebilirsiniz; hazır üründe tarif sabittir.
Afia kolalı jelibon diyabeti olanlar için uygun mudur?
Afia kolalı jelibon şekerli bir şekerlemedir ve kan şekerini yükseltebilir. Diyabeti olan kişiler için uygun miktar; tedavi planına, öğün düzenine ve kişisel kan şekeri yanıtına bağlı olduğundan doktorlarına veya diyetisyenlerine danışmaları en güvenlisidir.
Afia Kolalı Jelibon Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B6
0mg · 0% GDV
B5
0.01mg · 0% GDV
Mineraller
Selenyum
0.25µg · 0% GDV
Fosfor
2mg · 0% GDV
Bakır
0mg · 0% GDV
Sodyum
6.25mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
3.75mg · 0% GDV
Afia Kolalı Jelibon Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Afia Kolalı Jelibon Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (küçük) (25 g) için alınan 86 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Afia Kolalı Jelibon Nedir?
Afia kolalı jelibon, kola aroması verilmiş, jelatinle hazırlanan yumuşak şekerlemelerdendir. Küçük, çiğnenebilir parçalar hâlinde satılır; tadında tatlı kola aroması ve hafif ekşilik öne çıkar. Tek başına atıştırmalık olarak, film izlerken ya da çocukların beslenme çantasına küçük bir ikram olarak tercih edilebilir. Türkiye’de çay yanında sunulan şekerlemelere de eşlik edebilir.
Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir; 100 gramında 79 g karbonhidrat bulunur. Porsiyonu küçük tutmak isteyenler için paketten doğrudan yemek yerine bir miktarını ayırmak pratik olur. Taze meyveyle birlikte sunulduğunda tatlı atıştırmalığı daha çeşitli hâle getirebilirsiniz.
Afia Kolalı Jelibon Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Afia Kolalı Jelibon İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Afia Kolalı Jelibon Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Afia Kolalı Jelibon Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Afia Kolalı Jelibon Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Afia Kolalı Jelibon ile Karşılaştır
Afia Kolalı Jelibon Gibi Besinler
Afia Kolalı Jelibon hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.